Vypadá krásně kdykoli v roce, každou minutu, za druhé - to je to, co každá dívka chce. Zvláště otázky krásy starosti teenageři. A jak smutný někdy odráží známý přechodný věk, který se často projevuje na obličeji formou akné a akné. Kdo se je nechce zbavit co nejdříve, a navždy zapomenout na tuto pohromu.
Kosmetické prostředky samozřejmě vyvinuly moře - nicméně, většina z nich stojí slušné peníze, které nemusí mít teenager. Zde, aby pomohli mladým lidem, přicházejí lidové tipy pro léčbu akné, což vám umožní, abyste se v krátké době zbavili kožních problémů, aniž byste působili silnou ránu do peněženky.
Pomocí populární rady pro léčbu akné, může každý teenager vyhraje válku pro čistou pleť. Pouze je nutné, aby to bylo co nejvážnější a nejobsáhlejší. Koneckonců za to nestačí jen udělat masky na noc. Existuje dokonce i speciální strava určená pro lidi s problémovou kůží - vzhledem k jídlu, který je součástí vaší každodenní stravy, velmi závisí stav obličeje.
Za prvé, pojďme zjistit, co akné, akné a to, o čem jsou, nám pomohou pochopit, jaké prostředky bychom měli použít, abychom se zbavili tohoto neštěstí.
Akné je zánětlivý proces v mazových žlázách a folikulích, při nichž se objevují mazové zátky (nacházejí se výrazy v takzvaných "černých skvrnách"). Když je akné zapálené a v něm je tvořen hnis - nazývá se akné.
Hlavní příčiny akné jsou následující. Za prvé, příčinou vyrážky může být jíst škodlivé potraviny a nadměrnou lásku kávu a alkoholických nápojů. Kromě toho, spojenci pupienků a akné jsou škrob a samozřejmě cukr, smažené a mastné potraviny. Překvapivě, ale skutečnost: ti mladí lidé, kteří trpí zácpou, jsou nejvíce náchylní k "útoku" na akné. Důležitou roli hraje přítomnost endokrinních a nervových systémů v těle.
Jak vypadají pupínky, jako všichni víme, chceme vám připomenout - které oblasti obličeje jsou nejvíce náchylné k vyrážce. Za prvé, to je přední část a whisky - zde se objevují pupínky v obrovských množstvích. Za druhé, je to brada a křídla hrdla, a v případě druhého, akné je nejčastěji případ. Nepřišel tento útok a tělo - pravděpodobně jste věnovali pozornost skutečnosti, že zadní část teenagera může být pokryta hustým závojem pimples. Oblíbené rady, které vám poskytneme, vám pomohou najít silnou zbraň proti těmto málo sympatickým projevům, které, s vámi souhlasíte, budou kazit životy mladých lidí.
Metody léčby akné: vnější léčba
Jak jste pochopili, rady našich národů budou založeny na nejrůznějších léčivých bycích, o kterých, díky Bohu, existuje mnoho lidí. Stojí jen málo a opakovaně dokázali svou účinnost v boji za zdravý a krásný vzhled.
Takže začneme s bylinnými léky , které lze použít k léčbě akné.
Aloe vera
Recept číslo 1. Infuze listů.
Budete potřebovat několik čerstvých, pouze řezaných aloe vera listů, které musí být důkladně opláchnuty pod tekoucí vodou a nechat na tmavém a chladném místě po dobu 10 dnů. Po uplynutí doby vytáhněte listy a nakrájejte je tak, aby se získala špinavá hmota. Vařte vodu v poměru k jedné části listů - pět dílů vody. Ochlaďte kapalinu, nasypte aloe vera studenou vodou a nechte tuto směs nafouknout asi hodinu. Poté ho vařte, ale ne na dlouhou dobu - stačí jen tři minuty. Přijatá infuze by měla být otřená tváří těm, kteří mají mastnou pleť nebo často mají podráždění, a těm, kteří trpí akné a akné.
Recept číslo 2. Šťáva z listů.
Tento recept je vhodný pro ty, kteří mají obavy z přetrvávajícího podráždění kůže a zánětu akné. Šťáva uklidní pokožku obličeje a udělá ji sálavou, čistou a zdravou vzhled.
Takže začněte vařit stejně jako v předchozím receptu - odtrhněte listy aloe vera a dejte je do chladné, temné místnosti po dobu deseti dnů. Po tom důkladně rozemlette zelené výhonky a vyčistěte z nich šťávu. Jedinou nevýhodou této oblíbené rady je, že tuto šťávu můžete použít ihned po vaření. Nemůžete ji vložit do lednice, aby ji zítra dal do tváře. Je třeba vždy připravit nový džus. Připravený vývar by měl být otřen problémovými oblastmi obličeje třikrát denně.
Kalendula
Recept číslo 1. Infuze z květenství rostliny.
Chcete-li připravit tento lék, potřebujete jednu lžíci květenství léčivého nealkoholického moštu (suchého). Tráva nalijte půl litru vroucí vody a trváme asi půl hodiny, po které se doporučuje, aby se bujón přetínal přes gázu a ochladil - pak bude připraven k použití. Ponořte vatovou vatu do infuze a důkladně utřete celou tvář, můžete také udělat pleťové mléko. Mimochodem, tento recept vám pomůže zbavit se akné nejen na obličeji, ale i na celém těle.
Recept číslo 2. Calendula plus med.
Vezměte si jednu sklenici vařené vody (teplé) a nalijte tam nejvýše jednu čajovou lžičku lékárny. Přidejte stejné množství medu. Nyní mixujte všechny ingredience dobře. Tato infuze je zapotřebí k tomu, aby vznikly komprese na problémových oblastech pokožky. Půl hodiny za den stačí.
Číslo receptury 3. Tinktura.
Lidská rada o léčbě akné označuje chemikálie z nepravidelnosti jako jeden z nejsilnějších a rychle účinkujících prostředků v boji za čistou pleť. Proto je s touto rostlinou mnoho receptů. Rádi bychom vám řekli víc o nádherné bylinné mléko.
Budete potřebovat dvě polévková lžíce květenství léčivé rostliny, kterou potřebujete vyplnit čtvrtinu sklenice alkoholu (40 procent), pětinu sklenice vody a třetí sklenici kolínské vody. Trvejte na tom, že by to mělo být v chladném prostředí. Potom se do lotion přidá pět gramů 5% roztoku kyseliny borité a glycerinu v množství 3 mililitry. Dvakrát denně otřete tvář tamponem namočeným v tomto lotionu.
