Masáž je v dnešní době poměrně populární. Tato forma léčení a relaxace, která může být aplikována na určité části těla nebo konzistentně na celé tělo. Takže terapeutická masáž může být použita pro rychlé uzdravení zranění, odstranění psychického stresu, bolesti, zmírnění napětí a zlepšení krevního oběhu. Masáž těla nemůže být plně popsána bez ohledu na její vliv na lidský duch. Je známo, že poskytuje pomoc všem lidem bez ohledu na jejich věk a sociální postavení - od kojenců až po starší lidi. Když mluvíme o relaxační masáž (pro léčbu ducha), nedá se říci, že v roce 1986 vydal Miami Research Institute vědecký článek o účinku masáže na emoční zdraví člověka. Podle výzkumu se kojenci, kterým byla aplikována masáž, zvýšily o 48% rychleji a výrazně méně požadované specializované lékařské péče ve srovnání s dětmi, které nedostaly masáž. Stejně jako všechny typy masáží dává novorozenecká masáž především pocit spokojenosti, ukazuje, že je v tomto světě obklopen pozorností a není sám. Masáž může být aplikována stejně pro děti i pro seniory, protože všichni potřebujeme pocit dotyků a hmatových pocitů. Jakákoli více či méně vzdělaná osoba ví, že mezi masáží a emočním a fyzickým zdravím existuje přímý vztah.
Všechny masáže jsou zaměřeny na různé nemoci. Mají širokou škálu účinků, všechny jsou spojeny s napětím a stresem, které jsou podle odborníků obvykle způsobeny asi 90% onemocnění. Masáž má mnoho výhod při léčbě ducha. Současně se však široce používá k léčbě lidského těla, včetně onemocnění, jako jsou rakovina, únava, vysoký krevní tlak, cukrovka, bolest zad, nemoci spojené s věkem, neplodnost, odvykání kouření, deprese, traumata páteře, autismus a ostatní. Z hlavních fyziologických účinků se uvádí hmotnost: zvýšení síly lidského těla, zlepšení vstřebávání živin, přítok kyslíku do tkání a životně důležitých orgánů v těle, stimulace lymfatického systému a přirozená imunita proti různým toxinům před kontaminací, úlevu od bolesti, snižování opotřebení svalů a kloubů, zvýšená flexibilita kloubů a další účinky.
Masáž s kameny
Kamenná masáž je široce uznávaná a v současnosti je nejrozšířenějším typem zdravotní a terapeutické masáže. Zkušený masér touto metodou může mít pozitivní vliv na zdraví a duševní stav člověka. Výhodou tohoto typu masáže je, že zahrnuje nejen odpočinek, ale také má silný léčebný účinek. Může výrazně zlepšit celkový tón těla.
Masáž s kameny je účinným nástrojem pro léčbu široké škály onemocnění. Takže v každé kultuře po celém světě jsou oceňovány léčebné vlastnosti této masáže. Počet masážních technik založených na účinku na tělo kamenů je četný. Techniky se mohou lišit mnoha způsoby, ale konečný cíl je vždy stejný - dosažení efektu uvolnění svalového napětí a zlepšení krevního oběhu, pomůže člověku uvolnit a relaxovat.
Kamenná masáž je ve skutečnosti velmi dobrým příkladem neobvyklého druhu masáže. Je třeba věnovat pozornost některým z jeho hlavních funkcí. Jeho pozitivní účinek může být spojen s použitím bazaltových kamenů. Použití čedičového kamene skutečně zvyšuje účinek masáže, protože teplo, které se neustále uvolňuje ze skály, dokáže zaručit účinek hluboké relaxace. Čedičové kameny se nejlépe používají pro masážní účely. Čedič je materiál, který pochází z vulkanických hornin. Jeho užitečné vlastnosti jsou odvozeny od specifických vlastností výchozího materiálu. Má schopnost velmi dobře skladovat teplo. Je zajímavé poznamenat, že terapie zahrnuje i použití horkých kamenů.
