Těhotná žena je tajemstvím pro ostatní. Nemůžete vědět, co od ní někdy očekávat. Je nestálá, trpí neustálým pocitem hladu, nelibostí a často se sama nevědí, co chce. Zvažme, z jakých důvodů se psychologie těhotné ženy liší od psychologie, která nebyla těhotná. Proč žena s nástupem těhotenství je silná změna.
Jaké změny u ženy s výskytem plodu
Během těhotenství má žena v těle velkou restrukturalizaci. Fyzický a psychický stav budoucí matky je ovlivněn obrovskými hormonálními změnami. V životě se všechno změní najednou: vkus, emoce, zvyky, postava, plány do budoucna atd. Protože všechny změny se žena stává nepříjemným a někdy se dokonce stydí. Za tím všem je dítě žijící v břiše. Je to ten, kdo "rozkazuje" své matce, když pláče, kdy se smát, co jíst, jaký film se má dívat, atd. Je běžné, že těhotné ženy přežijí, nikoli spát v noci a myslí si, že je všechno správné.
Jaké jsou příčiny psychických změn u těhotné ženy?
Kromě hormonálních změn jsou psychologické poruchy u ženy často způsobeny velkým počtem obav a starostí. Častěji "předjíždějí" myšlenky: zda se dítě narodí zdravě, zda se vyvíjí správně, jak bude doručovat, atd. Psychologie těhotné ženy trpí zvláště silně, když děti narazí na nějaké odchylky, v televizi, na ulici, v novinách. Samozřejmě, že žena začne vítat a starat se o to.
Často psychologie ženy, která očekává, že dítě trpí z takového důvodu, že bude muset sedět doma s jejím dítětem a ztratit společnost. Někdy touha po komunikaci a práci přináší těhotnou ženu do depresivního stavu.
Tělo ženy každým dnem získává více kilogramů. Velmi často se to projevuje právě kvůli jejímu vzhledu, existují pocity odmítnutí sebe sama a úzkost. Zkušenosti obvykle bývají o tom, že se její krásný pas, hrudník atd. Nevrátí, že ztratí svou atraktivitu a nebude moci obnovit své bývalé formy. Nejsilnější zkušenost mají ženy, jejichž práce závisí na fyzických formách (tanečník, sportovkyně, model atd.). Touha neustále žvýkat spoustu lidí vede k hrůze. Pocit velkého "labužníka", budoucí matka prostě nemůže takto přijmout, takže je velmi nervózní, "hysterická" a stane se podrážděnou. Jakýkoli maličkost během těhotenství může ženě způsobit emoce, které nelze předvídat (smích, slzy). Ale nezapomeňte, že všechny nepříjemné emoce také ovlivňují dítě.
Jak se vypořádat s psychologickým stavem
Žena, která očekává dítě, musí si uvědomit svou zodpovědnost vůči němu. Často se stará o matky, která jim nedovoluje jít příliš daleko do svých zkušeností. Odpovědnost je prvním krokem v boji se zkušenostmi.
Žena, která očekává dítě, by se měla uvolnit. To pomáhá rozptýlit se od těch nebo jiných negativních myšlenek, hlavním je soustředit svou pozornost na všechno pozitivní. Chutný dezert, dobrá hudba, rozhovor s dítětem a odpočinek pomůže uklidnit ženu.
Ve třetím trimestru psychologii ženy velmi trpí blížícím se porodem. To je strach ze smrti, strach z zdraví dítěte, strach z bolesti, která přichází. Koneckonců nejhorší věc je neznámá. Je známo, že ti, kteří absolvovali zvláštní školení, jsou schopni lépe se vyrovnat s narozením, kteří vědí, jak a kdy se to stane. Proto je lepší být jako speciální třída pro těhotné ženy, číst speciální literaturu. Když žena ví o porodu, má méně obav.
Chcete-li ochránit sebe a své dítě před zážitky, zkuste o nich mluvit s lidmi blízkými vám (manžel, maminka, přítelkyně). Milující lidé vždy utěšují svou radu, je známo, že je snadnější najít řešení než jedna.
Chůze častěji na čerstvém vzduchu, navštěvujte zajímavá místa, nakupujte. Pokuste se přemýšlet o dobrém a nezapomeňte, že jste nejkrásnější žena - žena, která očekává dítě. Vězte, že manžel v tomto období je pro vás obzvlášť ohleduplný.