Vitaminový nápoj z ananasu a banánu

1. V průměru budete potřebovat plnou sklenici konzervovaných plátků ananasu se šťávou. P Ingredience:

• plechovka konzervovaného ananasu - 1 kus
• pomerančový džus - 1 sklo
• banán - 1 kus
• jogurt - 1 sklo
• mléko - 1/2 šálku (s nízkým obsahem tuku)

Pokyny

1. V průměru budete potřebovat plnou sklenici konzervovaných plátků ananasu se šťávou. Předčistijte džbán s ananasem důkladně. 2. Nejlepší je použít čerstvě vymačkaný pomerančový džus s buničinou - abyste získali největší užitek z tohoto vitamínového nápoje. 3. Banán je třeba umýt a oloupat a nakrájet na několik kusů. 4. Kousek ovoce vložte do misky mixéru a promíchejte do homogenního pyré. Potom naléváme tekuté přísady a znovu porazíme nápoj. 5. Nalijte hotový nápoj do elegantních brýlí a okamžitě si vychutnejte příjemnou chuť, vůni a použití čerstvého ovoce a mléka.

Podávání: 2