Tropické smoothies

Banán oloupaný, nasekaný. Mango, umýt, sekat. Vložte do mixéru jogurt, mango, zákaz Složení:

• Jogurt mango - 150-200 gramů (můžete použít jiné, ananas, meruňka).
• odstředěné mléko - 1 šálek
• čerstvý banán - 1 šálek (nakrájený)
• mango - 1 šálek (nakrájený)
• ledové kostky - 1 šálek (malé)

Pokyny

Banán oloupaný, nasekaný. Mango, umýt, sekat. Vložte do mixéru jogurt, mango, banán, mléko. Přiveďte homogenní hmotu. Přidejte led a znovu promíchejte. Vylijte brýle. Koktejl můžete ozdobit lobulemi z manga nebo ananasu.

Podávání: 4-6