V našem článku "Lidské prostředky pro péči o pokožku na ruce" vám řekneme, jak se starat o ruce.
Suchá kůže s věkem vzniká kvůli tomu, že tělo snižuje hladinu hormonů, což platí pro estrogen. Každé ráno je třeba použít ruční hydratační krém. Jednou za týden je třeba vyčistit mrtvé buňky z pokožky pomocí jemného křovin. Výsledkem je, že užitečné látky jsou lépe absorbovány a pronikají do hlubších vrstev kůže rukou. Před odchodem byste měli použít opalovací krém, který chrání pokožku před škodlivými paprsky. Pokud se na vašich rukou objeví bezbarvé nebo malé tmavé skvrny, můžete se je zbavit, pokud si vezmete do rukou speciální krém s vitamínem A. Ale pokud znovu zanedbáte ochranné krémy, mohou se místa znovu objevit.
Snažte se podrobněji zkoumat své ruce:
- Na zadní straně kartáčů se kůže stala bledou, suchou, tenkou?
- Je to drsné a husté na dlaních?
- Vznikly vrásky a vrásky?
- Máte bezbarvé nebo pigmentované skvrny?
Pokud máte alespoň dvě otázky, na které jste odpověděli "ano", musíte přijmout naléhavá opatření.
Proč se vaše ruce zestárnou?
Kůže na rukou neobsahuje podkožní tuk, žíly se objevují zřetelně, postupně vypadají tenké. Po 30 letech se pokožka stává suchá, protože hladina hormonů v těle klesá. Po 40 letech se objevují pigmentační skvrny a ženské ruce trpí více. To vše proto, že každý z nás každý den kuchařuje, pečuje o květiny, odstraňuje, vymaže, vypláchne. A upřímně přiznáváme, že často zapomínáme na použití krému, který by chránil naše ruce před větrem, sluncem, domácími chemikáliemi. Vzhledem k tomuto postoji pokožka rukou vypadá o 5 nebo 10 let starší než věk hostesky.
Jednoduchá pravidla
Co musíte udělat, abyste se neměli stydět, abyste ukázali své ruce, musíte pro toto dodržovat jednoduchá pravidla.
1. Čištění, prádlo a další práce v domácnosti by se měly provádět pouze v gumových rukavicích. Koneckonců, hlavní nepřátelé naší pokožky jsou chemikálie pro domácnost, protože je používáme denně.
2. My my umýt ruce vodou při pokojové teplotě. Z horké vody kůže vysušuje, ze studené vody se pokožka stává pevnou a loupanou. Poté si nutně namazáme ruce krémem.
3. Každé ráno aplikujeme hydratační krém obsahující exfoliační látky (kyselina mléčná, salicylová, glykolová), které odstraňují mrtvé buňky z povrchu pokožky.
4. Ve dne můžete použít výživný krém s biotinem, mléčnými bílkovinami, pšeničné klíčky, vitamínem A, E, D.
5. Před spaním byste měli vždy udělat masáž rukou. Na zadní straně obou rukou položíme tenkou vrstvu smetany a pak v kruhových pohybech je vezmeme navzájem. Pak masírujeme každý prst, jako bychom si položili rukavice a masážní zápěstí a ruce. Zbytky krému nebudou odstraněny, ale jen trochu víc krému a rukavice na celofánové rukavice, na vrcholech rukavic, které se nosí 15-20 minut.
6. Chcete-li krmit a zvlhčit ruce, aplikujeme noční krém, který obsahuje přísadu, která stimuluje tvorbu kolagenu, a to půl hodiny před spaním.
7. Jednou týdně zajistíme domácí ošetření SPA: myjeme si ruce, děláme měkkou křovinu po dobu 15 nebo 20 minut, vložíme ruce a sůl do vany, extrakty esenciálních olejů, bylin a pak aplikujeme noční vyživující krém.
Vyberte si krém
Pokud krém obsahuje velké množství glycerinu, bude kůže měkká a pružná, okamžitě po první aplikaci, okamžitě absorbována a proniká do epidermálních buněk. Kromě glycerinu by krém měl obsahovat uklidňující a obnovující složky bisabololu, alantoinu, panthenolu, přírodních olejů a přírodních mastných složek. Taková krém by měla být aplikována na ruce několikrát denně. A 2 nebo 3 krát za týden jsme hýčkali rukama výživnými a hydratačními maskami.
Výživná a čistící ruční maska
Smíchejte strouhaný jablečný nebo banánový pyré s poloviční lžičkou olivového oleje nebo malým mlékem. Každý den namazáme zadní stranu rukou strouhanými zelenými rajčaty, okurkovým džusem nebo drceným aloe. Pokud střídáte tyto recepty, budete mít možnost udržet kůži vašich rukou.
Péče o ruce zahrnuje - čištění, výživu, zotavení a ochranu. Pomocí mydla opakovaně čistíme kůži rukou. Ale pokud je pokožka rukou vysoce kontaminovaná, ideální volbou je ponořit ruce do vany (lžíce kyseliny octové 6% na sklenici teplé vody). Doma můžete jemně oloupat ovesnou mouku a maliny pro velmi citlivou pleť. 1 nebo 2 krát týdně aplikujeme peeling na zadní straně dlaně, trochu masírujeme špičky prstů a pak masírujeme a pohybujeme se nahoru. Vypláchněte ruce teplou vodou.
Kůže na rukou je velmi náchylná k povětrnostním vlivům. Ruce často čelí změnám teploty, trpí odřeninami a škrty, z účinků pracích prostředků. Nejčastějším receptem je koupel s přídavkem mořské soli - sklenice vody, lžíce soli. Dobrým účinkem je koupel s bramborovým vývarem. Pokud jsou vaše ruce podrážděné, poškozené, můžete použít lázeň s matkou a nevlastní matkou, šalvějí, heřmánek - na půl litru vody 1 nebo 2 polévkové lžíce suché trávy.
Po koupeli nebo masce se pokožka rukou suší, pokoří se teplým ručníkem a krémem. Pro suchou pokožku můžete použít rybízu, Calendula. Pro nehty a ruce je třeba použít krém s hedvábnými bílkovinami a citronovou šťávou. Tyto produkty obsahují rostlinné oleje, které představují ideální potravu pro kožní buňky.
V salonech je masáž kombinována s oleji. Tento postup se bude opakovat doma. Rozemkneme kůži rukou s kolečkem nebo olivovým olejem, dáme si bavlněné rukavice. To, že olej je zcela absorbován, můžete ho nechat celou noc, nebo ho můžete vypláchnout teplou vodou po 30 nebo 40 minutách.
Nyní víme, jaké jsou tradiční prostředky pro péči o pleť. Potřebujeme se starat denně o kůži, dělat různé masky, koupele, několikrát denně namazat krémem, používat gumové rukavice. Postupujte podle těchto tipů a můžete si dát ruce do pořádku. Vaše ruce si zaslouží to nejlepší.