Pokud máte obavy z věkových skvrn nebo malých jizev, které často zůstávají na místě akné, nedělejte si starosti - tato tinktury vám pomůže zbavit se nebo alespoň snížit jejich pozornost. Častěji utřete tvář - a výsledek vás neustále čeká.
Recepty s třezalkou
Recept číslo 1. Odvar.
Budete potřebovat jednu lžíci sušených listů a květenství třezalky, které je třeba naplnit vařící vodou (dostatečným množstvím skla) a vařit deset minut. Po tom, neváhejte, napněte vývar. Teď je připraven k použití, obtrují si obličej a dělají pleťové vody, protože třezalka je plná vitaminů P, C, provitaminu A - v důsledku toho má vývar také dezinfekční vlastnosti.
Recept číslo 2. Tinktura.
Trvat na tom, že je nutno užívat alkohol (40 stupňů) v poměru jedna k pěti. Pokud si denně vyčistíte obličej, můžete se nejen zbavit akné, ale také vyléčit tvář seborrheu.
Číslo receptury 3. Olej z třezalky teček.
U oleje na vaření potřebujete 3 lžíce. l. suché květy třezalky, které je třeba rozdrtit a přidávat do nich dvě stě gramů rostlinného oleje. Přijatá váha by měla trvat dva až tři týdny, a proto je nutno ji umístit do skla ze skla a zhora ji zabalit do kapesníku. Nezapomeňte směs čas od času míchat a po vaření - je také nutné napustit hmotu. Formovaný olej by měl být pečlivě rozmazat všechny pupínky a akné dvakrát denně. Průběh léčby je 10 dní.
Prostředky se šalvějí léčivé
Recept číslo 1. Infuze listů.
Budete potřebovat lžičku listů této léčivé rostliny. Nalijte je vařenou vodou (150 ml), ponechte na půl hodiny naplnit, napnout - a může být použita jako mléko.
Recept číslo 2. Sage a med.
Jedna lžíce listů rostliny je naplněna sklenicí strmé varné vody, infuze by měla být ponechána po dobu asi pět minut, po které nechá být infuse další půl hodiny. Naplňte a přidejte odvar z lžičky medu do vývaru, dobře promíchejte - a použijte jej dobře. Udržujte vývar teplý a vytvořte pleťové vody na problémových oblastech obličeje.
Recepty s břízy.
Recept číslo 1. Odvar z ledviny.
Pro vaření potřebujete jednu lžíci březových pupenů, které je třeba nalít do sklenice vařící vody a vařit dalších dvacet minut. Potom nechte vývar - nechte ho ochladit, zatlačte ho a použijte ho na potíže v problematických oblastech.
Recept číslo 2. Šťáva.
Pokud se neustále umyjete březovou šťávou, brzy se na obličeji nenachází žádná stopa pupíků a akné.
Vůně pichlavé
Přesněji, budete potřebovat šťávu z této rostliny, kterou musíte otřít tvář několikrát denně. Šťáva pomůže zbavit se akné po dlouhou dobu. A zvýšit jeho účinnost, můžete také pít šťávu, přičemž jíst po jídle ne více než jedna čajová lžička.
Bílé lilie
Chcete-li připravit tento lidový lék, budete potřebovat čerstvé, pouze roztrhané plátky bílých lilií, které by měly být umístěny do láhve a nalité buď alkoholem zředěným vodou nebo vodkou. Trvejte na tom, že by to mělo být asi dva týdny. S tímto lotionem si otřete tvář pokaždé, než jdete do postele. Kosmetologové říkají, že tento lék je jedním z nejúčinnějších proti akné a akné.
Heřmánek
Připravte infuzi heřmánek: budete potřebovat jednu lžíci sušených květin, které se nalívají s vroucí vodou (dvě šálky) a trvají na čtvrt hodiny, po které by měla být infuze dobře filtrována a použita jako komprese na těch oblastech obličeje, kde jsou podrážděné nebo nepříjemné vyrážky.
Můžete také použít komprese k prevenci, použití tamponu s tinkturou na místa, kde se nejčastěji vyskytují vyrážky.
Existuje speciální postup pro provádění procedury s kompresemi - je třeba je aplikovat v intervalech 5 minut 6 krát, vždy při použití nového komprese. Průběh léčby je měsíc, první polovina je aplikována každý den, pak každý druhý den.
Althaea officinalis
Chcete-li připravit infuzi této léčivé rostliny, budete potřebovat kořen (asi 6 g), který by měl být nalit s vařenou studenou vodou a trvat sedm hodin. Získejte výsledný vývar a aplikujte zvenčí, navlhčete bavlněný tampón do infuze a aplikujte na problémové oblasti.
Jiné recepty
Recept číslo 1. Společné prádlo.
Připravte odvar z 40 gramů rostliny, které je třeba naplnit litrem vroucí vody a nechte se naplnit. Používejte jako lotiony.
Recept číslo 2. Čistota je skvělá.
Nalijte dva st. lžíce trávy půl litru vařící vody, nechte na dvě hodiny - vařit, pak napětí. Tento recept vám pomůže zbavit se těch kožních onemocnění, během nichž se tvoří pustuly.
Číslo receptury 3. Yarrow.
Budete potřebovat víc než lžíce sušených květin z této rostliny, abyste vytvořili silnou zbraň v boji o čistotu pokožky obličeje. Naplňte květenství čtvrtým litrem vroucí vody a nechte ji naplnit. Tento vývar je vhodný pro denní praní.
Recept číslo 4. Olej z jedle.
Není nic komplikovaného - tato složka se prodává v každé lékárně, ale jen málo lidí ví, že pokud je budete otírat problémovými oblastmi pokožky - pimples a akné půjdou mnohem rychleji.
Recept číslo 5. Listy fíků.
Potřebujete dostat šťávu z listů listů, které si můžete vyčistit tvář ráno a večer. Výsledky budou zřejmé!
Chcete-li uspět a vypořádat se s problémem vyrážky na kůži obličeje, můžete se také obrátit na léčivé přípravky, jejichž správná příprava bude poskytovat silný lék proti zánětu.
Číslo sbírky 1. Připravte infuzi mátou, šňůrkou a heřmánek a každý den ji umyjte - uvolní zánět kůže.
