Podle Světové zdravotnické organizace je alergií třetí nejčastější nemoc. V Americe postihuje každý šestý obyvatel kontinentu, v Evropě, včetně Ruska, každou čtvrtinu. A bohužel, každý rok roste počet alergiků. Takže jaké specifické faktory způsobující alergie jsou známy vědě?
Odkud to pochází?
Alergie je zvýšená citlivost těla na antigeny (jinak se nazývají alergeny). Každým dnem se setkáváme s antigeny. Ale zdravý člověk to necítí, protože protilátky v jeho krvi a tkáních blokují a zničují dráždivé účinky. U alergiků je stejný boj tak intenzivní, že způsobuje bolestivý stav. Supersensitive "stráže" berou pro nepřátele obvyklé výrobky, vůně a předměty. A protože alergeny ovlivňují různé tkáně lidského těla, může se onemocnění projevit různými způsoby. První alergická reakce začíná zpravidla s jednoduchými formami: kopřivka nebo konjunktivitida. Ale v průběhu času se může dostat do konkrétnějších faktorů: astma, dermatitida, gastroenteritida a dokonce alergický šok.
Poznejte nepřítele osobně.
Seznam alergenů neustále roste. Dříve byla složena z pylů kvetoucích rostlin, zeleniny a ovoce pěstovaných na chemických hnojivech, živočišné vlny. Nyní je zde med, vitamíny, mnoho léčivých rostlin, vůně parfému, tabák a dokonce i váš oblíbený polštář.
Pokud rozdělíte alergeny na typy, hlavní jsou čtyři: domácí, potraviny, pyl, epidermální. Faktory domácího prostředí, které způsobují alergie, jsou domácí kleště, houby, prach. Potraviny - potraviny, které způsobují alergie. Pylové kvetoucí rostliny a epidermální vlna a peří z domácích zvířat, ptáci. Potravinové alergie nejčastěji trpí malými dětmi a dospělí obvykle netolerují jednotlivé potraviny. Obvykle se jedná o veverky z kuřecích vajec, masa z krabů a krevety, červenou-oranžovou zeleninu, ovoce a čokoládu. Pyl a chmýří kvetoucí rostliny způsobují vzplanutí jarní alergie mezi občany. Vlna koček, psů a ptáků způsobuje epidermální alergii.
Allergen číslo jedna, což je divně, je synantropní (domácí) roztoč. Jsou postiženy přibližně 70-80% bytů. Tato drobná stvoření konzumuje prach, lupy a váhy keratinizované pokožky. Roztoči samotní jsou neškodní, ale jejich exkrementy mohou způsobit silnou alergickou reakci ve formě dermatitidy, rinitidy a dokonce i astmatu.
Jak se s tím vypořádat?
Bohužel je velmi obtížné chránit se před většinou alergenů. Jak žijete ve městě, zachráníte si od smogu a při práci - z tabákových kouřů nebo prachu? Většina alergiků užívá antihistaminika. Problémem však je, že působení léku je zaměřeno proti histaminu. Jméno tedy - antihistaminika. Ale současně histamin - není to nepřítel, je to ten stejný obrance, který bojuje proti alergenu. Bojování je však příliš aktivní a způsobuje nám spoustu problémů. Histamin se uvolňuje z tkání, když protilátky jsou zahrnuty do boje proti alergenu. Antihistaminika aktivně potlačuje uvolnění této látky, ale samy o sobě způsobují nežádoucí účinky: ospalost, nevolnost, inhibice.
Alternativně doporučují lékaři diety. Vědci zjistili, že některé potraviny a vitamíny také blokují uvolňování histaminu. Takovými vlastnostmi jsou například olivový olej, ryby a rybí tuk. Zabraňují alergické reakci vápníku, hořčíku, zinku, přírodního vitaminu E. Existuje řada homeopatických léků, které také inhibují uvolňování histaminu, ale působí jemněji. Je pravda, že tyto léky musí být užívány nepřetržitě nebo nejméně 1-2 měsíce před "provokativním" obdobím. A aby se rychle odstranila alergická reakce, lékaři doporučují antihistaminika nové generace na bázi kyseliny nikotinové. Podle nejnovějších údajů tato kyselina blokuje histamin lépe než ostatní.
Nejlepším preventivním prostředkem pro alergie je omezit kontakt s alergenem na minimum. Vzhledem k tomu, že konstantní expozice alergenu zvyšuje pouze závažnost onemocnění. Pokud je váš nepřítel domácí prach, pak není těžké bojovat proti němu (a tudíž s klíštětem). Často provádějte mokré čištění, větrání místnosti. Použijte zvlhčovače. V zimě čistěte koberce na sněhu. V létě je lepší je vyčistit. Peří a péřové polštáře, nahradit pěnou.
Pylovými alergiemi zavřete okna a zapněte zvlhčovače. Pokud je to možné, otočte se ven a použijte masku! Jako preventivní činidla (nosní sprej, oční kapky) stále více užívají léky na bázi kromoglykatu sodného (kromoglin, kromosol, optika).
S potravinovou alergií je snadnější. Odstraňte "škodlivé" produkty. Pokud vaše protilátky reagují i na původní jahody, pak jim nenabízejte kumvaty a papáje. Kontaminovaná vodovodní voda může také způsobit alergickou reakci. Používejte filtry a vodu k praní vařené. Pokud jste alergičtí na kočky a psy, je lepší samozřejmě nechat je mít. Totéž platí pro holohlavé psy a kočky. Nezapomeňte, že specifické faktory způsobující alergie mohou být spolehlivou bariérou.