Jak chránit pokožku před mrazem
V zimě člověk trpí i v místnosti. Horké baterie, oteplování místnosti, velmi suché vzduch a s ní kůži. Takže nezapomeňte na takové overené způsoby, jak bojovat proti tomuto jevu, jako jsou zvlhčovače vzduchu, nebo alespoň baterie s jednoduchou kapacitou.
Časté a ostré změny teploty na vstupu a výstupu z místnosti do mrazu způsobují, že kapilary se zužují a rozšiřují, z čehož se objevují cévní klíčky nebo skvrny. Chcete-li ochránit pokožku před takovou reakcí v chladu, musíte si uvědomit důležité pravidlo. To zní takto: v zimě pijeme víc vody, bezpodmínečně potřebujeme spotřebovat 1,5 litru tekutiny denně. Kůže by měla dostat dostatečné množství vlhkosti nejen s krémy, které se na ni aplikují, ale také s vnitřními zásobami těla. Ale s hydratačními krémy musíte být opatrnější. Používejte je lépe dlouho před uvolněním na mráz, aby se krém plně absorboval. V opačném případě může kapalný výrobek zmrznout na kůži a zranit ji.
Předtím, než vyrazíte na mráz, je lepší zakrýt obličej tlustým, hustým krémovým konzervačním krémem. A čím nižší jsou stupně, tím vyšší by měl být tento produkt. Ale nezapomeňte, že i takový krém obsahuje určité procento vody, a proto je třeba ji aplikovat 15 minut před mrazem. Nechte vlhkost absorbovat zcela.
Jak chránit ruce před mrazem
Chraňte před chladnými rukama, samozřejmě, je snadnější než obličej. Teplé rukavice nebo rukavice odstraní polovinu problému. Nezapomeňte však, že ochrana pokožky rukou začíná dávno předtím, než vyjdete.
Hlavní problém ruky v zimě vytváříme pro sebe. Jedná se o suchost pokožky, která se vyskytuje při častém a nesprávném mytí. Jak víte, povrch kůže je uspořádán tak, aby absorboval vlhkost ze vzduchu. Avšak mytí rukou s antibakteriálními mýdly nebo složkami obsahujícími alkohol se propláchnou společně s blátem a prvky kůže, které jsou zodpovědné za zvlhčení.
Pokud jde o hydrataci, platí stejná pravidla pro pokožku rukou, jak je popsáno pro obličej. Jen vezměte v úvahu, že načteme mnohem více rukou, takže nebude možné omezit krémy. V zimě potřebují ruce hydratační a vyživující masky a lázně vybrané podle typu pokožky.
Co dělat, abyste zabránili omrzlině
Nejdůležitější věcí pro nohy je samozřejmě boty. V zimě musí splňovat několik důležitých požadavků. Nejprve zvolte velikost obuvi tak, aby se noha v ní necítila omezená. Stlačené prsty dostávají menší průtok krve, a proto rychleji zmrazují. Za druhé, je velmi důležité dát na něj teplou stélku. V zimních botách by měla být vyrobena z plsti, vlny, přírodní kožešiny nebo roušky. Přítomnost takových podložek vám dá příležitost neobléknout vlněnou ponožku. Zdá se, že je to špatné, protože by mělo být teplo. Ovšem ve vlněných prstů se noha poteší mnohem rychleji a nohy zmrznou.
A poslední věc - pokuste se přestat kouřit. Rozšířené plavidla vám poděkují, lepší oteplení končetin.