Vitamínový salátový salát se skládá ze tří surových surovin: okurky, mrkve a jablka, což znamená, že se dá vařit velmi rychle a je to užitečné. Čerpání paliva v čínském stylu ze sojové omáčky, medu, rostlinného oleje a sezamu dává nenáročné složení salátu příjemnou chuť. Pokud někdo nemá rád sezam, pak jej můžete nahradit mandlemi. S rostlinnými oleji můžete také improvizovat a používat kromě slunečnicových ořechů, sezamu atd.
Složení:- Okurka 1 ks.
- Mrkev 1 ks.
- Apple 1 ks.
- Slunečnicový rafinovaný olej 1 polévková lžíce. l.
- Sójová omáčka 5 ml
- Med 1 lžíce. l.
- Sezamová bílá 1 polévková lžíce. l.
- Krok 1 Chcete-li udělat salát, vezměte rostlinný olej, sójovou omáčku, med, sezam.
- Krok 2 Na hrubé strouhaných okurkách, mrkev a jablko.
- Krok 3 Pro přípravu obvazu spojte slunečnicový olej, med a sójovou omáčku. Zmícháme ingredience a plníme je lehce, dokud jsou hladké.
- Krok 4 Smíchejte strouhané přísady, sezékejte omáčkou a posypeme sezamovými semínky.