Má vaše dítě tendenci k plnosti? Je to všude kolem, a neposkytuješ mu žádné připomínky a rozhodneš se, že to je jen porušení žláz vnitřní sekrece? Nebo možná byste měli přemýšlet o tom, že dítě necítí správně, že nemá dostatek fyzické námahy? A nesprávné fungování endokrinních žláz je velmi vážnou diagnózou. V dětství se to dělá velmi vzácně a je tu spousta plných dětí. Příčinou plnosti může být chuť k jídlu, genetika a duševní rovnováha a temperament.
Pokud jste vy nebo vaši prarodiči nakloněni k plnosti, projeví se tonuravery a dítě. Jak se tvoří tukové usazeniny, dosud nebyly studovány. Odborníci zjistili, že celý přebytek uhlohydrátů je přeměněn na tuk a usazen na tkáních. Přebytek je uhlohydráty, které tělo a energii neumí spotřebovat - k fyzickému namáhání. A to znamená, že pokud dítě spotřebuje mnoho sladké a moučné, zatímco vede sedavý životní styl, je téměř nemožné vyhnout se únavě. Proč dítě vede neaktivní způsob života je pochopitelné, ale proč se na to živí - ne úplně. Nicméně, mnoho dětí, které hodně jíst.
Mentální porucha
Příčinou obezity může být duchovní porucha dítěte. Samozřejmě, toto se nevztahuje na malé děti, více na mladší školáky. V tomto věku děti často spadají do problémů psychologické povahy - postupně se přestěhují od rodičů a mnozí zůstávají zcela osamoceni. To platí zejména pro plaché, uzavřené děti, které nevědí, jak se s nimi spojit. Koneckonců, dokonale vědí, že přátelé podporují v obtížném okamžiku, a co je nejdůležitější - zaplňují prázdnotu, která vzniká, když rodiče odcházejí. Co obvykle děláme v depresi? Jdeme. Děti dělají totéž, pokud nemají kamarády, neuspějí dobře se studiem a rodiče jsou zaneprázdněni svými záležitostmi, pak jsou obvyklé antidepresiva - sladkosti přijdou na záchranu. Skutečnost, že velké množství domácích sladkostí zmizelo, rodiče se nestarali, mnozí považují za normální. Koneckonců, všechny děti milují sladké věci. Dítě dítě diskord: jeden bude jíst libru čokolád a běžel s kamarády hrát, a další squat na pár hodin sledovat karikatury ...
Dalším obdobím vzniku nadměrné hmotnosti je puberta. Pokud dítě jedí hodně, znamená to, že rychle roste, uhlohydráty jsou spotřebovány a nemají čas trávit. Navíc, v této věkové kategorii jsou kilo navíc kvůli tomu, že dítě má sprchu, stejně jako fyzické zrání.
Duševní porucha v tomto věku nastává ze stejných důvodů jako v nižších třídách - neschopnost najít přátele, najít společný jazyk s vrstevníky, kvůli samoty. Když začne období puberty a problémy s nadváhou zmizí, chlapci a dívky se stanou štíhlými. Někdy v tomto případě, kdyby teenager v počáteční fázi sexuálního vývoje už měl další kilogramy, je mnohem obtížnější bojovat s tím, protože kvůli nadměrné hmotnosti se nemůže pohybovat jako ostatní děti, takže hmotnost je zadána. Psychologická nepohoda se zvyšuje: ve škole nikdo nemá rád mastné lidi, takže jsou posměšňováni a drážděni, takže i ty nejchytřejší děti mohou spadnout do deprese.
Jak udržet dietu?
Co mám dělat? Nevystavujete děti tomu, aby přestaly šikanovat vaše dítě, a zanechávalo jen takové dítě mezi těmito vlky je nebezpečné a velmi kruté. Je třeba léčit. A jako první a účinný prostředek, který pomáhá, přichází dietu. Lidé tuto metodu vynalezli a oživili, pamatují si na křesťanské příspěvky, ale pamatujte si, že půst je samo-mučivé a dítě by nemělo a nemůže to udělat, jeho tělo není připraveno na to.