Číslo kolekce 2. Pokud budete míchat šalvěj, heřmánek a přeslička, udělejte tyto bylinky infuzi a aplikujte tyto obklady na problematické oblasti pokožky obličeje - okamžitě si začnete všimnout, že akné je na ústupu. Jediná poznámka: vývar by měl být teplý, když ho aplikujete na kůži. Když ubrousek ochladí - okamžitě jej vyměňte za novou.
Číslo sběru 3. Tento recept bude užitečný pro ty, kteří mají příliš mnoho pórů. Připravte alkoholovou tinkturu s chmelem, pelyňkem nebo třezalkou a utřete toto přírodní pleťové mléko. Aby to bylo doma, není třeba žádné zvláštní úsilí. Jedinou lžíci drcené rostliny jednoduše nalijte sklenicí vroucí vody, ochlaďte vývar a přidáte tolik alkoholu v poměru 1: 1. Nezapomeňte také nalít jednu lžíci octa: víno nebo jablko.
Poznámka: Tento recept je vhodný pro ty, kteří mají tukový typ pokožky na obličeji. Pro suchou kůži je třeba nalévat trikrát méně alkoholu.
Kolekce je používána jako komprese, potřebujete si vyčistit vatovou vatu a odložit ji do místa, kde jsou póry zvláště otevřené, asi patnáct minut.
Číslo kolekce 4. Smíchejte rovnoměrně přesliinu pole a květy lipy. Jedna polévková lžíce sbírek se nalije sklenicí prudké vroucí vody, po které by měla být ponechána půl hodiny, aby byl vývar podáván. Jedná se o druh lotionu pro ty, kteří mají mastnou pokožku a trpí vyrážkami.
Číslo sběru 5. Budete potřebovat několik salámových letáků a heřmánkových květenství, které je třeba nalít s vařící vodou (200 gramů) a trvat na tom. Konzumujte špičku ve formě lotion.
Číslo kolekce 6. Budra je břečťan a tráva Veronica - to je to, co jsou ingredience této sbírky. Vezměte špetku každé bylinky, vylijte vše se sklenicí vroucí vody a vařte dalších deset minut a pak nechte na pár hodin vařit a napínat. Navlhčete tampón v bujónu a aplikujte na problémové oblasti.
Číslo kolekce 7. Složení: trojdílný řetězec, růžové kyčle, přeslička, květy měsíčku, dubová kůra a ostružinové listy ve stejném množství. Jedna lžička sbírky se nalije do sklenice vroucí vody, vaří se po dobu deseti minut a naplní dvě hodiny. Poté, co to napne, můžete použít odvar pro praní.
Číslo kolekce 8. Heřmánkový, nealkoholický a kafrový alkohol, pečlivě smíchaný s homogenní hmotou, bude dokonale sloužit majitelům akné náchylné kůže.
Číslo kolekce 9. Vezměte jednu čajovou lžičku z heřmánku a čtyři lžíce lněného lněného semínka, promícháme s horkou vodou a přineseme konzistenci husté kaše. Směs se používá jako obličejová maska: jemně ji aplikujte, umístěte film a ručník nahoře, držte čtvrtinu hodiny na obličeji a dobře opláchněte teplou vodou.
Číslo kolekce 10. Pokud pravidelně přidáváte do jablečné šťávy juniper, kořen lopuchu a borovice, můžete brzy zapomenout na to, co je na zádech akné a akné.
Avšak nejen léčivé bylinky mají majetek, který nás zachrání před problémy spojené s kontaminací pórů. Může se vám zdát neobvyklé, ale obyčejné bobule a zelenina jsou schopny stát se vašimi spojenci - je hříchem, aby nevyužívaly tyto štědré dary přírody, které jsou vždy po ruce.
Allyn - malina
Recept číslo 1. Odvar.
Připravte odvar z květenství a malinových listů, abyste je umyl každý den - pomůže vyčistit póry a odstranit špínu. Kromě toho je možné aplikovat čerstvě roztrhané listy malin, opatrně rozetřené v čistých dlaních, na erupci akné.
Recept číslo 2. Infuze.
Vezměte pár lžíce zralých bobulí, nalijte je dvěma šálky vroucí vody a nechte se naplnit. Umyjte infuzí dvakrát denně.
Číslo receptury 3. Masti.
Stlačte šťávu z listů malin a promíchejte vazelínou v poměru jedna až čtyři. Pokud není petrolátum, můžete použít jednoduché máslo. Tato masť může být použita jednou denně, aplikovat je na problémové oblasti pokožky obličeje.
Ally - jahoda
Recept číslo 1. Letáky.
Připravte si rameno listů jahod, dobře je rozetřete a aplikujte je na postižené oblasti. Tento lék dokonale odstraňuje akné a dokonce jim brání v opětovném objevení se. Také, lisované listy přinutí kůži na obličej a děložního čípku do tonusu.
Recept číslo 2. Infuze.
Připravte infuzi jahod jednoduše: vezměte sklenku zralých bobulí a naplňte ji poloviční sklenicí vodky. Bude trvat poměrně dlouho trvat - alespoň měsíc. Poté napusťte infuzi a použijte jako lotion. Můžete také otřít tvář jako lotion. Aby nedošlo k alergickým reakcím, nejdříve zředte infuzi vařenou vodou.
Allyn - Viburnum
Existuje tolik receptů s kalinou, které pomáhají odstranit akné a pupínky navždy. Například můžete šťávu vytlačit z plodů rostliny a natřít jejich obličej. Můžete také vařit červené bobule a jen pít odvar, aplikovat z ní komprese nebo make lotion - to je univerzální nástroj. Kalina pomáhá ráně na obličeji rychle utažit, odstranit z těla všechny toxiny - které jsou první příčinou akné.
Ally - psí růže
Připravte infuzi plodů této rostliny. Budete potřebovat deset gramů jemně nasekaných bobulí a 100 mililitrů strmé vařící vody, které budete nalít. Nyní nechte vývar vykoupat ve vodní lázni (stačí patnáct minut) a nechte se vylupovat asi hodinu. Můžete použít infuzi buď pro obklady, nebo pro praní.
Spojenci - okurky
Recept číslo 1. Infuze.
Infúze okurky na vaření jednoduše: nakrájejte co nejmenší čerstvé okurky, změřte v samostatné nádobě čtyři velké lžíce a naplňte ji vroucí vodou v množství 300 ml. Potřebuje čtyři hodiny trvat na tom, po kterém můžete bezpečně vyrobit okurky.
