Pokud v dětství jsem znal výraz "hyperaktivita a nedostatek pozornosti" Možná bych se neměla pověsit všemi strašnými štítky: "nepozorný, nesnesitelný, rozlehlý." Můj první den v mateřské škole skončil v rohu. Mé školní zápisky se týkaly žáků, kteří se hlásili: "Kuře psát, ne školačky!" A co deník: "Běžel jsem na stolech a plakal," "Křičel jsem na zpěv." Co to křičela? Proč? Nepamatuji se ...
Nikdo nechtěl být přátelé s podivnou, nešikovnou dívkou, která by se začala smát, pak by přerušovala ostatní s absurdními příběhy, pak by se bez námitek dostala do slz ... Nejsem sám. V každé třídě nebo v mateřské škole existuje taková hořkost. Je třeba, aby malá Šustříka překročila práh školy nebo mateřské školy, na jeho rozcuchanou hlavu padá řada výtkařů. A doma vyčerpaní rodiče se stěží vyrovnají s násilným temperamentem dítěte. Výsledkem je konsolidace reputace nezvládnutelného, zkaženého, obtížně se naučeného. Ale "chudý člověk" je jen v tom, že trpí hyperaktivitou, sotva nejrozšířenější poruchou nervového systému. Hyperaktivita však není chyba, ale neštěstí dítěte. Na nedávném fóru v Moskvě "Ochrana zdraví dětí v Rusku" bylo oznámeno, že pouze u nás je syndrom hyperaktivity a deficitu pozornosti (ADHD) zaznamenán u dvou milionů dětí!
Obvykle rodiče začínají chápat, že s dítětem je něco špatného, asi čtyři roky staré. Dítě vypadá, že vyrůstá chytře, zvědavě, ale nemůže se soustředit na nic: poslouchat minutku pohádku - vyžaduje barvu, pak, ne dokončení, dost designer. Na místě nemůže pořád sedět: neustále se točí, skáče, něco se dotýká rukama. A ačkoli se celý den pohybuje, také se pohybuje zvláštním způsobem: náhle se škubne, trpí, padá na překážky. Ještě horší je situace s chováním: záchvaty nekontrolované zábavy jsou nahrazeny agresí. Dítě se velmi rychle unaví, ale čím je unavený, tím více se zuří. Zdá se, že chce komunikovat, ale neví, jak budovat dlouhodobé vztahy, spojí se ve skupinkách s vášní, ale rychle se zchladí. V rozhovoru neposlouchá partnera, přeruší. Ale zpravidla je to všechno prostě odepsáno na vlastnosti temperamentu, krize těžkého věku, špatné vzdělání. V plném rozsahu rodiče chápou závažnost problému, když dítě musí překročit práh první třídy. Naše středoškolské vzdělání je určeno pro průměrné dítě bez syndromů. Ale škola je obzvláště netolerantní k hyperaktivním dětem: hlučná, nedbalá, nepříjemná. Ano, existuje škola! Znečišťovatelé klidu nebudou tolerovat ani sportovní sekci ani umělecké studio.
Proto musíte co nejdříve začít řešit situaci. Především je třeba si uvědomit, že vaše dítě je zvláštní a nikdo nemůže za to obviňovat: ani vy, ani on, ani nikdo jiný. Nezůstávejte sami s problémy. Snažte se dítě ukázat dobrému specialistovi a nejlépe dvěma: neurologovi a psychoterapeutovi. Pokud v blízkosti vás nejsou kvalifikovaní odborníci - vyhledejte co nejvíce informací o tomto stavu. Musíme okamžitě porozumět: hyperaktivita není choroba, ale zvláštní psychologický stav, který může být opraven, ale není opraven na konec, a nemůžete přeměnit své shustrick na žádnou jemnost. To, co opravdu pomůžete, je učit malého člověka, aby žil v souladu se sebou a ostatními, aby mu poskytl příležitost studovat normálně.
Nejjednodušší způsob opravy je lék. Ale psychotropní a nootropní léky předepsané pro ADHD mají velmi závažné vedlejší účinky a celý komplex kontraindikací. A je důležité si uvědomit, že po abstinenčním příznaku se mohou příznaky vrátit třikrát. Obecně lze je užívat pouze pod nejpřísnější kontrolou lékaře a pro skutečně závažné náznaky. Existují také jemnější metody. Velmi dobrá pomáhá speciální korektivní gymnastika, která dovoluje "znovu" převléknout celou motorickou kouli dítěte, aby zahájila svůj vývoj po normální cestě. A protože rozvoj pozornosti v odezvě stejných částí mozku jako motorová koule se zvyšuje koncentrace dítěte, úzkost se snižuje, celkové napětí se snižuje. Aby bylo dosaženo tohoto účinku, bude nutné provádět kurzy denně po dobu dvou až tří let. Obvykle je gymnastika doplněna o lekce s řečníkem a defektologem, kurzem vitamínů a homeopatických léků. Je však možné opravdu pomáhat hyperaktivnímu dítěti pouze změnou jeho a jeho způsobu života. Vytvořte příjemný den pro dítě a sledujte s ním jasně. Strávte více času na volném prostranství, kde nemusíte omezovat svobodu dítěte. Sledujte jídlo. Takové děti jsou kontraindikovány v kávě, sycených nápojích, čokoládě. Existuje názor, že k rozvoji hyperaktivity přispívá nadměrná spotřeba cukru, výrobky obsahující chemické látky zlepšující chuť (sodná sůl glutamátu). Snažte se vyhnout se přeplněným místům, častým výletům ve veřejné dopravě. Omezte mimoškolní práci. Nedovolte, aby dítě přežilo. Vždy se snažte zabránit nadcházejícímu blesku.
Vaše dítě potřebuje přísné limity pro to, co je povoleno. Ale buďte připraveni na to, že bude neustále testovat sílu. Nedovolte, aby dítě manipulovalo s hysterii. Vyhněte se dlouhým zápisům. Všechny vaše komentáře a požadavky by měly být velmi specifické a jasné. Ze spodního okraje srdce chválte dítě za jakékoliv úspěchy, dokonce i ty nejmenší. Ujistěte se, že najdete kouli, ve které bude vaše dítě úspěšné. A pamatujte: existuje spousta případů, kdy se vaše hyperaktivní dítě bude moci uspět mnohem víc než jeho tiché spolužáky: na jevišti a v geologické expedici, v žurnalistikách a sportu, reklamě a politice - ať už je to dynamika, láska k riziku, schopnost činit nestandardní rozhodnutí , představivost a intuice.