Tipy pro děti
1. Rada "Jíst kaše"
Ještě jsi neotevřel oči a tvoje matka tě zavedla do kuchyně, kde je talíř s kašičkou. Ale nemáš ji rád od dětství. Výživáři jsou jednoznační, že kaše je vaše šance udržet si štíhlou postavu. Chrání před přejíráním a dobře sýtuje tělo. Američtí vědci prokázali, že kaše pomáhá v boji proti ukládání tuku do břicha.
2. Rada. "Nemluvte dlouho o telefonu"
Když mluvíte po telefonu, přitisknete potrubí. Trubka je zdrojem různých bakterií a dlouhé tření může dráždit pokožku, což vede k zánětu.
3. Deska "Odstraňte nárazy z čela"
Zde je věčný boj o pravidlo volby svého vlastního stylu. Maminky ukazují charakter, děti odmítají něco změnit ve svém vzhledu a sledují módní trendy. Tuk z pokožky hlavy a stylingové přípravky mohou způsobit zánět pokožky obličeje. Pokud máte kaskádovitý účes nebo třes, musíte použít kosmetiku, která neobsahuje silikon a oleje.
4. Rada. "Ukončete kouření"
Nevypadá to vůbec? Argument ve prospěch této rady naznačuje, že kouření zvyšuje vaše biologické hodiny. Což vede k tomu, že budete vypadat o několik let starší. V těle s každým vdechnutím cigarety dojde k poklesu velké dávky toxinů, objeví se volné radikály. A vedou k brzkému vzhledu vrásek. V důsledku kouření se nádoby zužují, kůže vypadá bez života a nedostává dostatečnou výživu. V ústech rtů se objevují vrásky způsobené četnými bičemi.
5. Rada "Nehroutí se, jinak dojde k vráskám"
A opravdu je. Tvá tvář nebude ochrnutá okamžitě. Pohyby, které se objevují den za dnem, opouštějí jejich obličej. A pokud se neustále zamračujete, brzy budete mít na čele příčný vrásek. Nepodporujte tvář svou pěstí, vaše oči nebudou mít velmi krásné záhyby. Kontrakce svalů na obličeji způsobí, že se kůže deformuje a roztahuje. A právě tyto opakující se pohyby způsobené většinou vrásek.
Tato rada, kterou jste slyšeli již od dětství. O tom, se záviděníhodnou konzistencí, vaše matka připomene, kdy je chladno. Pokud chodíte bez čelenky, vede to k hypotermii těla, v důsledku toho se sníží imunita a zvýší se riziko virových onemocnění. Z chladu se mohou hlavy hlavy zmenšit, může být narušen přívod krve, což vyvolá neuralgii trigeminálních a obličejových nervů.
7. Rada. "Sedněte si jako dáma"
A tady není o vašich dobrých způsobech, je to o vašem zdraví. Pokud sedíte "nohou pěšky, zvyšuje se to vzhled cévního retikulu na nohou. Když překročíte nohy, vytváříte tlak na žíly. Sedněte pohodlně, ale současně "zkroucujte" nohy pod kolena, což nemůže ovlivnit zdraví vašich žil.
8. Rada. "Nestlákejte pupínky"
Nedotýkejte se akné, protože vaše matka vám neřekne nic špatného. Pokud stlačíte místa zánětu, pomůže to tak, aby se "purulentní obsah" pohyboval ve všech směrech, což zvýší jeho velikost, vyvolá jeho otoky a zarudnutí. Z čeho se bude pupen léčit déle. Osušte ho masti s kortizonem.
9. Rada. "Vypněte televizor a otevřete jej"
Film lze prohlížet později a na disku a přenos lze opakovat. Malé zahřátí normalizuje tok krve v pokožce a zlepší náladu. Když jste napjatý, hladina kortizolu stoupá a to vede k nervovému stresu a frustraci, ke zhoršení pleti a vzniku akné. Dělejte cvičení. Pomohou "neutralizovat" kolísání kortizolu a vaše pleť a tělo budou vypadat perfektně.
10. Rada. "Šaty vřele"
"Kde je ještě teplejší," vy jste rozhořčený a vrháte na ramena módní bombu nebo kosu. Nosit krátké bundy způsobuje hypotermii a vede k bolestem dolní části zad, selhání ledvin, cystitidě. A časté následky chůze v lehkém oblečení kolem města jsou záněty močového měchýře. Víte, proč tenké mladé dívky na bederní páteři mají tukové ložiska. Ale proto, že se tělo pomocí tukové vrstvy snaží chránit vnitřní orgány před hypotermie. Po hypotermii vyvolává různé zánětlivé onemocnění.
Nyní víme, co rodiče doporučují svým dětem.