V zimním období nedochází k lidskému tělu téměř žádnému slunečnímu záření a pak bude mít dobrý efekt ozařování křemene. Samozřejmě, umělé křemenné slunce nenahrazuje přítomnost, ale v zimních měsících umožňuje mnoha lidem posilovat své tělo. Ožarování s křemennou lampou zvyšuje odolnost těla proti různým infekčním chorobám, působí dobře na krevní oběh, metabolismus. S pomocí křemenné lampy se dá bojovat s neinfekčními kožními onemocněními. Ale před použitím křemenné lampy byste se měli poradit se svým lékařem.
Křemenné lampy pro domácí použití
Je nutné prodloužit dobu ozařování křemennou lampou z dvou minut a postupně dosáhnout 20 minut. Z lampy musíte být v určité vzdálenosti, neměli byste se k ní příliš přiblížit. Mnoho lidí věří, že by měli cítit teplo ze žárovky. Činnost horského slunce lze cítit až po několika hodinách. A ti, kteří smaží hodiny na slunci, vědí, že teprve po chvíli můžete vidět, že kůže spálená.
Ze světla křemenné lampy potřebujete chránit oči. Během procedury není nutné nosit sluneční brýle, protože nebudou velmi krásné pruhy. Z nadměrného světla můžete pokrýt oční víčka malým papírem nebo bavlněným tamponem. Pokud tak neučiníte, můžete pokazit oči a objeví se vrásky, protože kůže kolem očí je velmi tenká a postrádá mastnou vrstvu.
Organismus některých lidí netoleruje ani současné, umělé ani horské slunce. Pokud po nějaké době po zasedání dostanete nervózní podráždění, závratě, silné bolesti hlavy, je lepší úplně přestat používat křemennou lampu, a to i tehdy, pokud chcete, aby vaše bílá kůže získala krásný zlatý odstín.
Před ozařováním pomocí křemenné lampy by měla být rozmazána smetanou nebo olejem, nikoliv však silnou vrstvou. Krém nebo olej rovnoměrně libra.
Když mazové žlázy s mastnou pokožkou intenzivně pracují, můžete dosáhnout vynikajících výsledků, pokud provádíte tyto postupy pod dohledem lékaře. Během puberty mladí lidé často trpí akné, která může být ošetřena křemennou lampou.
S citlivou a suchou kůží se může snadno pokrýt prasklinami a pokud má člověk dilatované krevní cévy, je lepší opustit křemennou lampu.
Ti, kteří trpí pehy, je třeba v zimních měsících pravidelně pořádat křemenné zasedání po dobu několika minut. Pak pokožka získává rovnoměrnou barvu a hnědé skvrny se nedostanou do očí, jakmile sluneční paprsky oznámí, že jaro přichází.
Křemenná lampa pomůže při vypadávání vlasů as různými vlasovými poruchami. Pokud budete přesně dodržovat všechny pokyny lékaře, můžete dosáhnout dobrých výsledků. Každá osoba reaguje svým způsobem na léčbu, takže neexistují obecná pravidla.