Jak zacházet s nehty po stavbě? Začněme hlavní věc, zejména s jídlem. Správná a vysoce kalorická strava, ve které jsou všechny vitamíny a minerály - je znamením nejen zdravých nehtů, ale i celého těla. Dosažení tohoto cíle je obtížné, ale možné.
Druhým faktorem, který má velmi škodlivý vliv na zdraví nehtů, jsou chemické látky, které nás obklopují každý den. Jaký druh zdraví může být, když každý den ponoříme ruce do mycího prostředku a všech druhů čisticích prostředků, protože společně s špínou, kterou umývají, je zdraví našich nehtů umyté, a to nejen.
Práce na zahradních plochách bez rukavic, vliv chemických látek, to vše je pro naše nehty destruktivní. Denní aplikace laků na nehty a s nimi a jejich odstranění zvláštními prostředky, nikoli to, co jim činí zdravější, ale spíše ničí naše krásné nehty. Pak jsme dlouho překvapeni, proč to stratifikuje, vybledne a rozbíjí ... A začneme běžet a hledáme způsob, jak rychle uzdravit. Ale to není tak jednoduché, vyžaduje celou řadu procedur, které se nemají léčit, ale zabraňují vzniku onemocnění.
Takže první věcí je brát vážně to, co jíme. Je nezbytné, aby tělo dostalo všechny potřebné součásti pro udržení tónu našich nehtů. Při výběru produktů je třeba poznamenat, že zdravé nehty vyžadují vápník, vitamin D, vitamín E a dostatek jódu. Za tímto účelem by měla být součástí stravy mléčné nebo kyselé mléčné výrobky, mořská kala, mrkev, řepa, olivový olej.
Také pro posílení nehtů se doporučuje nechtový lázeň s teplým olivovým olejem nebo alespoň jemně protáhnout do nehtů a kolem nehtu. Poté je vhodné nosit rukavice a v noci zůstat v nich. Toto by mělo být provedeno pro delší expozici. Vany způsobují, že hřebíky nejsou tak suché, pomáhají z trhliny a kalení pokožky.
Velký význam pro nehty, nebo jejich zdraví, má kůžičku. Aby nehtová deska mohla volně dýchat, je nutné kůži vyndat včas. Jen to pečlivě. K tomu musíte nejprve změkčit v teplé lázni, mořská sůl je pro to ideální. Po změknutí opatrně odstraňte oranžovou hůlkou. Po odstranění by měla být oblast, která byla vytvořena, vyčištěna z keratinizovaných částic, proto můžete použít měkký kartáč. Zvláštní pozornost by měla být věnována lázni, neměla by být nehty měkká. Po zákroku namažte nehty citrónovou šťávou - bude to prozrazovat bělost žlutých hřebíků, které mohou vzniknout po častém nanášení laku.
S pomocí speciálního komplexu můžete doma parafínové koupele, které se nyní často používají v kosmetických salonech. Je třeba chránit nehty před lámavostí a delaminací.
Pro další ochranu před každou prací s vodou nebo chemikáliemi by měly být ruce mazány krémem a dokonce i lepší nosit gumové rukavice.
A nejdůležitější věc pro zdraví vašich nehtů je správná manikúra. Některé nuance:
- Často nedělejte leštění, i když vzhled hřebíků je vynikající, ale jsou příliš tenké a křehké;
- pilníky na nehty nejlépe mají sklo a v žádném případě nejsou kovové;
- kapalina pro odstraňování laku by měla být s vitamíny a neobsahuje aceton;
- někdy na chvíli byste měli uvolnit nehty z laku a v tomto okamžiku zakrýt speciálními bezbarvými výrobky, které posilují desku na nehty.
Po těchto jednoduchých pravidlech budou vaše nehty vždy silné a zdravé.