Žena je obětní bytost podle definice. Ona vždy žije pro někoho: děti, manžel, rodina, světlá budoucnost ... Myslíš, že ano? A ty také tady. Tématem diskuse je, jak zastavit složitost a naučit se milovat sebe. Pojďme spolu studovat.
NA SHEAMS
Nepochybně, většina z nás ženy přemáhá naše myšlenky většinou každý den: stará se o dům a domácnosti, problémy s prací ... Ale přestaňme běh každodenního života na okamžik a přemýšlejte o velké, hlavní věci. A nejdůležitější věcí v tomto životě je sami. Bez ohledu na to, jak se historici odvolávali na minulé epochy, bez ohledu na to, jakou roli byl člověk přiřazen, svět udržoval, udržuje a bude nadále držet ženy.
A nejde o megalomanii. Řekni nám, s celkovou čestností, kdo kromě nás ví, jak reprodukovat potomky? Kdo kromě nás ví, jak nás obklopuje opatrně a pozorně s péčí a pozorností všech blízkých, kteří jsou nám svěřeni: manžel, děti, starší rodiče, čtyřnohé domácí mazlíčky, nevyrovnané přítelkyně, nepořádné šéfy a větrní podřízené? Tady je to!
Nemluvě o lásce, která vládne světu - ženskému pohlaví. Eva, náš předchůdce, milovala sebe a ona nám také odkázala. Muži, samozřejmě, to vědí hluboko. Dokonce i v písni se zpívá: "No, kdo nám řekne, že přijde jaro, kdo nás rozruší a spí, který nás probudí v našich srdcích lásku, který nás opět uvěří v naše sny, které nás ještě jednou políbí, navždy? "" A z písně nemůžete vyřadit slova.
Ale víte, abyste přestali složit a naučili se, jak dát lásku tak skvělou, že je to dost pro všechny kolem vás, potřebujete sílu. Hodně síly. Musíme sami tyto síly hromadit, aniž bychom očekávali, že nám někdo přijde a pomůže nám to. Možná někdo pomůže. Ale neexistují žádné záruky.
AUTOTRENOVACÍ ŽENY
Ale největší obtíž je to, že jsme schopni utrácet, to znamená dát naši sílu, lásku a schopnost ostatním, můžeme v pohodě, ale hromadit ... A zejména tato věda je dána našim ruským ženám. Takže jsme po staletí vychováváni, že je snadnější vstoupit do hořící chýše, aby se z její oblíbené kočky dostala, a pak v intenzivní péči filosoficky diskutovat o tom, co se stane s dětmi, pokud lékaři ještě nešetří, než od samého začátku myslet o ceně jeho života. Je snadnější spěchat přímo na kamna od prahu, aniž byste museli po práci pracovat na to, abyste se živili nenasycenými domácnostmi, kteří se neobtěžovali dokonce ani položit talíře, a pak ve věku od 30 do 35 let trpí stále cvalivým tlakem a vyčerpanými nervy, než jednou a navždy vysvětlit můžete jíst, pokud jste v práci. Je to pro nás jednodušší, ale ne lepší, včetně ostatních.
Mimochodem, jste někdy přečetli instrukce o použití kyslíkové masky v letadlech? Takže tam je psáno černobíle: matka musí nejprve dát masku na sebe a pak zachránit dítě! To je naučit se, jak se chovat a udržovat sám, ve skutečnosti dělá život sám.
Proto je to první pravidlo: nejdůležitější je každodenní zopakování vašeho vlastního odrazu v zrcadle: "Jsem doma sám!" Jinými slovy, pokud se nestaráte o sebe, nenaučte se milovat sami sebe, není pravděpodobné, že by to udělal někdo jiný. Nicméně, když je limit vašich sil vyčerpán, kdo se postará o vaše blízké? Proto, aby se zajistilo, že děti, rodiče, manželé, přítelkyně a kolegové jsou v pořádku, musí být pro vás nejlepší!
Pravidlo dva. Téměř vždy (s výjimkou nejkritičtějších situací) máme čas počítat na 5 nebo 10, a pak se znovu ptát sami sebe: Je pro mě rozumné jednat?
Pravidlo třetí: Pokud před rozhodnutím máte příležitost pečlivě přemýšlet, zaujmout papír a pero. Leták na polovinu: v jednom sloupci uveďte se sloupcem, co vám slibuje provedení tohoto rozhodnutí, av jiném - vše je špatné. Závěr bude zřejmý.
