Podle údajů provedených výzkumů posledních desetiletí bylo zjištěno, že osteochondróza páteře může být považována za jednu z forem vrozeného nebo získaného funkčního onemocnění - nedostatečnost pojivové tkáně. Potvrzením toho, co bylo řečeno, může být skutečnost, že osteochondróza se často spojuje s plochými nohami, porušením držení těla, křečovými žilkami. Hlavním úkolem při vývoji je traumatické poranění, autoimunitní procesy, endokrinní a metabolické posuny, hypotermie, infekce, intoxikace, dědičná faktory, anomálie ve vývoji páteře.
Již ve věku 20 let (dokončení formace kostry) se nádoby intervertebrálního kotouče vyprázdní a výkon výživy je způsoben čistě fyzickými jevy difúze a osmózy. Za takových podmínek je možný vývoj trofických změn, porušení podpěry a funkce pružiny disku. Především se to týká těch částí páteře, kde jsou hranice mezi pohyblivou a neaktivní částí: spodní bederní, dolní cervikální dělení, stejně jako lumbosakrální a cervico-hrudní přechody. Při lokalizaci rozlišujeme cervikální, hrudní, bederní a rozšířenou osteochondrózu. U dětí jsou nejčastějšími lézemi hrudní a bederní oblasti.
Vývoj onemocnění
Degenerativní změny v dětské páteři mohou trvat dlouho bez klinických projevů. Prokurující moment, tedy příčina osteochondrózy, je trauma, hypotermie a dramaticky zvýšená fyzická zátěž.
Podmíněně je možné mluvit o primární osteochondróze jako o samostatné nemoci s vlastní povahou a o sekundární osteochondróze jako o projevu (symptom) nebo výsledku jiné nemoci, nejčastěji s zánětlivou povahou: osteomyelitida, specifický zánět, osteochondropatie, trauma.
Hrubé neurologické projevy osteochondrózy u dětí jsou na rozdíl od dospělých pouze 7,4%. Ale častěji než dospělí, jsou radikulární, projevující se bolestí na krku, na hrudníku a bederní bolestí.
Syndrom bolesti u dětí není ve většině případů vyjádřen, ale je stabilní. Intenzita bolesti klesá po odpočinku, spánek, světelné teplo, použití protizánětlivých mastí. Pohybové poruchy obvykle chybí, citlivostní porucha je zřídka pozorována, celkový zdravotní stav netrpí. Stížnosti na nepříjemné pocity na zádech, tuhost v oblasti mezi sebou, pocit únavy na bázi krku se stávají obyčejnými a nevzbuzují řádnou pozornost rodičů.
Odhalit osteochondrózu včas
Fuzzy klinické projevy osteochondrózy u dětí vysvětlují určité diagnostické obtíže. Mnoho pacientů je zpočátku doporučeno vyšetřit pediatry a lékaři s dalšími specialitami. Uvádějí různé diagnózy - od renální koliky až po idiopatickou skoliózu a jiné, zcela nesouvisející s osteochondrózou, nemoci. Proto a jeho léčba nejprve jde na špatnou stopu.
Při vyšetřování dětí s osteochondrózou na první pohled je zjištěno narušení postoje. (Je velmi důležité, aby dítě bylo připraveno na vyšetření, neomezeno, překonat pocit stydlivosti, skromnosti). Poruchy držení těla jsou od mírné asymetrie až po výrazné (antalgické) nastavení s přetrvávající bolestí. Pozornost je věnována pronikavým záhybům, kulatým fixním zádům (fixní kyfóza), vyhlazené bederní konkávní chrbtici (plochá záda).
Nemoc je častěji diagnostikován u dětí, kteří se vážně zabývají sporty, mají sportovní úspěchy. Ale neměli bychom si myslet, že sport nevyhnutelně vede k rozvoji osteochondrózy. Skutečnost, že mladí sportovci jsou častěji vyšetřováni lékařem, takže vyšší detekce osteochondrózy v nich je spíše důsledkem důkladného lékařského dohledu. Je zjištěno, že zápas, veslování, gymnastika, skákání do vody nepředstavují zvýšenou morbiditu, tyto údaje jsou o něco vyšší pro ty, kteří se zabývají judoem a mnohem nižší pro plavce.
Hlavní metodou pro diagnózu osteochondrózy je radiologie. Umožňuje nejen detekovat změny v páteři, ale také určit jejich povahu, závažnost. V budoucnu je důležité, aby děti s osteochondrózou správně orientovaly sebe samy - jsou kontraindikující pro práci spojené s konstantním mikrotraumatismem, vibracemi, zvýšenou fyzickou námahou, častou a prodlouženou hypotermii.