Recept číslo 2. Okurka a med.
Budete potřebovat tři lžíce okurky, nastrouhaný na malém struhadle a sklenici strmé vařící vody. Míchat a nechat 3 hodiny na infuzi. Poté napněte a přidejte velkou lžíci medu. Důkladně promíchejte. Výsledná směs by měla být vybrána tváří ráno a večer. Neumývejte si obličej a nečistěte ho - nechte ho nasáknout. A po čtyřicet minut opláchněte obličej tekoucí vodou.
Ostatní spojenci
Recept číslo 1. Je nutné smíchat glycerin s rajčatovou šťávou a pravidelně namazat směs s obličejem - po pár týdnech bude výsledek zřejmý.
Recept číslo 2. Smíchejte bramborovou šťávu v množství 100 mililitrů s čajovou lžičkou medu. Výsledná směs nejen zmírňuje akné, ale také se zbavuje podráždění na obličeji. Použijte ji jako masku po dobu půl hodiny. Vhodný pro každodenní použití. Vezměte dvoutýdenní kurz, poté dejte obličejovou pokožku týden odpočinku - a opět projděte kurz. Samozřejmě, pokud výsledek vás zcela nesplňuje.
Číslo receptury 3. Nakrájejte malý plátek dýně a jemně otřete jeho obličej.
Recept číslo 4. Smrdíme kořeny křenu do stavu kaše a aplikujeme ji dvakrát denně na problémové oblasti pokožky. Tento recept vám pomůže rychle se zbavit mladistvého nepříjemného akné.
Recept číslo 5. Nejjednodušší, ale velmi účinný způsob, jak se trvale zbavit akné a pupíků, je přidávat trochu mouky z fazolí do vody, kterou denně omýváte. Chcete-li to provést, vezměte fazole, oloupejte, osušte a zakryjte.
Číslo receptury 6. jestliže dvakrát denně - nejlépe ráno a před spaním - otřete tvář čerstvou petrželovou šťávou, brzy se nezjistí žádné stopy pupíků a pokožka získává zářivý a zdravý vzhled.
Číslo receptury 7. Připravte máslo na základě ředkvičky. Tímto olejem můžete mazat nejen obličej, ale také záda - zejména pokud trpíte hnisavými výbuchy. Okamžitě si uvědomíte, že kůže je měkčí a příjemnější.
Číslo receptury 8. Připravte si kaštan z cibule, rozetřete její obličej - a snadno se zbavte vyrážky, a navíc kůže dostane všechny potřebné vitamíny.
Někdy však dochází k malým činnostem: zdá se, že pravidelně vyplácíte léčebné poplatky, používejte přírodní masky a masti, pravidelně si užívejte léčbu akné a problém se snižuje. Nebo to ustupuje, ale nechce vás opustit - což samozřejmě bude vyhovovat jen velmi málo lidí.
Řekneme vám malé tajemství - pomoci externím fondům pouze v případě počáteční fáze vyrážky nebo pokud je používáte k prevenci. Pokud vám akné a akné trpí po dlouhou dobu - budete pravděpodobně potřebovat komplexní léčbu. A bez prostředků lidí, které je třeba přijmout, je to nepostradatelné.
Takže vám nabízíme několik účinných receptů vnitřních léků, jak se zbavit pupíků a akné. Použijte to!
Metody léčby akné: vnitřní lék
Takže začněte tradičně - s léčivými bylinami , které se budou vařit a opíjet jako pravidelný čaj.
Recept číslo 1. Chcete-li připravit tento lék, budete potřebovat trochu: pár lžíce drcených listů kopřiva, který by měl být nalil 400 gramů vroucí vody, pak nechat infuse na dvě hodiny. Nettle dokonale čistí krev, proto přispívá ke zmizení akné a akné. Přibližně v průběhu léčby trvá čtyři týdny, každý den musíte pít 100 ml kopřivy třikrát denně před jídlem.
Recept číslo 2. Zde budete potřebovat jemně nakrájené kořenové léčivé kořeny pampelišky. Kapalinu rozetřete sklenicí horké, ne nutně vařené vody a nechte vařící vývar v ohni po další čtvrtinu hodiny. Poté odložte nádobu od sporáku a nechte ji vychladnout, napněte gázu. Vezměte teplou infuzi pampelišky třikrát denně, čtvrt hodiny před jídlem. V době, kdy potřebujete pít sklenici.
Číslo receptury 3. Pokud si umyjete obličej z odvaru kořenu lopuchu, pak se brzy zbavíte pupíků a akné. Připravte si to jednoduše: jednu polévkovou lžíci zemního kořene vylijete na půl litru vařené vody a vaříme dalších 10 minut. Nechte vývar, který se má infusovat, dobře protřepte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Vyvarujte se vývaru čtyřikrát denně na 100 gramů bez ohledu na jídlo.
Recept číslo 4. K přípravě produktu budete potřebovat cívku (dvě čerstvé nebo jednu sušenou) a 200 gramů vroucí vody. Nalijte trávu a nechte ji naplnit. Tato část by měla být prodloužena na jeden den.
Cívka je účinná a ve formě suchého prášku, který lze smíchat například s cukrem a užívá se dvakrát denně 10 gramů. Ušetří vás z nedostatků nejen na tváři, ale i na zádech.
Recept číslo 5. S pomocí tříbarevné fialové trávy, naplněné třemi skleničky strmých vroucí vody, která je naplněná a napjatá, můžete také zapomenout na problém akné a akné - tato infúze dokonale čistí krev.
Číslo receptury 6. K přípravě této infuze v množství, které bude potřebné na jeden den, vezměte jednu velkou lžičku lužního ledumu a nalijte trávu půl litru vroucí vody. Vypusťte vývar v lázni s termosky a nechte ji naplnit po dobu 7-8 hodin. Pijte v malých porcích po celý den.
Pozor! Tato infuze je kontraindikována u osob s diagnózou onemocnění: hepatitida, pankreatitida, nefritida. Těhotné ženy také nemohou vzít, protože v rozmarýnu je slabý jed.
Číslo receptury 7. Jedním z důvodů pro vznik akné na obličeji může být nedostatek potřebných látek. V tomto případě vám bude neodolatelnou pomůckou být taková česneková infuze.