POHLED NA ZÁPAD
Zkušenosti jiných národů nemusí být vždy přijímány. Korespondence s domorodou mentalitou je pro mnohé přinášena jak spokojeností, tak pocitm klidu, který je nezbytný mezi současnými stresy a skutky. Ale způsob, jakým se v Evropě a Americe děvčata téměř učí milovat a respektovat sebe od plen, je opravdu cenná. Krásná plenka a šaty nejen uvítají oči a rozvíjejí chuť, ale také dělají ostatní, aby dítě dopřál. A zvyk slyšet a přijímat komplimenty je skvělá věc.
Podívejte se na naše ženy: kolik může reagovat na frázi: "Vypadáš skvěle dnes!" Odpověď: "Děkuji, vím"? Bohužel. Některé zbarvení, jako by byly zachyceny v něčem neslušném, jiní mumlávají rychle, že dnes prostě nemají dostatek spánku, ani se nesnažili dát špatnou blůzu. A to všechno proto, že moje matka zřídkakdy ve svém dětství říkala: "Jsi má krása!" Často se objevilo něco jako: "Dostaň se od zrcadla, je ještě malá, aby se chlubila!" Ale žena by měla mít ráda i v dětství, jinak je riziko velmi vysoké určitá fáze se stala poháněným koněm.
Koneckonců, asi před 20 lety, ruské ženy, dostat se do zahraničí, byly neuvěřitelně překvapeny, když viděli v místnostech dívčích džbánů krémů, hygienické rtěnky atd. Proč?! Ano, pak si zvykněte na péči o sebe z kolébky, a ne celý život s hrubými podpatky a vlasy, vtaženou do pevného svazku! Aby se pět minut mezi "žehlení košile a jejího manžela a šití knoflíků na jejího syna" neotevřelo "tvář". Jsou muži víc než my, ženy, hodni opustit dům čistý?
ZLATÉ PRAVIDLA
V dětství se však nevrátíme, kromě toho, že naše potomci budou vychováváni důstojněji a rozumněji. Tak se naučíme získat nové návyky.
Za prvé, abyste se rádi a respektovali, okamžitě zastavte:
• Jezte manželům a dětem jíst napůl a také jim navždy dáte nejlepší kusy.
• Dokončit nedokončenou domácnost. Dokonce i když máte takovou příležitost - je to jejich povinnost.
• Odmítněte koupit něco potřebného nebo velmi žádoucího, abyste potěšilo své blízké.
• Obětování spánku doma nebo v práci (pokud to není zdraví vaší rodiny).
• Změňte své plány (včetně globálních, např. Školení, zajímavé práce atd.), Abyste někoho potěšili, ne nutně.
• Být upřímný kvůli sobě (protože lidé kolem nás se s námi zacházejí s námi).
• Odmítněte nabídnout pomoc.
• Být překvapen a hádat se, jestli jste potěšen nebo chválit svou práci, ať už je to cokoli.
Místo toho zkuste najít čas pravidelně:
• Poraďte se po práci nejméně půl hodiny a sprchte se před zahájením každodenních domácích prací.
• Ticho sedněte před zrcadlem a promluvte si s vaším reflexem, abyste se mohli považovat za milované.
• Nejméně jednou týdně provést některé kosmetické procedury doma nebo v salonu.
• Přečtěte si své oblíbené knihy nebo sledujte film.
• Vařte přesně pokrmy, které se vám líbí.
• Seznamte se s vašimi oblíbenými přítelkyněmi nebo lidmi, které znáte.
• Utraťte víkend podle plánu.
• Oblečte se a chovajte se podle vaší chuti, nikoliv rozmarů manžela nebo tchyně.
Samozřejmě, že první provedení těchto položek bude obtížné. Zvyky jsou tak nazývány tak, že se chovají novým způsobem, na který si potřebujete zvyknout. Jednoduše pokaždé, když něco uvnitř vás bude bránit koncipovaným, připomenout si, proč jste se rozhodli učinit takový krok? Protože jsi sám. Snažíte se však zachovat své zdraví a klid pro mnoho lidí. To je vysoký cíl a musí to i nadále nutně pokračovat. A pak vy, najděte vnitřní harmonii, protože přestanete komplexovat a naučíte se milovat.
A další. Všechna vaše prostředí hluboce v srdci chápe, že od vás a jen od vás závisí jejich další pohoda. Častěji jim připomínáte, že ztratí, pokud se vám nepodaří. A brzy začnou tě milovat a milovat.