Pokud klient trpí zánětem nebo kožními onemocněními, může být topení minimalizováno. Kameny by měl terapeut předem zahřívat. Kameny jsou obvykle ohřívány v horké vodě a jejich teplota je asi 150 stupňů.
Během procedury by měl klient volně mluvit volně a říct, zda jsou kameny příliš horké nebo zda terapeut vyvíjí příliš velký tlak. Terapie je určena k uvolnění napětí ze svalů, vyloučení pronásledovaných účinků emoční a duševní únavy.
Tato masáž má hlavní nevýhodu - vysoké náklady. Důvodem je, že tento druh zdravotní a léčebné masáže vyžaduje další kvalifikaci, stejně jako nějakou přípravu, aby se to stalo. Dalším důvodem je, že postup trvá déle než standardní masáže.
Švédská masáž
Švédská masáž se stává stále populárnější a již získala široké uznání za svůj nádherný léčebný účinek. Základním konceptem švédské masáže je pomáhat zmírnit napětí.
To je jedna z nejúčinnějších metod pro každý typ onemocnění nebo poruch. Není překvapením, že švédská masáž se pevně ujala jako velmi účinný nástroj pro odstranění široké škály nezdravých stavů. Mnoho lékařů tvrdí, že někdy masáž je mnohem účinnější léčba než léky.
Počet metod švédské masáže je velmi početný. Tam jsou ty, které jsou populární v mnoha zemích a jiné, které nemají tak velkou popularitu po celém světě. Rozdíly v jednotlivých masážních technikách mohou být uvedeny v různých aspektech. Různé typy masáže mohou být zaměřeny na různé oblasti těla. Nejčastěji se zvažují oblasti krku, ramen, zad, nohou a rukou.
Pro každý typ masáže, v závislosti na technice a úzkém zaměření, může být účinek odlišný. Ovšem švédský masáž sleduje společný cíl - bez ohledu na to, jak se provádí, měl by poskytovat účinnou pomoc při svalové tkáni, zlepšovat krevní oběh a poskytovat obecný uklidňující účinek a relaxaci a také zlepšit svalovou flexibilitu.
Pokud se snažíme určit nejoblíbenější masáž dnes, můžeme zmínit švédskou masáž. Tento druh masáže je považován za nejlepší ze všech známých typů masáží. Z tohoto důvodu je tento typ masáže velmi široce dostupný ve specializovaných prodejnách. Švédská masáž byla prováděna od roku 1812, kdy ji poprvé představil známý švédský psycholog GP Ling. Když mluvíme o vlastnostech švédské masáže, je třeba si uvědomit, že je založena na praxi uplatňování tlaku. Pohyby by měly být jemné, ale silné a účelné. Jsou použity hladké tahy a tahy na těle. Mezi další kroky, které je třeba zmínit, patří třecí a vibrační dotyk, hnětení svalů. V průběhu procedury se často používají aromatické oleje. Vedle relaxačního účinku pomáhají uvolňovat napětí během mobilních úderů. Zkušený masér, který praktikuje švédskou masáž, může mít pozitivní vliv na zdraví a duševní stav člověka.
Havajská masáž
Havajská masáž je nejstarší typ masáže, která je stále praktikována po celém světě. On může opravdu vyléčit nejen tělo, ale i ducha člověka. Každý dotek musí být naplněn láskou a mírem, klidem a harmonií. Historie havajské masáže říká, že tento druh masáže má vždy svou vlastní filozofii, která dává jedince do centra vesmíru.
Havajská masáž je velmi stará masáž, kterou používali starí lidé žijící na Havaji. Masáž se provádí v chrámech jako rituál. Lidé, kteří praktikují tento druh masáže, jsou považováni za strážce tajemství. Pomáhají při pohybu člověka blíže k Bohu. Maséři by měli mít speciální dovednosti, které jsou předávány z generace na generaci. Jsou to rozhodovací činitelé, kmenoví vůdci a držitelé jejich kultury.
