Nepředpokládejte, že s pomocí klepů můžete vyřešit problém nadváhy trvale. Postup pro čištění těla s klystýrem se označuje jako rychlé způsoby snížení hmotnosti. Jeho výhodami je, že jde o velmi účinný způsob čištění těla toxinů a toxinů, což přispívá ke zrychlení metabolismu. Pokud se rozhodnete se naučit, jak zhubnout s nepřátelemi , pak byste měli znát některé z jemností tohoto procesu.
Jedním z nejdůležitějších použití klystýru je jeho použití při přechodu na dietu nebo nízkokalorickou stravu, stejně jako v období hladovění. Klubek je různorodý, může to být s máslem, citronem nebo prostou vodou. Předpokládá se, že čištění klystýře pomáhá zmírnit bolesti hlavy a jiné nepříjemné pocity s omezenou konzumací jídla.
Pokud se na internetu narazíte na reklamu, která se týká "hubnutí klystýru", zacházejte s tím pouze jako reklamní krok. Enema hraje významnou roli v procesu snižování hmotnosti. To je svým způsobem dodatečná pomoc lidskému tělu, určená k čištění střev.
Existuje několik doporučení ohledně použití klíšťat v době, kdy se člověk snaží zhubnout. Zde jsou některé z nich:
- Doporučuje se provést klystýr před nástupem nalačno nebo při přechodu na omezenou nízkokalorickou stravu.
- Před zahájením procedury s klystýrem se doporučuje pít vodu, která by měla mít teplotu 36 ° C.
- První klystýr by neměl překročit objem 1,5 litru tekutiny. Můžete udělat klystýr s máslem nebo citronem.
- Optimální je provádět tento postup jednou týdně.
Pokud budete dodržovat tato doporučení, přísná dieta bude snadno procházet.
Jak správně umístit klystýr. Klystýr má různé druhy: léčivé, sifonové, čistící, kapající, používané pro terapeutické a preventivní účely. Postup spočívá v zavedení klystýru do dolní části tlustého střeva
Čisticí klystýr je určen k čištění střeva z trávených hmot a plynů.
Indikace: zácpa, přípravná fáze před léčbou a pokles klíšťat, před rentgenem při otravě.
Kontraindikace. Čisticí klystýr je kontraindikován u osob trpících hemoroidy, krvácení ve střevech nebo v žaludku, zánětlivé procesy v tlustém střevě.
Provádění čisticí klystýru. Pro provedení klystýru budete potřebovat:
- Hrnek Esmarha nebo jiný gumový zásobník až do 2 litrů. s trubičkou a nastavením ve formě jeřábu nebo jiného mechanismu.
- Kbelík, vazelína, tyčinka pro vazelínu.
- Ebonit tip.
Zkontrolujte integritu špičky a namažte ji vazelínou. Naplňte 2/3 objemové nádoby Esmarch s vodou při pokojové teplotě, uzavřete kohoutek na trubici. Zavěste hrnek, sami si posaďte na lůžko na levé straně blíž k okraji. Vytáhněte boky do žaludku. Pod hýždě položte látkovou látku a vložte špičku do střeva. Když vložíte špičku zcela do střeva, otevřete kohout na hadici, voda začne pronikat do střeva. V tomto případě si dejte pozor na výskyt bolestí v břiše a nutkání vyprázdnit. Odstraňte hrot od střev otáčením pohybů. Doporučuje se lehnout asi 10 minut a pak jít na toaletu. Po vyprázdnění se umyjte. Na konci postupu by měl být celý inventář vyprázdněn.
Je lepší udělat klystýr, když je po něm možnost relaxovat po dobu 2 hodin. V ideálním případě - proveďte to ráno 2 hodiny před zahájením práce.
Klíčenka je předepsána k čištění střeva. Současně člověk ztrácí nadváhu, ale jedná se o individuální proces. Chcete-li ztratit zbytečné kilogramy, musíte také změnit svou dietu, svou psychologii, své chování, celý způsob života. Například se můžete dozvědět o stravovacích návycích Paula Brega. Existuje několik způsobů čištění střev, například podle N. Semenové, Walker, Malakhov a dalších. Bez ohledu na to, jakou metodu zvolíte, je třeba si uvědomit, že kromě klystýru je třeba vážně přistupovat k vaší stravě a radikálně ji revidovat. Jezte více zeleniny a ovoce, připravte si saláty a čerstvě vymačkané zeleninové šťávy. Výrazné zlepšení metabolických procesů v těle přispívá k použití zeleninových šťáv, vařených na bázi mrkve, řepy, jablek a dokonce i zelí.