Nemůžete jen zakazovat jíst mouku a sladkou, nemůže to stát a skončí tajně navštěvovat cukrárny. To je důvod, proč by inteligentní lidé měli přechod k jemné stravě, aby dítě vědělo, že není sám, a vy a on je připraven tento problém překonat. Je velmi důležité podporovat rodiče a blízké osoby. Samozřejmě, ideální pro něj je volba (téměř nemožná), takže celá rodina může sedět společně se stravou. Dobrá porozumná matka se pokusí neochutnat své dítě. Neexistuje žádný sladký dům v domě, ale v intervalech mezi jídly způsobí, že dítě bude jíst ovoce. Pokusí se zapamatovat si všechna jídla, která má ráda, a připraví ty, které nebudou odloženy tukmi.
Pokud dítě používá hodně sladké a mouky a vede sedavý životní styl, obezita je prakticky nemožné se vyhnout.
Pokud vidíte, že vaše dítě potřebuje více podpory, než mu může dát, pak musíte jít k lékaři. Ale musí jít sám, nechat lékaře s ním mluvit tváří v tvář, dítě se musí cítit jako dospělý a nezávislý člověk, který může rozhodovat sám.
Nejběžnějšími prostředky obezity jsou tablety, které snižují chuť k jídlu. V žádném případě si své dítě koupit sami tyto léky, nejprve nutně konzultovat s lékařem.
Jak již bylo uvedeno výše, příčinou velkého chuti k jídlu může být duševní porucha. Dítě může mít problémy s vrstevníky ve škole nebo se staršími rodinnými příslušníky. Možná, že pro snížení tělesné hmotnosti nestačí dodržet dietu a bude nutné zvýšit fyzickou aktivitu. Může se stát, že se vaše dítě musí obrátit na psychologa.
Lékař jmenuje dietu
Nezapomeňte jít k lékaři. Jste nevědomost a nedbalost může poškodit zdraví vašeho dítěte. Existuje mnoho příkladů, kdy několik dospívajících dívek souhlasilo, že sedí na nějaké stravě (někde někdo slyšel). Za pár dní všichni opouštějí vzdálenost, zastavují samo-mučení a člověk se nadále odděluje a jde tak daleko, že se cíti znechucen jídlem, ztrácí váhu a v hlubokém hladovění mizí do nemocnice. Oni ji zachránili, ale nemohli ji zachránit. S největší pravděpodobností ji tak bezohledně šla za svůj cíl kvůli psychickému traumatu v dětství.
V dospívání se dívky velmi často obávají nadměrné hmotnosti, dochází dokonce k záchvatům paniky. Pamatujte, že malé holčičky musí být velmi delikátní. To, že jejich vzhled může způsobit nedostatečné chování. Tam jsou velmi časté situace, kdy dívka roste tenký do takového rozsahu, že žebra vyčnívají, ale zdá se, že ona je tlustá a musíte hubnout ještě více. To je anorexie. Mnozí se bojí svých změn ve fyzice - zvětšení prsou, v boky, a když nemají s kým to sdílet, panikou.
Dieta, ne-li hluboká, pak je to jen změna ve stravě, ale ve skutečnosti je to velmi nebezpečná zbraň a před použitím je nutné poradit se s lékařem. Potravinář musí nutně studovat tělo a stav pacienta, dozvědět se o jeho způsobu života. Lékař navíc musí pozorovat dítě během stravy.
Co dělat, když není možnost vidět lékaře, a dospívající se rozhodla dodržovat speciální krmný systém? Přesvědčte dítě, že pokud každý den jíst maso, vejce, ovoce, zeleninu a mléko s celkovou hmotností 700 gramů, tonikum se neděje špatně, hmotnost se nezvýší a tělo dostane všechny potřebné látky. Pokud jednáte jinak, můžete dojít k velmi velké ztrátě. Lidé s nadváhou mohou úplně opustit mouku a sladkou. Děti každý den by měly jíst sacharidy, protože rostou, proto nemohou být vyloučeny z těla. Dokonce i ti nejchudší lidé by měli ztratit pouze půl kilogramu týdně, ne víc.