Vezměte 400 gramů česneku a jemně nakrájejte, nalijte jej do láhve nebo nádoby a vylejte, dokud nebudete plný pokrytý vodkou (můžete si vzít alkohol). Nechte infuzi na slunci - nechte ji důkladně infundovat, dokud tekutina nezmizí. Rozpusťte ho ve vodě, poprvé přidejte do sklenice pět kapiček. Každý den přidávejte ještě jednu, dokud není v denní dávce 25 kapek. Po dosažení maxima také pomalu snižte množství infuze ve vodě. Lidští léčitelé slibují viditelný účinek během týdne poté, co jste začali vzít česnekový zázrak.
Následující část našeho článku bude věnována těm vnitřním prostředkům pro léčbu akné a akné, které jsou připraveny z různých léčebných obvinění . Všechny tyto bylinky můžete snadno zakoupit v nejbližší lékárně - nejsou drahé a nebudou vás čekat s výsledky. Kompetentně smíšené rostliny co nejrychleji odstraní toxiny a strusky z těla a poskytnou vám zdravý vzhled, zdobí vaše tváře červenou barvou.
Číslo sbírky 1. Složení: šalvěj léčivý, bříza visící a kopřivovité dioecious. Smíchejte stejné části těchto léčivých rostlin a nalijte dvě lžíce sbírky se stejným množstvím vroucí vody. Nechte na nízké teplotě dvacet minut. Pak přetáhněte několikrát složenou gázu. Tato sbírka by měla být opilá dvakrát denně: ráno a před spaním dvě šálky.
Číslo kolekce 2. Smíchejte kořen sladkého dříví, lopuchu, pampelišku, kůru řešetláku a semena kopru, přičemž stejné množství každé rostliny. V pokrmech nalít dvě plné lžíce sbírky a nalijte vroucí vodu (dvě sklenice), nechte stát. Pokud se chcete sbírat, doporučujeme v horké formě půl hodiny před každým jídlem. Jedna porce je 100 gramů.
Číslo sběru 3. Sbírka se skládá ze tří částí směsi kořenu elecampanu a kořenu lopuchu s přidáním čtyř částí třezalky tečkované. Trávu nalijte vroucí vodou, nechte vařit a vypít dvě šálky denně, bez ohledu na příjem jídla. Tento recept pomáhá rychle řešit otravné akné na obličeji.
Číslo kolekce 4. K přípravě tohoto léku budete potřebovat kořeny lopuchu a elecampanu, jeden list ořechů a třezalku tečkovanou. Všechny složky se užívají ve stejných dávkách. Jednou plnou lžičku nalijte sklenici vroucí vody, ponechte na půl hodinu vařit při nízkém ohni, pak nechte vařit 15 minut a přetáhněte přes gázu. Plánování kolekce: jedna sklenka třikrát denně.
Číslo sběru 5. Pokud budete míchat trochu kořenu z elecampanu a svatojánského džemu propíchnutého ve stejných částech, nalijte lžičku sbírky s vroucí vodou ve výši dvou sklenic, nechte dalších 30 minut a trváte čtvrtinu hodiny a pak získáte vynikající lidový lék proti akné. Napijte infuzi třikrát denně na jedno sklo na recepci.
Nemyslete si, že můžete vyléčit akné a akné pouze z léčivých rostlin a jejich sbírek. Existují další oblíbené rady, které například doporučují použití hořlavé síry, aby porazily vyrážky. Několik týdnů po sobě jíst slanou síru, jednu čtvrtinu lžíce na jedno posezení. Pravidelně organizujte tělo "odpočinout", ale ne příliš dlouho - jinak bude účinek "ne". Ze stejné "série" můžete doporučit minerální vodu z bohatých zdrojů síry - je ideální pro každodenní praní.
A ještě jeden, možná poslední národní "vnitřní" recept - je to pivovarské kvasnice. To je vynikající nástroj pro zbaveni dospívajících akné erupcí. Vezměte si před každým jídlem dvě čajové lžičky kvasnic - a oni budou dělat svou práci, vyčistit kůži vašeho obličeje.
Způsoby léčby akné: obecná doporučení
Samozřejmě, jak bylinky, tak i léčivé přípravky jsou všechny dobré a nádherné, ale ne vždy mohou okamžitě pomoci vyléčit se z nepohodlného akné. Koneckonců, příčiny akné mohou být různé a pro léčbu v různých případech, jsou zapotřebí různé prostředky. Musíte se naučit porozumět vašemu tělu, abyste si sami mohli najít chyby - pak bude léčba rychlá a účinná.
Pokusíme se vám poskytnout obecné rady ohledně péče o mastnou pleť, která je náchylná k erupcí akné - a vyberete pro sebe nejlepší možnost. Možná budete muset vyzkoušet ne jeden nástroj, ale čím rychleji najdete "vaše", které vám pomohou přesně ve vaší situaci.
Staráme se o kůži obličeje
Nemůžete jen bojovat s pimples a akné, které již vznikly - ještě lepší je prevence jejich vzhledu obecně. Správná péče o obličej vám pomůže vyhnout se vzhledu nepříjemných vyrážek.
Před zahájením komplexní preventivní péče je třeba určit - jaký je typ vaší pokožky, po které je možné bezpečně užít obtížnou volbu výrobků péče. Existuje pouze jedno pravidlo pro jakýkoli typ: člověk vždy potřebuje prostředky k čištění, vyživování a zvlhčování - je to jen část tohoto prostředku.
Nejprve je přísně zakázáno stlačovat pupínky, které si dětem dělá tolik teenagerů, což koneckonců způsobuje takovou traumu na kůži, pouze je zraníte. Kromě toho se riziko nástupu do otevřené infekce rány zvyšuje - a všechny důsledky z toho jsou horší než jeden druh akné.
Nicméně, pro ty, kteří se nestará, kteří prostě nemohou pomoci vymačkat pupeny, jsou zde velmi důležité informace. Některé akné se mohou dotknout, jiné jsou lépe ponechány samy. Druhá část zahrnuje vyrážky, které "zdobí" oblast obličeje mezi obočím a v blízkosti nosu. Pokud systematicky stlačíte tyto pustuly, může to vést k infekci, která může jít do žil, které projíždí za vašima očima.
Kolikrát umýt?
Ti, kteří trpí četným akné a akné a neustále četli literaturu o tom, jak se jim zbavit, pravděpodobně slyšeli, že první opatření v boji za čistou pleť by mělo být trvalé a pravidelné mytí. Čím víc, tím lépe. Nicméně, rychle se ujistíme, že je to mýtus a lhát.
