Dodržujte bezpečnostní opatření
1. Oblečte správně, protože na podzim může docházet k významným denním výkyvům teploty. Dokonce i když je slunné počasí, to není důvod, proč bude teplý den, je lepší vzít si s sebou mikinu. Pokud je dnes silný vítr a teplota na ulici nižší než 12 stupňů, děti musí nosit klobouk, dítě neohlížejte velmi srdečně, protože se dítě potří, přehřívá a to povede k nachlazení.
Vyhněte se průvanu. V kanceláři, v metru, když není ponor, je lepší odstranit vnější oděv.
2. Musíte jíst správně. Chcete-li to udělat, ve své stravě patří mnoho užitečných látek, které mohou poskytnout odolnost vůči tělu. Luštěniny a maso obsahují bílkoviny, v sušených ovojích a medu obsahují sacharidy, podle lékařů cukru je třeba se vyhnout, protože sacharóza je živnou látkou pro příčinu nachlazení - Staphylococcus aureus.
Ovoce a zelenina obsahují mnoho stopových prvků, vitamínů a ředkviček, česnek a cibule obsahují těkavé látky - phytoncidy, které zabíjejí mikroby. Hlavní věcí není přehánět s vitamíny, jestliže budete jíst ovoce a zeleninu, pak s použitím více léků a dostanete přebytek potřebných látek, to vše může vést k alergiím.
Jsi nemocný:
1. Udržujte nohy v teple, noste teplé ponožky. Lékaři doporučují umístit hořčičné omítky na nohy nebo chodit ve vlněných ponožkách, které se otřou hořčicí.
2. ARI, ARVI a nachlazení, toto je spektrum onemocnění, kdy se množí bakterie. Například běžné nachlazení je doprovázeno nachlazeními v podobě bolesti v hlavě a nosu, kýchání, nazální kongesce. Pokud se však zima nevyhřeje, pak budou mít strašné následky v podobě maxilární sinusitidy a ušní otitidy.
Rinitida je léčena, nesprávně ji léčíme, různé kapky, které jen chvíli ulehčují utrpení. Když je nos ucpaný, je vodnatý výtok, to vše je znamením, že tělo bojuje proti patogenům onemocnění. Z těla se spolu se sekrety z nosu odstraní různé patogeny. Pokud vykopáte v nosu santorin, rhinonorm, naftyzin, usnadňuje dýchání a zastavuje výtok z nosu, takže potlačujete obranyschopnost těla. A pak proces zánětu prochází do průdušek, průdušnice, v krku.
Pokud máte rýma, použijte radu lékařů:
1. Tradiční medicína při prvních známkách běžného nachlazení doporučuje užít 1/3 čajové lžičky másla, míchat se špetkou soli, zahřívat ho na malém ohni a namazat nos zvenku.
2. Plocha maxilárních sinusů je tvář na obou stranách nosu. Před vstupem do postele zahřejte 2 vroucí vajíčka, která zabalí kapesník a zahřejte nos. Nohy musí být dušené teplou vodou, teplota vody by měla být 45 stupňů, přidat hořčici, na základě kbelíku s vodou, dát 20 gramů hořčičného prášku.
3. Masírujte prsty s aktivním biologickým bodem, které jsou: mezi obočím nad můstkem nosu, uprostřed obočí, na začátku obočí a na křídlech nosu. V noci je třeba si dát ponožky, ve kterých je třeba nalít suchou hořčici. V těchto ponožkách musíte odpoledne chodit.
4. Vypláchněte nos, je nejlepší způsob, jak potírat obyčejnou zimu, umýt ji hojivými teplejšími infuzemi. Pro provedení tohoto postupu budete potřebovat injekční stříkačku bez jehly, malé pryžové hrušky a tenké plastové trubky. Hlava by měla být skloněna mírně dopředu, aby nedošlo k vylévání zavedené infuze. Léčebná infuze se začala pomalu. Opláchněte stříkačkou s instilací v nosu s 5 nebo 6 kapkami této infuze.