Terapeutická taktika pro děti s osteochondrózou má své vlastní zvláštnosti. Rostoucí, tvořivá páteř je komplexní dynamický systém, aktivní terapeutické intervence používané u dospělých jsou u dětí neakceptovatelné. Souběžně s těmito léčebnými a profylaktickými opatřeními (budou jmenováni lékařem) je možné odstranit bolest a zastavit vývoj nemoci.
Prevence osteochondrózy páteře by měla začít již v dětství vytvořením racionálního způsobu práce a odpočinku, odpovídající výživy a začlenění do stravy dostatečného množství bílkovin, vitamínů, vápníku a stopových prvků.
DŮLEŽITÉ! Řada nemocí kostry, která probíhají dlouhou dobu v tajnosti, začíná v období dospívání neúprosně pokročit. Proto doporučuji dívkám ve věku 11-12 let a třináctiletým chlapcům, aby se poradili s ortopedem dvakrát ročně.
Správná poloha - záruka zdraví páteře
Velký význam pro tělo má póza, tj. pozice těla, určená různými aktivitami, ať už jde o práci na lavičce nebo o sledování televize. V nepohodlné poloze jsou do práce zapojeny další motorové jednotky, puls se stává rychlejší, amplituda se snižuje a respirační rychlost se zvyšuje. Tam jsou také zrakové postižení, stagnace v krevním řečišti nohou a malá pánve, stlačení vertebrálních kotoučů, únava s rychlým nástupem. Zde je stále důležité vzít v úvahu, že mladší školáci mají méně perfektní pomůcku pro neuromuskulární aparát, takže je pro ně obtížné odolat dlouhým statickým nákladům.
Poloha těla je považována za správnou, pokud je zachována stabilní statická rovnováha. Současně je zajištěna normální činnost kardiovaskulárních, respiračních, trávicích, sluchových a vizuálních analyzátorů a dlouhodobě se udržuje psychoemotional komfort.
Jak správně sedět
První pravidlo je vyhnout se velmi měkému nábytku. Nemůžete dovolit, aby se tělesná hmota stlačila v oblasti páteře. Je velmi důležité zajistit podporu těla se sedacími páteři a to lze dosáhnout pouze na tvrdých sedadlech. Je také důležité mít dostatek nohy pod stolem, aby se nemusely příliš ohýbat. Pokud budete muset dlouho sedět, musíte se trochu zahřát každých 15-20 minut, změnit polohu nohou.
Jak stát správně
Každých 10 až 15 minut je nutné změnit polohu těla, odpočinout si na jedné nebo druhé noze, což by mělo výrazně snížit zátěž páteře. Velmi dobré při chůzi na místě. Toto cvičení se často doporučuje při léčbě osteochondrózy. Je čas od času užitečné, aby se deformace zpátky s roztaženými rameny. Ruce musí být navinuté za hlavou - toto cvičení je navrženo tak, aby ulehčilo únavu, když odpočívaly nejen svaly ramenního pletence, ale také krk, krk, záda.
Správné zvedání a přesouvání závaží
Jednou z hlavních příčin osteochondrózy a její léčby je následně tvorba herniovaného intervertebrálního disku. Zvláště podléhá lumbosakrálnímu úseku při zvedání a nesení závaží. Vysokoškolští studenti často obdivují svou fyzickou sílu, organizují hloupé soutěže. Akutní náhlá bolest v dolní části zad vzniká při zvednutí těla ostře, trpělivě.
Před zdvíháním předmětu z podlahy je nutné dřepnout nebo naklonit rukama do kolena a zároveň udržovat páteř co nejrovnoměrnější. Je lepší rozdělit těžké zatížení, nést zatížení oběma rukama. Pro školáky je velmi výhodné, abyste se stali batohem s širokými pásy - rozložení hmotnosti v plném batohu probíhá rovnoměrně po celé páteři a ruce zůstávají volné.
Taky ležíš, potřebuješ pravdu!
Nejvhodnější pro spaní je polotuhé lůžko, na kterém tělo ležící na zádech zachovává všechny vlastnosti fyziologických křivek (hrudní kyfóza, cervikální a bederní lordóza). Chcete-li to dosáhnout, můžete položit štít z dřevotřískové desky na celou šířku postele nebo pohovky, položit matraci o tloušťce 5-10 cm na vrcholu. Nejlepší je pokrýt ji vlnovou přikrývkou a položit list na ni.
Mnoho dětí ráda spí na žaludku - zatímco pas je silně ohnutý. To je také běžná příčina osteochondrózy. Abyste tomu zabránili, malý polštář by měl být umístěn pod břichem. Výška polštáře pod hlavou by měla být taková, že když byla pozice na straně krku na ose páteře.