Recepty konzervovaných seury polévek

Je-li čas na vaření obrovsky nedostatečný, ale zároveň chcete jíst lahodně, můžete vařit polévku s laurem. Toto jídlo se téměř neliší od tradiční polévky. Po přečtení našeho článku se naučíte, jak vařit polévku z konzervovaného šalvěru a budete mít možnost vzít si arzenálu několika zajímavých receptů.

Jak uvařit ucho se saury?

Zvláštní poptávka po domácnostech používá recept na nízkokalorický první kurz konzervovaných ryb. Vypadá to lahodné a aromatické a vůbec neškodí postavě. Toto ucho je užitečné pro zdraví, protože v něm je optimální poměr bílkovin, tuků a sacharidů. Pro přípravu horké polévky budete potřebovat pouze 20 minut volného času.

Především je nutné vařit rýži až do poloviny připravenosti. Mělo by to být asi 100 g. Také potřebujete 200 g brambor, plechovku konzervovaných ryb, cibule, mrkve a koření - ochutnat. Teď vám řekneme, jak uvařit ucho z konzervy.

1. Kartáč, umýt a jemně nakrájet brambory.
2. Umístěte ho do hluboké pánve, nalijte ho vodou a vložte do ohně.
3. Když voda vaří, přidejte strouhanou mrkev a jemně nakrájenou cibuli.
4. Po 10 minutách přidejte konzervované ryby do vývaru po vypuštění oleje.
5. Nechte ucho odejít na další 3-5 minut, pak do něj vložte rýži a zakryjte ji.
6. Nechte pánev na horké desce po dobu 5 minut.
7. Sůl, pepř a vychutnejte si vaše stvoření s radostí.

Kalorický obsah 100 g rybí polévky, připraveného podle tohoto receptu, činí pouze 49,4 kcal. Nízká energetická hodnota neinterferuje s horkou miskou konzervovaných potravin, aby zůstala sytá a výživná.

Varnou polévku vaříme s rozřezanými krávami!

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat stejné ingredience, které byly použity v předchozím receptu, s výjimkou rýže. Navíc musíte koupit zeleninu. Jediný konzervovaný produkt v této polévce je ryba, vše ostatní musí být čerstvé. Pokud nesledujete cíl snížení obsahu kalorií v polévce, pak bezpečně projděte mrkev a cibuli. Všechny ostatní by měly být připraveny podle standardní schématu: vařte brambory, přidejte plechovku konzerv, jiné zeleniny a zeleniny.

Užitečné rady. K tomu, aby zelená nezůstala pod vlivem horké vody, vložte ji do vývaru bezprostředně před podáním nebo ji nechte jemně nasekat v samostatné misce.

Pro letní rybovou polévku, petržel, pór a kopr dokonale padnou. Tyto jednoduché, ale velmi užitečné a voňavé ingredience změní obyčejnou večeři na skutečný svátek.

Jak vařit uši pro děti: jednoduchý recept a video

Pokud se dříve konzervované potraviny považovaly za pochoutku, nyní lidé, naopak, jsou z nich podezřelí, a to z obavy z karcinogenů a umělých přísad. V dětském jídelním lístku se tyto produkty prakticky nepoužívají. Jedinou výjimkou je tichomořská sója.

Pomocí konzervovaných ryb můžete vařit nádhernou večeři. Postupujte podle jednoduchých pokynů:

1. Oloupeme a nakrájíme brambory na kostky.
2. Dejte jej do vroucí vody.
3. Nakrájejte mrkev a cibuli a poté přidejte do brambor.
4. Otevřete nádobu s konzervami, vypusťte šťávu a kaši vidličkou.
5. Smíchejte ryby s roztaveným sýrem a vložte je do polévky.
6. Sůl, přidáme bobkový list a vaříme, dokud nebudou připraveny brambory.

Jak udělat uši užitečnější? Pokud děti milují kopr, vložte do vývaru pár větviček. Tato koření zlepšuje trávení a eliminuje nadýmání.

Jak děti, tak dospělí jako polévka ze saláty s obilovinami. Kromě rýže, pohanky, hrachu a jiných obilovin se hodí do uší. Autor videa bude sdílet své tajemství vaření takového jídla s přidáním prosa:

Jak vařit polévku se saury a jinými konzervami?

Domácí polévka konzervovaných saury je oblíbená téměř ve všech rodinách. To, že jídlo neznepokojuje domácnost, se hosteska snaží každým možným způsobem diverzifikovat. V kurzu jsou jednoduché součásti, které jsou součástí naší každodenní stravy. Rybí polévka může být připravena s různými přísadami. Například se zeleným hráškem nebo fazolemi. Doporučujeme vařit polévku se saury konzervou, bulharským pepřem a hráškem. K tomu musíte nejdříve vyčistit brambory. Pak ho nakrájíme na kostky a vaříme, dokud nedojde k polovině vaření. Vložte do pánve oloupaný a nasekaný pepř, smažené mrkve a cibuli, stejně jako drcené ryby. Všechny přísady by měly být důkladně promíchány, ochuceny a pepřeny, a pak až do připravenosti ukládat ucho na pomalý požár. Domácí vaření je nejkrásnější a užitečnější, i když je vařeno z konzervovaných potravin. Vezměte se do provozu s některým z receptů a ošetřete domácnosti s voňavým a jednoduchým obědem.