Vraťme se k mechanismu tvorby akné. Když se mazové žlázy začnou tajně tajit tajemství - jeho nadměrné množství jen ucpává póry a přispívá k tvorbě akné. Tento tuk je navržen tak, aby zvlhčoval kůži, ale jeho nadbytku to jen poškozuje. Pokud ho neustále oplachujete, obdržíte žlázám jen extra signál, že kůže není dostatečně vlhká - a tuky se začnou vyrábět rychleji. A víte, že to vede jen k jednomu: akné na obličeji se stane ještě více.
To vůbec neznamená, že se nepotřebujete umyt, ale měli byste se omezit třikrát denně: kůže bude rovnoměrně vyčištěna a přírodní tuk bude produkován v správném množství, nikoliv v přebytku.
Další rada, kterou bychom chtěli dát mladým lidem. Pokud se nemusíte bát lehká štětina na bradě - nehýbejte se holí s depresivní frekvencí, to jen dráždí pokožku, což zase zvyšuje počet pupíků.
Můžete se umyt s tekoucí vodou as různými přísadami: například v obyčejné vodě můžete odkapat jablečný jablečný ocot nebo citrónovou šťávu - tento přípravek dobře namočí pokožku. Ale nepřehánějte to, protože nadměrné množství těchto doplňků ve vodě může způsobit nadměrnou suchost pokožky.
Dobrou hydratační látkou je led. Ráno, jakmile se dostanete z postele, vezměte předem připravenou kostku ledu a otřete si tvář masážními pohyby. Můžete zmrazit čistou vodu, ale je lepší připravit heřmánkový vývar a udělat z něj led.
Co potřebujete vědět o peelingu?
Peeling je jistě důležitý a nezbytný postup. Pokud se však obáváte spousty pupínek na obličeji, nenechte se na chvíli unášet peelingem. Pokud jste fanouškem všech druhů křovin, zastavte tyto postupy, zejména pokud používáte křoviny s velkými částicemi pro hluboké čištění pokožky. Koneckonců, jen zesílí zánětlivý proces - a situace s pupínky se zhorší. Kosmetologové s jedním hlasem přesvědčivě požádají teenagera, aby se uchýlil k měkkým prostředkům podobným gelu.
Nezapomeňte na parní lázně!
Měli byste se alespoň párkrát týdně věnovat tzv. "Parní lázni", protože zahřívají pokožku a otevírají póry a vyvedou nečistoty.
Technologie výroby vany je jednoduchá: odejměte malou misku, nalijte ji do strmé vroucí vody a ohněte ji. Nahoře s teplým ručníkem. Nepřehánějte časem - stačí 15 minut, ale nadměrný vlastenectví v této věci může způsobit jen bolest hlavy a závratě. Dobrým výsledkem jsou koupele s přidáním sody.
Po každé parní lázni opláchněte obličej teplou vodou pomocí mýdla. Poté ihned omyjte studenou, maximálně studenou vodou. Poslední opatření je nutné k uzavření pórů po zahřáté páry, zatímco jsou čisté.
Očistěte obličej měkkým hadříkem a otřete 1% roztokem kyseliny salicylové.
Jaký typ mýdla použít?
Moderní kosmetologie vytváří spoustu nástrojů pro problémovou pokožku - mohou a měly by být používány těmi, kteří trpí dospívajícími vyrážkami. Koneckonců tyto přípravky vám pomohou konečně porazit černé tečky, provádět dezinfekci a snížit množství pigmentových skvrn.
U mytí vždy používejte jemné mýdlo, jak jsme již zmínili výše, to není možné více než třikrát denně. Chcete-li umyt zbytky mýdla z obličeje, potřebujete co nejšetrněji - jinak to dráždí už zanícenou kůži. Nejlépe opláchněte chladnou vodou, nejméně sedmkrát. Existují speciální kosmetické přípravky, které odmasťují pokožku - bude lepší, pokud si zvolíte takové mydlo pro každodenní mytí.
Oblasti pokožky, které jsou nejvíce postiženy akné, by měly být pečlivě vybrány měkkým kusem textilie nebo houbičkou, která byla předem namočena v mýdlové pěně se solí.
Tinktury, krémy na alkohol
Pokud jste - majitel mastné pokožky, potřebujete několikrát denně, abyste ji vyčistili z prachu a nečistot. Které se v tomto typu pokožky hromadí v neuvěřitelných množstvích. Nejlepší je použít pro tento účel slabý roztok alkoholu - například kafr 2% nebo salicyl. Existuje i další možnost: připravit tinkturu z květenství neplodu nebo směs okurky a vodky a otřít tvář těmito populárními osvědčenými prostředky. Mimochodem, je nejlepší střídat.
Když není cesta zpět ...
Takže jste již zahájili svou válku s pupeny a akné pro čistotu vaší pokožky. No, nezastavujte, použijte všechny dostupné prostředky - lidové i kosmetické. Pokud jde o druhou, existuje několik důležitých poznámek o jejich kompetentním použití. Koneckonců, pokud se zbavíte všechno, co jste si koupili. Můžete jen poškodit jemnou kůži na obličeji. A pak se problém s dospívajícím vyrážkou stává jen naléhavější.
Takže, co byste neměli zapomínat při používání zakoupené kosmetiky proti akné?
1. Před nanesením výrobku na obličej opatrně jej očistěte od prachu a nečistot, které se nahromadily během dne.
2. Vyhněte se vystavení tváře přímému slunečnímu světlu. Koneckonců ještě není známo, jaký druh reakce s nimi může pocházet z této nebo té kosmetiky.
3. Pokud jste si vybrali jednu linku péče o pleť určité značky, pak nemusíte provádět paralelní kurz jinými způsoby - protože neexistuje žádná jistota, že se budou vzájemně harmonicky sladit.
4. Ne poslední role ve věci péče o pleť obličeje s pomocí kosmetiky a jak ji aplikujete na postižené oblasti. Přesněji, jen v těch oblastech obličeje, kde již existují pupínky, nemusíte používat, je nejlepší přesunout se na centimetr a pečlivě rozšířit i "zdravé" oblasti pokožky. Koneckonců, většina z těchto gelů a masti nejsou navržena tak, aby se zbavila akné a akné, ale aby se zabránilo vzniku nových. Proto věnujte pozornost především zčervenání kůže, která má být postižena zánětem a vyrážkou.
Příprava masky na akné
Existuje mnoho receptů na masky, které vám pomohou zbavit se pupíků a akné a učinit pokožku hladkou a zářivou. Většina z nich je docela dobře možné vařit doma.
