Přírodou, tenká Renée (před natáčením váží 46 kg) absorbovala ty nejkvalitnější potraviny. Samozřejmě, podle pravidel zvláštní stravy, nyní jeho stravy by neměly být nižší než 4700 kalorií. Ráno začalo obrovské množství francouzských hranolků, které umyl s mlékem; oběd nebyl méně kalorický - pizza, rolky arašídového másla, čipy a stejný milkshake. Makarony, brambory, maso, stejně jako koblihy, koláče, omelety a pivo - to všechno muselo jíst plnohodnotnou hvězdu na večeři, na večeři a před spaním.
Renee najednou už po přestávce s Jimem Carrerem už přežil zármutek. Její zármutek a zoufalá herečka zabavená škodlivými potravinami s vysokým obsahem kalorií. Ale pak to bylo rozbití kvůli stresu a nyní - účelný soubor kilogramů kvůli roli ve filmu.
Všechno kvůli kariéře
K předpokládanému zahájení natáčení Renee Zellweger váží 70 kg. A všechno bude v pořádku, ale teď přemýšlela, jak se vrátit do své obvyklé podoby, protože nový film, ve kterém měla hrát hlavní roli, vyžadovala předchozí parametry a odpovídající váhu 46 kg.
Když skončila natáčení "Bridget Jones", začala Renee ve svém životě novou etapu s názvem "nouzová hubnutí". Během tohoto období zkoušela mnoho metod - a čaje pro hubnutí a speciální doplňky. Ale jak štěstí bude mít, šipka závaží zůstala na předchozích 70 kg, protože ztráta hmotnosti je vždy obtížnější než lepší. Zde byl vyžadován speciální komplexní přístup.
V životě herečky se objevila fitness, masáž a správná výživa založená na známé Atkinsově dietě. Podstata stravy spočívala v tom, že dieta byla převládající proteinovými potravinami a sacharidy byly sníženy na minimum. Z její stravy vyloučila Rene sladkosti, moučné výrobky, zeleninu s vysokým obsahem škrobu a některé druhy ovoce. Alkohol a kofein byly také pod velkým zákazem. Části, které krmily hvězdu, byly malé, ale bylo nutné jíst velmi často (až 5-6krát denně), takže nebyla příliš hladová.
Základem dávky byla zelenina a maso z rybích a morčacích vařených. Zde je však přísně zakázáno používat olej a sůl. O něco později se herečka stala závislostí na grapefruitovém a grapefruitovém džusu. Tyto produkty obsahují flavonoid naringenin, který je zodpovědný za spalování tuků v těle.
Po opuštění stravy začala herečka vyčistit tělo. Během dne jedla pouze grapefruity, pomeranče, čistou vodu, alespoň 2 litry denně a bylinné čaje. Pouze tímto způsobem byla schopna znovu získat své bývalé sexuální formy. Je pravda, že ani bez pomoci kosmetičky by to také nedokázalo - pokrývající pokožku vyžadovala příchytky.
Fitness terapie
Po takovém prudkém poklesu kilogramů je Renee Zellweger velmi citlivá na své tělo, proto pečlivě sleduje kvalitu a množství spotřebovaných potravin a také nezapomíná jít do posilovny. Mimochodem, toto nebylo poslední místo v boji za štíhlé tělo. Během nouzové stravy se herečka každý den zúčastnila sportu. A ona nepůjčila do tříd, radši běžela.
Dnes hvězda navštíví tělocvičnu a dělá jógu, cykloturistiku a plavání v bazénu. Je zajímavé, že takový život jí zcela vyhovuje. Takže možná stojí za to vyzkoušet takovou fascinující reinkarnaci?