Ve starověku lidé žili v lásce a míru s přírodou a navzájem. Byli osvobozeni od vlivu civilizace, materialismu a intelektualismu. Účelem masáže je harmonizace všech aspektů makrokosmu a mikrokosmu. Když člověk absolvoval havajskou masáž, získal nový rozměr reality a nové hodnocení životních zkušeností. Filozofie masáže umisťuje člověka do centra sebevědomí. Osoby, které prošly havajskou masáží, mohou dosáhnout stavu seberealizace, který je blízký stavu získanému během hluboké meditace. Masáž dává osobě klid a zotavení. Podle moudrosti Hunana se člověk skládá ze čtyř organizací, pěti prvků, tří mocí mysli a energie.
Existuje přesvědčení, že každá buňka vašeho těla a všechny aspekty vědomí jsou naplněny láskou, radostí, krásou a laskavostí. Moderní verze havajské masáže je jedinečným prostředkem k získání životní energie, což vede k hluboké relaxaci. Cvičí se pohybem předloktí a paží v různých rytmech a s různou intenzitou nahoru a dolů po těle. Zasedání havajské wellness a léčebné masáže mohou poskytnout pocit klidu, lásky, očekávání a relaxace.
Mořská masáž
Pobyt u moře je nejlepší způsob, jak relaxovat. Jedná se o revoluční novou léčbu mnoha nemocí, velmi příjemné a relaxační, s využitím tepla pro zmírnění bolesti. Mořská masáž nabízí všechny výhody masáže horkými kameny, ale má svůj vlastní bonus. Skládá se z toho, že masér používá přírodní materiály, v podstatě od pobřeží jižní části Tichého oceánu.
Podstatou této masáže je kombinace přírodních minerálů, včetně sušených řas, mořské soli a aromatických olejů. Tato kombinace složek vytváří chemickou reakci, která uvolňuje teplo, někdy dosahuje 125 stupňů. Jeho činnost může trvat asi hodinu nebo dvě.
Tělo je zabaleno do speciálního těla z uhličitanu vápenatého - stejného materiálu, který tvoří naše zuby a kosti. Když se tělo zahřeje, během masáže uvolňuje ionty vápníku přímo do pokožky. Pomáhá regulovat přirozený proces obnovy pokožky a ponechává ji v dobrém zdravotním stavu.
Terapeut používá řadu mořských živočichů (řasy, kameny, mořská sůl), což dává hluboký, uklidňující účinek. Masáž umožňuje odstranit svalové napětí, což může být dlouhý proces.
Pokud se cítíte unaveni, cítíte se stresem v každodenním životě - potřebujete něco exotického a speciálního. Masáž na moři je přesně to, co potřebujete. Dá vám pocit obnovy, klid, představí pozitivní a nové zkušenosti. Masáž může také pomoci při léčbě mnoha běžných problémů, včetně napětí svalů, bolesti kloubů, blokovaných energetických toků a dokonce i syndromu dráždivého střeva.
Biodynamická masáž
Tato masáž je známá od počátku 70. let, kdy lékaři používali stetoskop pro poslech zvuku v srdci během masáže. Tyto zvuky byly používány k ovládání vnitřního stavu těla a mohly by osvětlit emocionální problémy. Podle teorie mohou mít fyzické a emocionální problémy a stres vliv na lidský trávicí systém. Důkladnější analýza střev a trávicích orgánů může pomoci identifikovat a řešit všechny zdravotní problémy.
Váš lékař bude používat různé masážní techniky, z nichž některé jsou podobné těm, které se používají při tradiční masáži. Existují specifické polohy a techniky dýchání, které vám pomohou uvolnit trávicí orgány. Během léčby se lékař v pravidelných intervalech zastavuje, abyste poslouchali peristaltické pohyby střev.
Každá zasedání pravděpodobně trvá asi hodinu, aby se dosáhlo pozitivního vnitřního efektu. V závislosti na vašich fyzických a emočních potřebách lze průběh léčby prodloužit nebo ukončit. Pokud trpíte bolestmi hlavy, migrénami, nespavostí, syndromem dráždivého tračníku, máte problémy s trávením, hypertenzi, depresi, úzkost, záchvaty paniky - biodynamická masáž je řešením vašeho zdravotního problému.