Představujeme vám několik obzvláště jednoduchých receptů, jejichž účinnost byla v praxi opakovaně prokázána.
Maska číslo 1. Okurka.
Vezměte jednu velkou okurku (čerstvou) a rošt ji na jemné struhadlo. Vyčištění z kůže není nutné. Smíchejte dvě šálky vroucí vody a tři lžíce kaše až do hladké, položte ji na obličej po dobu asi 30 minut. Po opláchnutí studenou vodou.
Maska číslo 2. Z okurek.
Potřebujete připravit homogenní masu ze zralé okurky - pro to rošt na strouhátku. Tato hmota se aplikuje na obličej jako masku, po dobu čtvrtinu hodiny držte a opláchněte. Pokud pravidelně používáte tento recept, ušetříte se od výskytu nového akné.
Maska číslo 3. Mrkev.
Čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva by měla být smíchána s medem nebo vaječným žloutkem jednoho vejce ve stejném poměru. Aplikujte na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte studenou vodou. Pokud je kůže mastná a póry jsou velké, můžete vytvořit masku jednoduše z mrkve.
Maska číslo 4. Z česneku.
Tato maska by měla být připravena denně, pouze s použitím čerstvého. Vezměte čtyři velké plátky česneku a protřete je do kaše. Poté rovnoměrně aplikujte masku na obličej po dobu čtvrtinu hodiny. Česnek je prostě nezbytný pro ty, kteří trpí akné - lze ho užívat nejen jako externí lék na léčbu, ale i uvnitř.
Maska číslo 5. Quince.
Vezměte jedno zralé a šťavnaté ovoce, brouste křídu a vyčistěte obličej. Dost 15 minut - a akné se brzy zapomene jako hrozný sen.
Maska číslo 6. Hliněná maska.
Chcete-li udělat tuto masku, vezměte čtyři lžíce kaolinu (bílou hlínu v prášku), přidejte k ní několik kapek citronové šťávy a 30 ml čistého alkoholu. Dobře promíchejte a aplikujte směs na tvář po dobu čtvrtinu hodiny. Na konci tohoto období promyjte studenou vodou.
Maska číslo 7. Z terapeutického bahna.
Pro 50 gramů nečistoty trochu mléka (tři až čtyři polévkové lžíce), promíchejte, dokud se nedosáhne homogenní hmoty, a nalijte půl gramu práškové síry. Aplikujte masku rovnoměrně na kůži a nechte ji půl hodiny. Nejlepší je vypláchnout v chladné vodě.
Maska číslo 8. Čajovna.
Na první pohled se zdá, že taková jednoduchá maska nemůže být opravdu efektivní, ale tato jednoduchost skrývá silný nástroj pro léčbu akné a dospívajících akné. Stejně jako u jakékoli jiné masky před použitím důkladně vyčistěte pokožku obličeje špíny a prachu. Vezměte si trochu černého čaje a už se připravujete. Ponořte se do teplého čaju marlechka, poté na něj vložte již používané čajové listy a připevněte na obličej na ty oblasti kůže, které jsou nejvíce poškozené. Po držení masky po dobu 20 minut zbytek opláchněte studenou vodou.
Maska číslo 9. Z parafínu.
Parafínové masky se krásně potýkají s dospívajícími vyrážkami na kůži. Koneckonců, jejich působení je založeno na hlubokém a ne rychlém oteplení nemocné a zanícené pokožky, expanzi nádob, které procházejí hlouběji než povrch, aktivace žláz: mastné a zpocené. Pokud na místě pupíků máte kondenzaci nebo stagnující skvrny, není pro jejich resorpci nic účinnější než parafínová maska. Černé úhoře také ustoupí před tímto nápravným opatřením. Tato maska navíc poskytne pružnost kůže na obličeji.
Abyste připravili tuto skutečně zázračnou masku, musíte si vzít 50 gramů bílé barvy, loupat, roztopit, otešit ji ve vodní lázni (udržovat bod tání na 55 stupních) v misce, která by měla být dokonale suchá. Poslední podmínka je povinná pro implementaci, protože pokud je v misce alespoň kapka vody, maska může způsobit popáleniny kůže.
Musíte také připravit obličej pro tuto masku. Vyčistěte jej od nečistot a otřete ho suchým. Důkladně se nedoporučujeme otírat obličej pleťovými krémy, tekutými krémy, nemůľete se umyt tekoucí vodou (i když ji nemůľete vařit ani vyloučit jakýkoliv kontakt s vodou, důvodem toho, co jsme již zmínili výše.) Pokud je typ pokožky na obličej tuku, pak jej protřete alkoholem nebo alkoholem směs. Když aplikujete masku na obličej, ujistěte se, že kůže není vrásčitá a nebude se "pohybovat ven".
Existuje speciální technika pro správné použití masky z parafínu. Vezměte plochý kartáč nebo tampon z vaty a co nejdříve rozetřete obličej s parafínem v několika vrstvách. Bezprostředně poté položte na obličej nejtenčí vrstvu fleece a znovu použijte parafín. Celková tloušťka této masky je asi 0,8 centimetrů. Maska by neměla být aplikována na oblasti v blízkosti očí, na obočí a nos, nebo nosní dírky. Parafínový "koktejl" se aplikuje s lehkými masážními pohyby, od brady po čelo. Chcete-li masku zůstat teplejší déle, vložte ještě jednu vrstvu bavlny na vrchol, může být tlustší a zakryjte obličej ručníkem. Pokuste se přežít půl hodiny pod maskou.
Chcete-li parafínovou masku vyjmout z obličeje, musíte jen jemně vyčistit její hranu špičkou lžíce. Po zvednutí navlhčete obličej krémem. Můžete také použít pleťové mléko. Po odstranění masky se postarat o sebe a nejedou alespoň hodinu. Zvláště pokud je okno plné mrazu.
Tato maska má řadu kontraindikací. Například pokud máte pustulární onemocnění, problémy s kardiovaskulárním systémem nebo bronchiální astma, pak budete muset zvolit jiné způsoby, jak se zbavit akné.
Chcete-li předejít pimples, jdeme na dietu!
Ano, není to chyba - opravdu, abyste mohli zapomenout na akné navždy, musíte se naučit správně jíst a dobře jíst, být schopni vyvážit vaši stravu a nezakusit tělo struskem. Koneckonců, hlavní příčinou vzniku akné je právě nepříjemné jídlo.
