Tanec břicha se v poslední době stal velmi obvyklým druhem tance v Rusku. Je současně považován za jeden z typů posilování svalů a je silou svádění mužů. Muži jsou fascinováni, když sledují tento poloerotický tanec. Prakticky každá žena sní o tom, jak krásně tančit tento tanec.
Jak se naučit tančit ve východním břišním tanci. Není to tak jednoduché, jak se zdá na první pohled. No, tohle, jako byste otřásly hýždě a rotační pohyby s břichem.
Zpočátku vznikl břicho tanec v Egyptě. Existuje několik egyptských stylů tance: "shawazi" a "baladi". Tento tanec byl proveden pouze pro zábavu, nebyl spojen s žádnými rituály. Tanečníci z vesnice mohli trochu otřít hýždě a použít obvyklý plast z rukou. Když se v Egyptě změnila víra na muslimskou, změnila i břicho tanec. Byla zavedena přísná pravidla: dívka z ušlechtilé a vznešené rodiny neměla právo tančit břišní tanec. Nejdůležitější změnou bylo to, že v Španělsku začalo básně tančit. Tam, břišní tanec získal úplně jiné "barvení", prvky španělského a cikánského tance zmíchaly, což vedlo k tanci "Andalusia".
Dnes se břišní tanec skládá ze tří částí: taksim, tanec a rozcuchání. Taksim je pomalou součástí tance. V tomto okamžiku improvizuje tanečník a hraje se svým vlastním tělem a ukazuje všechny jeho krásné strany. V tomto okamžiku stojí na jednom místě, všechny jeho pohyby jsou hladké, zaostávají za hudbou za jedno opatření, jako by se v pomalém filmu.
Tanec se odehrává pod rytmickou hudbou, která kombinuje následující momenty: průchody, arabesky a vlny.
Třepání je pohyb, vytváří určitý efekt na tělo ve formě vibrací. Přestože v tuto chvíli fungují jen kolena. Nejdůležitější věcí při třástí je udržet daný rytmus a nemusí se shodovat s tempem hudby.
Údaje tanečního prvku břicha nemusí být nutně spojeny v určité formě. Mohou být v jiném pořadí. Nyní se pro břišní tanec používá nejen arabská hudba, ale i její moderní zpracování. Břišní tanec lze tančit s různými doplňky: šestá, kapesník atd. Tanec lze provádět jak sólově, tak i skupinově. Kostým pro břišní tanec je prakticky stejný: sukně, košili a pás s přívěskem. Hlavní věcí je vybrat správné zavěšení, vytvořit efekt hlasitosti, každý pohyb tanečníka.
Tanečníci se zkušenostmi mohou vlastnit ruce v tanci, zcela v dokonalém rytmu od zbytku těla. Technika tance je většinou skrytá z pohledu dlouhou sukní. Protože všechny pohyby přecházejí z nohou. Pokud se zdá, že je to tak snadné harmonické a plynulé ovládání těla, pak všechno uvnitř je zcela jiné. Je třeba správně nastavit tělo na nastavené tempo a to může být velmi rychlé a v tomto okamžiku nemůžete namazat žádné pohyby.
Nejatraktivnější v tanci je sama tanečnice. Její tělo plastové, harmonické pohyby dělají publikum šílené. Během tance získává postava ženy krásné obrysy, v okamžiku tance se svaly pasu, břicha a chrbta vycvičí a roztahuje žena. Ve třídách věnujte zvláštní pozornost nastavení těla a posílení zad.
Nejlepší, samozřejmě, co dělat s profesionálním trenérem. On vás naučí, jak správně udržet záda a chránit vás před různými zraněními. Ale pokud tomu tak není, pak si koupte disk s vyučováním tance a začněte studovat. Nezapomeňte však na důležitá pravidla: v kloubech by se neměla bolet ani během tréninku, ani po něm. Obvykle pracují pouze svaly v tanci. Nedělejte si páteř na krk.