To je věřil, že většina lidí kousat jejich nehty. Mnoho hýčkat, aniž si to všimlo. To se stává v době, kdy člověk přemýšlí nad něčím, znepokojený a nervózní. Každý z nás má špatný zvyk a každý se chce zbavit. Pro koho je velmi obtížné přestat pít nebo kouřit, ať je to droga a kdo má zlý zvyk otřásat nohou. Málokdo ví, jak bez obtíží zastavit nehty a bez poškození nehtů.
Nejdůležitější věcí je správné přizpůsobení sebe sama a rozhodování o dosažení požadovaného výsledku. Co vás brání zbavit se tak špatného zvyku, jak hýbat nehty? Co vás vede k tomu? Tyto otázky by měly být dobře zváženy. Určitě se vám líbí krásné a dobře upravené nehty, které potěší oko, můžete udělat krásnou manikúru, ale to se na vás nevztahuje, protože máte tento zvyk. Zvyk hýbat na nehty se nazývá onychofagie. Může to být škodlivý zvyk jak u dospělých, tak u dětí. Existuje mnoho důvodů pro toto onemocnění. Stačí, abyste přestal kousat nehty. A co pro to musíte udělat, pokusíme se vám říct a poskytnout vám správné rady.
Jak se zbavit této nemoci.
Zvyk hýčkat nehty je jedním z nejhorších návyků. Existuje mnoho důvodů, proč se ho zbavit. Koneckonců, toto je jedna z nejdůležitějších částí těla u dívek. Věnují velkou pozornost. Kdo se vám bude líbit vaše nedbalé nehty? Proto je nutné zastavit nehty. Přizpůsobte se tomu velmi vážně. A proto si musíte představit škodlivost tohoto zvyku.
Pokud se nemusíte starat o své nehty a budete i nadále žvýkat na nehty, můžete si nechat nehty utišit. Budou se zaníceni a mohou začít bolet, můžete dostat vážnou nemoc, která bude velmi obtížně léčit. Musíme vám pomoci předejít tomu, protože vše může skončit chirurgickým zákrokem.
Nedávejte ruce do úst a nedovolte dětem dělat to. Oni obvykle berou příklad od starších, a pak může být obtížné pro ně nesouhlasit s tímto zvykem.
Naše ruce jsou nejdůležitějším zdrojem skladování virů. Na rukou se hromadí velké množství mikrobů, bakterií a infekcí. A to vše nakonec padá do našeho těla.
Hlavní příčinou onyfagie je stres, nervy, stálý stres. Někdo v takových okamžicích zachycuje prsty a kousne si nehty. Ale někdo, co jim ošle své nehty, není z těchto důvodů, ale spíše naopak. Například, v jakýchkoli vážných okamžicích, kdy něco přemýšlejí nebo přemýšlejí, dělají vážná rozhodnutí, která reflektují vážné životní problémy.
Nejhorší věc pro rodiče je vidět, že vaše malé dítě začalo nechat. Ale děti vždy berou příklady od dospělých. Vědci již dávno dokázali, že pokud v rodině jeden z rodičů trpí onychofologií, ve většině případů dítě opakuje své chyby, začne trpět i tímto zvykem. Děti chtějí napodobovat své rodiče a snaží se všemi možnými způsoby, jak je kopírovat, napodobovat všechny své chování. Máte-li dítě ve vaší rodině, měli byste vážně přemýšlet o svých činnostech.
Někdy lidé kousají nehty tím, že potlačují agresi v sobě. Například, když se člověk něčemu pokouší za něco, pokřikuje, v takovém okamžiku mu škubne nehty a často je krčí téměř krví a ubližuje se.
Někteří lidé si hýbou nehty jen proto, že s nimi zasahují. To může znamenat, že nehty nemají náležitou péči. Nehty začínají se zlomit a jsou prostě hýčkané.
Lak na nehty má stále psychologickou povahu. Je třeba se obrátit na psychologa, nebo se s ním soustředit nezávisle, a to za tím účelem několika způsoby.
Jak překonat zvyk hýbat nehty?
To bude vyžadovat spoustu úsilí. Nejdůležitější věcí není být nervózní. Nebuďte nervózní přes drobnosti. Snažte se nebrat vše do srdce, abyste se chránili před zbytečnými zážitky. Používejte čaje s uklidňujícím účinkem. Často kráčte po ulici, abyste relaxovali, udělali relaxační proceduru.
Můžete velmi pomoci metodě používání něčeho hořkého na nehty. Například jod, nebo se šíří na nehty hořčice.
V lékárnách si můžete koupit spoustu peněz, proti kousání nehtů. Nakreslete si s nimi nehty. Při kousání budete cítit chuť bez chuti. Vyčerpá veškerou touhu, aby mu znovu položil nehty na rty.
Pokud je příčina vašich nehtů kvůli nedostatku péče o pleť, pak se ujistěte, že jste začali jezdit. Strávit 10-15 minut denně. Hladké, krásné nehty ještě nikoho neobtěžovaly. Pravidelně provádějte malé postupy pro nehty, posilujte je.
Zkuste použít horní nehty nebo přehnané. Zatímco budete chodit s umělými, budou pod nimi růst vlastní. Takže nemusíte je kousnout. A nakonec si zvyknete na plastové nehty a přestat kousat nehty.
Můžete se potrestat za to, že si nechty nechtěl, nebo o to požádat okolní lidi. Tak, aby vám s každým napodnesenie nehty na rty.