Pokud jste na dovolené, nezapomeňte, že dítě je v úplně nových podmínkách, které nejsou pro něj známé. Je to matka, která může dítě pomoci přizpůsobit se rychle a vyhnout se případným potížím.
Deska číslo jedna. První přístup na pláž
Letní odpočinek je v první řadě spousta slunce. A jak víte, sluneční paprsky nejen prospívají. Křehká kůže dítěte je velmi citlivá. Chraňte ji před odjezdem na pláž. Vaši asistenti jsou plážový deštník, panamka a slunečník. Nezapomeňte na časové omezení: na pobřeží můžete zůstat pouze v ranních a večerních hodinách.
Proto nespívejte lépe lépe, jděte s dítětem na pláž: dýchat čerstvý vzduch a vychutnat si užitečné slunce.
Lékaři důrazně nedoporučují děti mladší 6 měsíců vystavené slunečnímu záření.
Tip číslo dvě. Věčná sláva k vodě!
Dokonce i když se vaše dítě, kvůli jeho věku, sotva postaví na nohy, bude nutně následovat ve směru vody: moře, řeky nebo jezera. Většina mladých lidí zcela neústupně reaguje na studenou vodu. Nezapomeňte na to, že samotná drobka bude vycházet z rybníka: tento proces budete muset regulovat. Je žádoucí, aby v počátcích (období aklimatizace) bylo dítě na pláži ne více než 10-15 minut a ve vodě ještě méně. Na první pohled je ohrožení na břehu bezpečné, ale kvůli malé intenzitě pohybů se dítě může rychle podchladit.
Vezměte na pláž výměnné prádlo: kalhotky, fotbal a panamku. Po koupání pečlivě otřete a změňte den dítěte. Můžete pokračovat v dovolené v parku nebo lesní zóně.
Stůl číslo tři. Přehřál jsem se
Sluneční paprsky se mohou stát viníky nejen k poškození kůže. Místní přehřátí oblasti hlavy může vyvolat úpal. Nejčastější příčinou tohoto stavu je zanedbávání doporučení pro bezpečný odpočinek. Dospělí se často spoléhají na případ a příběhy ostatních rodičů: říkají, že se v žádném případě neomezují, ani dítě. Pro místní přehřátí nepotřebujete příliš mnoho času - stačí 15 minut sedět na přímém slunečním světle. Měli byste být upozorněni na to, zda se drobivka stala drastickou, nebo když dítě začalo plakat bez jakéhokoli zřejmého důvodu. Věnujte pozornost pleti (lépe ve stínu): ostrý blech nebo naopak výrazné zarudnutí - signál, že pláž musí být ponechána. Kromě úpalku může dítě dostat i tepelný úder - bolestivý stav, který je důsledkem přehřátí těla. Může být dosaženo i ve stínu (zvláště pokud dítě nosí syntetické oděvy). Symptomy tepelného mozku jsou obecná slabost, ospalost, závratě. Často je rána doprovázena zvracením a průjem, teplota těla stoupá na 40 ° C.
Tipy pro rodiče o zachování zdraví dítěte: vezměte drobenku do chladné místnosti (optimální teplota je 18-20C) a vložte vlhkou ubrousku na čelní plochu. Dej mi pití teplé vody. Pájejte v malých porcích, ale často. Pokud dítě už mluví, zeptejte se, kde to bolí. Zvracení, mdloby a vysoká horečka vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Tip číslo čtyři. Pokud byl žaludek nemocný
Horké období, změna vody a jídla může být zodpovědná za gastrointestinální poruchy nebo dyspepsii. Rychle zředěné stolice, stejně jako křeče tahání bolesti v dolní části břicha jsou jeho hlavní projevy. Dítě by mělo být v pohodě. Nech ho pít víc. Po každé "procházce na toaletu" přidejte 50-100 ml kapaliny. Dejte drobným sorbentům (enterosgel, aktivním uhlím) a po tři dny je na šetrné stravě, s výjimkou džusů, sladkostí a klobás. Během období neklidu monitorujte teplotu dítěte a také pečlivě sledujte jeho celkovou aktivitu. Pokud zjistíte, že dítě se stává pomalé, trochu málo, má zelenou židli s nepříjemným zápachem nebo krevními pruhy, poraďte se s lékařem.
Tip číslo pět. Bitné, stéklé, poškrábané
Na dovolené, nejste imunní vůči menším potížím. Správně sestavená lékárnička a vaše operační opatření opraví situaci. V žáru ošetřete s antiseptiky i menší, na první pohled rány. Škrábance se mohou zanícit! Budete potřebovat 3% peroxidu vodíku, roztok zelené, jodové nebo betadinové. Kousnutí hmyzu pomůže gel fenistilu, stejně jako kaše ze sody s vodou, který je umístěn na blistru. Místo spálení vzniklo při kontaktu s medúzy, omyjte čistou čerstvou vodou a rozetřete fenistilem. Kousnutí hmyzu může vyvolat alergii. Pozorujte na strouhnutí: jestliže je výtok nebo silný otok v kousnutí a mimo něj, podávejte jednu věkovou dávku antihistaminiky, aplikujte fenistilu na ránu a okamžitě zavolejte lékaře!
Poslední věc, kterou chcete přemýšlet o nějakých neštěstí na dovolené, ale neztrácejte ostražitost! Před cestou do jiné země vám a vašemu dítěti bude vydáno zdravotní pojištění. Zeptejte se, co je v něm obsaženo. Pojištění se zpravidla vztahuje na poskytování bezplatné první pomoci. Uveďte u provozovatele zájezdu, na jakém telefonním čísle zavoláte lékaře, a také, jak zaplatit za léčbu v místní nemocnici (abyste získali potřebné množství). Vypíše to z lékařského záznamu dítěte, choroby, které mu byly přeneseny, stejně jako léky, které vzal do dnešního dne, a reakci na ně. Takové otázky zpravidla stanoví jakýkoli lékař během prvního vyšetření. Připravený "podvodník" vám pomůže v kritické situaci neztratit. Pokud budete mít s sebou první pomoc, budete schopni poskytnout první pomoc samotné karapuze, a to ještě před příjezdem lékaře. Chcete-li nezávisle dávat lék na vaše dítě, měli byste vědět věkovou dávku. Nevyhazujte pokyny z drogy a vždy se můžete dvakrát zkontrolovat!