Co je menopauza?
Climax není choroba, ale proces, při němž je žena plodnost postupně oslabena. Kvůli hormonálním změnám dochází k poruchám v menstruačním cyklu, změnám metabolických procesů. Pak přichází menopauza. To znamená, že žena už není schopna plodnosti. Mnoho spojuje menopauzy se stářím, což není zcela pravda.
Ranní menopauza
Ranní menopauza přichází neočekávaně na ženu, když není připravená. Často se vysvětluje dědičnou predispozicí. Ve skutečnosti mnoho procesů těla závisí na našich genech. Pokud je dědičnost taková, že dospívání a vracení nastávají dřív, je obtížné s tím bojovat. Ale to není jediný důvod.
Předčasná menopauza může nastat kvůli nesprávnému životnímu stylu ženy. To může být ovlivněno cokoli - špatnou ekologií, kouřením, alkoholem nebo drogami, podvýživou, nepravidelným sexuálním životem a tak dále. Různé chirurgické zákroky, hormonální terapie, chronické onemocnění ovlivňující reprodukční systém.
Velmi silný účinek na vznik menopauzy štítné žlázy. Toto tělo produkuje hormony, které regulují práci téměř celého těla. Proto štítná žláza závisí do značné míry na tom, kdy má žena klimakterium.
Je možné předejít menopauze?
Předčasná menopauza je obtížně předvídatelná, ale můžete začít s předcházením předem. Například je důležité vědět přesně, jaký je stav štítné žlázy, zda potřebuje léčbu. Pokud lékař zjistí abnormality ve výrobě hormonů, bude schopen provést včasnou terapii, což pomůže zamezit inhibici v práci vaječníků.
Důležité je. To, že se žena starala o její zdraví. Je nepřijatelné hromadit stres, protože úplný odpočinek pomáhá tělu se zotavit, je to nezbytné. Kromě toho je neméně důležitým režimem dne. Lékaři se nikdy neobtěžují mluvit o potřebě zefektivnit svůj život, upravovat všechny procesy tak, aby se vyskytovaly pravidelně a nejlépe v pravidelných intervalech. Jedná se o výživu, spánek, práci, odpočinek a sex.
Pravidelný sexuální život, když vycvičuje sexuální systém ženy, dělá její práci. Proto je důležité nečinit dlouhé přestávky mezi pohlavním stykem bez ohledu na věk. To pomůže udržet tělo v jeho tonusu.
Pokud se dosáhne včasného vyvrcholení, i přes veškeré úsilí, musíte se postarat o zachování kvality života, ke kterému jste zvyklí. Za prvé, měli byste být připraveni na skutečnost, že bude pokračovat složitějším, než kdyby to přišlo za 50-55 let. Všechno může začít s nestabilním emočním stavem. Možná budete cítit silné přílivy, nadměrné pocení, možná budete mít problémy se spánkem. Climax podporuje rozvoj osteoporózy. To vše musí být vzato v úvahu a neopouštět bez pozornosti.
Za druhé, časná menopauza musí být upravena pomocí léků. Možná budete potřebovat hormonální terapii, kterou lékař předepisuje. Nutno užívat vitamín D.
Během menopauzy a po ní začne organismus stárnout mnohem rychleji. Proto se musíte podporovat ve správné formě - cvičení, jíst správně, vyhnout se stresu. Fyzická zátěž pomáhá udržovat svaly a kosti v tónu a přijímání potřebných vitaminů a hormonů vám nedovolí rychle stárnout.
Ranní menopauza je určitě nepříjemná, ale neměli byste ji považovat za verdikt. Stává se to častěji, ale ženy hledají způsoby, jak zabránit znatelnému zhoršení zdraví a osobního života. Gynekolog, terapeut a endokrinolog vám pomohou vybrat léky, které vám umožní kontrolovat hormonální změny a užívat si všech aspektů života, jako předtím.