Co je léčebný půst

Četné nově založené metody rychlého úbytku hmotnosti často obsahují doporučení ohledně užívání nalačno, aby se rychle snížila nadváha. Takové metody jsou velmi populární, ale často nemají žádné vědecké zdůvodnění. Někdy se doporučuje, aby některé diety pro snížení tělesné hmotnosti byly odmítány jíst po dlouhou dobu, a takový přístup v těchto technikách se nazývá léčebné hladování. Stojí za to použít takové techniky? Udržuje se hlad vždycky léčebné? Pokusíme se zjistit odpovědi na tyto otázky.
Co je léčebný půst?
Terapeutické hladování znamená zdržet se užívání jídla po určitou dobu pro terapeutické účely. Lékařské hladování je důležitým článkem při vykládce a dietní terapii používané při léčbě některých nervových onemocnění, některých forem bronchiálního astmatu a hypertenze. Při správně organizovaném hladovění nedochází k žádné dystrofické změně v těle, spotřebovává se pouze přebytečný tuk. Samoregulace léčebného půstu se doporučuje maximálně 1-2 dny. Lékařský půst po delší dobu by měl být prováděn pouze pod přísným dohledem lékaře a pouze v nemocničním prostředí, protože používání této terapie po dobu několika dní vede k nedostatku vitamínu, začnou se konzumovat svalové bílkoviny a mohou nastat další metabolické poruchy. U některých lidí s terapeutickým hladováním, slabostí, závratě, nevolností, snížením krevního tlaku. Po určité době půstu byste měli několik dní přejít na obnovu stravy, což je pro každou osobu individuální. Pokud nedojde k dodržování pravidel zdravotního hladovění a nesprávné aplikace stravy, může se u osoby objevit příznaky pankreatitidy, gastritidy, cholecystitidy.

Stojí za to užívat půst, aby se zbavil nadváhy?
Pro snížení tělesné hmotnosti by nemělo být doporučeno nalačno. Faktem je, že při nepřítomnosti potravy v těle se spouští proces ukládání živin v tukové tkáni. Při následné obnově normální stravy se tělesná hmotnost rychle obnoví a často se během krátké doby stává více o několik kilogramů než před nástupem na půstu.
Použití takzvaných " dní vykládky ", které získaly tolik popularity, by mělo být provedeno pouze podle lékařského předpisu a umožnilo rychle se vrátit k plnohodnotné stravě.

Co se stane v těle při hladování, nekontrolované lékařem?
Při neexistenci řádné lékařské kontroly, která může být poskytnuta pouze v lékařských zařízeních, může hladovění způsobit hmatatelné poškození lidského zdraví. V některých případech mohou být důsledky nezvratné a představují hrozbu pro život. Například u lidí s peptickým vředem žaludku a dvanáctníku může prodloužené hladování způsobit vnitřní krvácení.

Jaká je kontraindikace pro použití tohoto typu terapie, jako je léčebné hladování?
Léčebné hladování je kontraindikováno v podmínkách vyčerpání, aktivní formy tuberkulózy, poruch jater a ledvin, infekčních onemocnění, maligních nádorů, peptického vředu a gastritidy. Terapeutické hladování je v dětství zcela kontraindikováno.