5. Laxative také může zmírnit první známky nachlazení. Čištění střeva mobilizuje obranyschopnost těla. Při prvních známkách chladu je třeba užívat projímadlo - ricinový olej, tinkturu stalkeru, seno trávy, odvar z kůry řešetláku. A pijte co nejvíce a lepší brusinkovou šťávu 1,5 nebo 2 litry denně. Má protizánětlivý účinek. Užitkovou brusinkovou vodu, jednu šálku vařené vody je třeba dát čajovou lžičku medu a 1 lžíci bobulí brusinek.
Jak rychle vyléčit zima
Můžete vypít velké množství anti-studených prostředků, ale pouze dočasně mohou zmírnit stav a umožnit vám pracovat na pracovní den.
Jako vždy, recepty "babičky" vám pomohou. Pokud jste byli zmrazeni na kosti, strávili jste hodně času v chladu, nasákli, pak musíte sbírat plnou pánvi s vodou doma, přidat hořčici a vařit nohy dobře. Současně můžete vypít sklenici horkého limetkového čaje s malinami nebo medem nebo horkým mlékem s medem. Chlazení se nemůžou bát.
Pokud se nemůžete zahřát a zhoršíte, okamžitě jděte do postele. Nenoste onemocnění na nohou, aby se nemrzla po několik týdnů a dostávala se komplikace, ale je lepší vzít tři dny na vlastní náklady a úplně vyléčit zima. Je zapotřebí více česneku, kromě vitamínů obsahuje esenciální oleje, které ničí patogenní bakterie. Pokud prostě nemůžete, jíst česnek a pak jej přidat do prvního a druhého kurzu.
Vedle postele položte aromatickou svíčku s tuya nebo eukalyptovým olejem. Tyto esenciální oleje jsou škodlivé pro původci tohoto onemocnění. Děti z nosu mohou být vyléčeny po dobu 3 dnů. 2 nebo 3 krát denně, namažte nosní procházky bavlníkem, které jsou navlhčeny thuya olejem, pak můžete nos mazat "Bryonia". Po 3 dnech prochází chlad a chlad se nevrátí dovnitř.
Kašel a nachlazení jsou vhodné pro inhalaci. Vařte brambory v uniformě a dýchat nad parou. Můžete si vzít několik lžiček sody a rozpustit v horké vodě, dýchat nad ním. Můžete si s aromatickými oleji dobře vdechnout, v horké vodě je třeba kapat několik kapek oleje.
Nikdo nemá rád onemocnění, ale kvůli nemoci nezáleží na tom, zda je někdo miluje nebo ne. Jak rychle vyléčit zchladnutí, je zde několik receptů.
V počáteční fázi onemocnění musíte namočit nohy v horké vodě, pak je rychle nalít do studené vody, dát na vlněné ponožky a jít do postele. Potřebujeme pít více nápojů, které obsahují vitamín C: čaj s citronem, čaj s rybízovou a šípkovou, citrusové šťávy.
Oči zalévají a kapají z nosu? Vezměte několik heřmánek, vařte sklenici vroucí vody, nechte ji naplnit. Přidejte do něj šálku vroucí vody a držte hlavu nad parou. Před spaním si vypijte horké mléko, v němž se ovoce fenyklu vaří. To může zmírnit noční kašel.
Se silným kašlem si protřepte záda a hrudník mastí, které obsahují esenciální oleje. Zahal si do vlněné deky a jdi do postele. Bylinné čaje mají diaforézu, mohou být vyrobeny z ovoce a suchých listů tymiánu, heřmánku, maliny. Během onemocnění se zdržujte kouření a alkoholu.
Nyní víme, jaký rychlý způsob, jak vyléčit zchladnutí, znát tyto jednoduché a účinné předpisy, vyléčit se zchladnutí.