Jak brzy nezestárl?
Žena nezestárne roky, které žily, ale způsob života a návyky. Existují 35leté děti, které dávají 20letým lidem na počátku, ale existují i ti, kteří se cítili a vypadali ve věku 25 let. Přirozeně jsou věkové změny patrné po 30 letech, ale jeden může zestárnout.
Zastupujeme výběr škodlivých rad, pokud je budete sledovat, pak ve 30. letech se můžete podívat na 45, a to jak fyzicky, tak psychologicky. A pokud se vezmete do ruky a budete jednat opačným směrem, budete vypadat mnohem lépe.
Negativní myšlenky
Přemýšlejte často o svém věku
Neustálé obavy mění tvář, jiní chápou, že tato žena prošla mnoha věcmi v jejím životě. Existuje jeden způsob, jak urychlit stárnutí, pokusit se vypadat, jako by byl přijat v tomto nebo ve věku, jak vypadat starší než 30 let. Například za 40 let je třeba změnit stylové vlasy na boty bez paty a oblékat se v černém beztvarém kabátu. Většina žen již tak učinila, takže musíte poslouchat majoritní poptávku.
Cokoliv uděláte, je pro vás pozdě.
Snažit se dělat něco nového je osud mládí, pokud jste již pro ..., pak je lepší tiše žít ve vašem věku, uvolnit se a nečinit zbytečná gesta. Pokud se rozhodnete dát kříž na sebe, pak se připravte na důchod.
Stížnost na život
Bude to vyděsit lidi od vás a budete vypadat mnohem starší. Podle vědců lidé, kteří jsou vždy nešťastní, neustále si stěžují, vypadají starší a fyzicky starší. Vezměte si tuto metodu jako poznámku, to bude stačit, aby vypadala o 10 let starší.
Životní styl
Strávit spoustu času u počítače. Komunikace v sociálních sítích nahrazuje živou komunikaci, nepotřebujete potkat s přáteli, trávit čas na cestách. Čím více sedíte u počítače, tím lépe. Můžete rychle zestárnout. Kosmetologové tvrdí, že prodloužená a každodenní práce na počítači zhoršuje tón pleti, vede k vypadávání vrásek. Z tohoto důvodu zahrňte ICQ, otevřete své oblíbené fórum a užijte si stárnutí. Proces stárnutí již začal.
Přesuňte co nejméně
Čím méně se pohybujete, tím je okysličeno tělo, čím pomalejší je metabolismus a tím horší je tón nádob. Stačí lehnout dva roky před televizí a máte předčasné stárnutí.
Riley z jakéhokoli důvodu
Pokud na ulici ustoupil na nohu, zamíchal objednávku, restaurace byla špatně podávána, to je ospravedlnění pro podrážděnost a agresivitu. Pokud je vaším cílem dosáhnout staršího věku, vyhoďte veškerou agresi svého pachatele. Zlobí se a častěji se podráždí.
Špatné návyky
Žijte minulost
Čím víc přemýšlíte o frustracích, minulých rozhořčeních, o minulosti, o starších budete vypadat. Stačí, když se na pár měsíců potěšíte v depresi a obličej se změní v masku smutku se sníženými rohy rtů a vráskami na čele. Negativní zážitky oslabují tělo, často se vám zhoršuje a rychleji jej nosíte.
Jezte rychlé občerstvení a nádobí z polotovarů
To je velmi spolehlivý a osvědčený způsob, jak předjet věk pasu. Nadbytečná hmotnost urychluje stárnutí, pak v rychlém jídle neexistují žádné vitamíny, které by byly potřebné k udržení tónu pleti. Velké dávky fosforu se nacházejí v rychlém jídle, v nápoji se sýrem, které vyvolávají onemocnění ledvin, urychlují stárnutí u žen. Vaše menu - na snídani, hamburger a Coca-Cola, na oběd, francouzské hranolky, polévkovou polévku z vývarové kostky, kotlety z polotovarů. Pokud jedete tak rok, nemáte čas se ohlížet zpět, neboť se budete mýlit s matkou přítele.
Nedostatek spánku
Podle vědců chronický nedosyp zrychluje proces stárnutí. Proto, pokud nebudete držet mládí, spící co nejméně, komunikujte v chatech. Existuje mnoho způsobů, jak předčasně zestárnout, kouřit, pít hodně kávy, zneužívat solárium. A na konci posledního receptu - nudný vzhled, může to z vás udělat starší matrona - přestat obdivovat krásné a úžasné na neobvyklé, nevěřit v lásku, přestat doufat v to nejlepší a učit se nové, nezamilovat se.