Zpočátku musíte věnovat pozornost tomu, jak vaše střevo funguje. Začněte měnit vaši dietu, neupravovat práci střeva - věc, která byla zpočátku odsouzena k selhání.
"Co má střeva?" - budete si myslet. Pokusíme se vám tuto otázku vyčerpávajícím způsobem odpovědět. Čreva je jedním z vnitřních orgánů, které stojí na místě čistoty celého organismu. Proto když překonáme nezdravé a škodlivé potraviny, naše tělo se jednoduše nebude moci vypořádat s čištěním. V takových případech se jedná o kůži a trvá na tom, že vykonává základní funkce jiných čisticích orgánů. Proto, pokud jsou ve vašich střevách procesy fermentace nebo hniloby nebo nemůžete dlouhou dobu nastavit "plán", pokožka se pokusí udělat vše pro vás. Ale ve střevě to není v odpovědi - proto je přijatelné odstranit tuky a strusky skrze malé póry, které mají částečně jiný účel.
Je to kvůli těmto situacím a existují pupínky a akné, a vedle nich nepříjemný a charakteristický zápach z úst.
Proto jsme také zdůraznili vaši pozornost, jak dobře funguje vaše střevo. Pokud je problém - stačí je vyřešit, jinak ve válce s akné budete muset zapomenout na šťastný konec.
Přivádění střev do pořádku není vůbec těžké. Jakmile se dostanete z postele - okamžitě pijte sklenici slané vody (jednu lžičku soli na půl litru vody), a po 30 minutách - šálek jogurtu. Sůl bude postupně odstraňovat veškeré nečistoty ze žaludku a střev a kefír zase neutralizuje své zbytky a doplní střevní mikroflóru užitečné bakterie.
Samozřejmě, v jeden den se všechno nepovede dobře, ale uvidíte, jak se situace změnila nejméně za týden nebo dva. Výsledek bude zřejmý! A dbejte, aby ve vašem životě nebylo místo pro zácpu.
Mimochodem, o bakteriích. Nyní existuje mnoho léků, které mají ve svém složení šokovou dávku fermentovaných bakterií, tak nezbytná v střevním prostředí. Píjete-li některý z nich - a uvidíte, jak postupně se střevní práce vyrovnává.
Poté je vše upraveno, je nutné znovu přehodnotit denní menu a definovat: jaké produkty je nutné opustit, co - odmítnout a co přidat.
Ve stravě nebrání:
1. Zelení, zelenina a ovoce. Je to v těchto výrobcích, tak cenově dostupné a levné, obsahuje maximální množství nejdůležitější látky - vlákniny, které vám pomohou normalizovat práci střeva a upravit plán stolice. Pokud jste náchylní k zácpě, opírat se o zelí a slivky.
2. Ovocná strava - pokud sedíte na stravě každý den po dobu tří dnů, v nabídce, ve které jsou zahrnuty pouze ovoce, okamžitě zaznamenáte, jak zlepšit svůj zdravotní stav a stav kůže.
3. Všechny druhy kaše. Jedná se o pohanku, pyshenku a ovesné vločky. Oranžová kaše. Nezáleží na tom, sladká bude kaše, nebo slaná - hlavní věc je, že je přítomna ve vaší stravě. Nechte tento výrobek pro vás povinný.
4. Pokud přemýšlíte o tom, jaký druh chleba by měl být konzumován během této stravy, vyberte si svůj výběr žitného chleba.
5. Nechte ve své stravě jedno z prvních míst obsazené produkty kyselé mléko, koneckonců vám pomohou vám a vašim střevám být zdravé a krásné.
6. Nezapomeňte na maso, které musí nutně vstoupit do menu. Vyberte si s nízkotučným masem. Nechte to být kuře, králík nebo krůtí. Nejlepší možností je odstranit maso z dávky a přidat sójové boby k tomu.
7. Co mám vypít? Opatrně zvolte nápoje během jídelníčku. Můžete se zastavit na zeleném čaji, minerální vodě a samozřejmě čerstvě vymačkané šťávy. Obzvláště užitečné jsou džusy, a ne nutně ovoce. Dokonale vhodné a zeleninové šťávy - jsou ještě výhodnější, protože jsou mnohem užitečnější než jejich "sladké" bratři, mají mnohem víc vitamínů.
Ve stravě je nutně přítomen:
1. Podzimní česnek. Aspoň jeden. Můžete jej přidat do jakéhokoli pokrmu nebo šalátu, nebo ji jen u stolu. Česnek je nejhorší nepřítel blackheads a vyrážky, takže na to nezapomeňte!
2. Zázvor - jako nejlepší, v každém případě, jeden z nejlepších prostředků na čištění krve - což je důležité v boji za krásnou pleť.
3. Lemon - je schopen obnovit vaše tělo po bohatém příjmu tučných potravin. Proto čím více se dostane do žaludku, tím více citronů musíte jíst. Čerstvá citronová šťáva to udělá.
4. Petržel, nebo spíše odvar této rostliny. Musíte ji vypít na prázdný žaludek.
5. Mrkev - skladiště vitamínu A, které je pro adolescenty nezbytné pro normální vývoj a růst. Mrkvový džus, ráno opilý, vás naplní energií a zajistí správné množství vitaminu A denně.
Přísně zakázané výrobky:
1. Olejnaté ryby a maso, uzené výrobky, spousta koření, vejce (nelze je vůbec vyčistit, ale omezit množství).
2. Chvilku zapomeňte na kávu a jděte z černého čaje na zelenou, nepoužívejte sladkou soda.
3. Je lepší vyjmout ze stravy cukr, med a dokonce i džem - sladká by měla být na minimum.
4. Jídlo a chipsy - první poradci a asistenti k akné a akné, nezapomeňte na to!
Poslední dotyk ...
Posledním dotykem je pitná voda. Ti, kteří trpí četnými vyrážkami na obličeji, potřebují hodně k pití. Zadejte za pravidlo pití jednoho dne nejméně tři litry čisté vody - a pimples brzy projde.
Epilog
Jak můžete vidět, problém dospívajících vyrážek je velmi pálící a aktuální a pouze integrovaný přístup může pomoci člověku zbavit se tohoto neštěstí navždy. Naše krása je v našich rukou, je jen nutné, abychom se spojili a opravdu chtěli - a problém s akné zůstane v dávné minulosti. Stačí jen tak!