- Salátové listy - 200 gramů
- Rajčata - 2 kusy
- Svazek máty - 1 kus
- Lime - 1 kus
- Sůl, pepř - - Chuť
- Olivový olej - 2 položky. lžíce
- Okurka - 2 kusy
Fantastický salát, povím ti tajemství. Jeden z nejlepších zeleninových salátů, které jsem kdy zkoušel. Celé tajemství je doplněno mátou. Nyní ji přidávám do téměř všech podobných salátů - je to velmi zdravé, nasycuje chuť salátu, dělá to čerstvější, zajímavější nebo něco ... Zkuste, obecně. Salát je vhodný pro ty, kteří sami nebo ze zdravotních důvodů dodržují určitou dietu. Takže se připravujeme! Salátový recept s mátou: 1. Smíchejte malé listy mátového lístku do mísy, vytlačte šťávu z vápna. 2. Vysekáme vápennou kůru na malý strouhák. Chuť smíchejte s mátou, přidejte sůl a pepř dle chuti. 3. Rozšiřujeme listy nakrájených listů hlávkového salátu a nakrájených rajčat a okurky. Přidejte dresink z listů máty na salát, nalijte všechen olivový olej, promíchejte. Salát s mátou je připraven. Bon appetit!
Podávání: 3-4