- Červená ryba - 400 gramů (losos nebo losos)
- Bílé víno - 2 položky. lžíce
- Sol - 1 špetka
- Pepř - 1 špetka
Červené ryby jsou bohaté na základní živiny, ale samozřejmě každý den je tam - ne každý si to může dovolit. Proto, když máme takovou rybu, opravdu ji nechceme zkazit v procesu vaření. Jednoduchý recept na červenou rybku v mikrovlnné troubě je nejspolehlivější variantou :) Ryba je lahodná, můžete si bezpečně dát na sváteční stůl. Jak vařit červenou rybku v mikrovlnné troubě: 1. V případě potřeby rozmrazte rybu, nakrájejte na malé části a čistěte, jak je obvyklé, z váhy a vnitřků . 2. Vezměme vhodné nádobí pro mikrovlnnou troubu s luky a položíme připravené kusy ryb, sůl, pepř, posypeme kořením na chuť. 3. A teď si vezměte víno a nalijte jej do misky z okraje, abyste neumývali koření z rybích kousků :) 4. Pošleme jej do mikrovlnné trouby pod víkem po dobu 5 minut při plném výkonu. 5. Nepokoušejte se ji dostat, nechte ji v mikrovlnné troubě ještě několik minut a jděte na pohotovost. Podáváme stůl a položíme na talíře kusy ryb, zdobíme zeleninou a listy hlávkového salátu nebo podáváme jakýkoli přílohový pokrm. Nejlépe bude tato ryba kombinována s rýží nebo bramborami. A mimochodem, pokud není chyba, může být nahrazena sójovou omáčkou (pak není třeba slanat ryby), pivo, marináda nebo čistou vodu. Hlavní věc je sledovat rozměry. Bon appetit!
Podávání: 3-4