Peach smoothies Smoothies (smussi) z jogurtu a broskev jsou atraktivní pro svou nutriční hodnotu, jemnou a příjemnou chuť. Chcete-li připravit tento užitečný tlustý nápoj, musíte si vzít skutečný jogurt, vařený doma. Pokud je jogurt zakoupen, pak na obalu by měl být napsán "jogurt". Jogurtová chuť je výhodnější než přírodní, bez přísad, jsem si vzal s obilovinami. Aby byly hladké, homogenní, je třeba vzít šťavnatou, zralou a měkkou broskvovku, která je dobře brousí a hladké nápoje se mohou vypít širokou slámou.
Složení:- Peaches 150g
- Pitný jogurt 200 ml
- Krok 1 Připravte jogurt, umyté broskve a cukr (ale nemusí být potřeba).
- Krok 2 Peach bez kostí. Jemně nakrájejte maso.
- Krok 3 Vložte broskev do mixéru a přidejte jogurt. Beat na vysokých otáčkách. Zkuste sladkost, pokud je to nutné, přidejte cukr. Znovu protřepte. Měla by být hladká, hladká, hustá hmota. Nalijte hladké nápoje do sklenic a okamžitě podávejte.