Děti však také nespí? !! Nespavost může nastat i u velmi malých dětí. Tak proč děti v raném věku spí špatně?
Známý obrázek, když desetměsíční dítě nebo dvouletá dívka ve svých posypaných krojích jen chce spát s rodiči. Unavený z každodenních starostí rodičů, tato situace je tak únavná, že jsou "připraveni" zavřít zámek nebo vázat dítě na postel. Ale je to také neskutečné, protože často nespavost dětí je doprovázena výkřikem a pláčem.
Psychologové poznamenávají, že v posledních letech se stížnosti rodičů na nespavost u malých dětí výrazně zvýšily. Často naříká, že děti v raném věku nespí dobře, mladí rodiče. Kořeny mnoha psychologických problémů spojených s výchovou dětí jsou porušením spánku dítěte. To je důvod, proč odborníci začínají rozhovor s rodiči s diskusí o problémech jejich dětí se spánkem.
Za prvé, stojí za to objasnit, s jakým souvislostí dítěte je nespavost, která se může projevit v složitosti zaspávání nebo častým probuzením. Dětská nespavost je dočasná i trvalá. Kromě potíží s usínáním nebo spousty úniků má nespavost další příznaky. Například rychlá únava, úzkost, noční můry, stres a deprese. Příčinou mohou být také nemoci, které rodiče ani nevědí. Dítě v noci může být narušeno bolestí uší nebo rýmou. Často nejmenší mají syndrom neklidných nohou nebo apnoe. Sledování televize, skandál před spaním nebo jiné zvuky mohou děti také rychle usnout. Podle psychologů, ve velkých městech, děti v raném věku nespí dobře, to znamená, že městský životní styl nepropaguje klidný spánek.
Častá nespavost výrazně ovlivňuje denní aktivitu dítěte a jeho pozornost je značně oslabena. Je třeba poznamenat, že starší děti netrpěly nespavostí, tato nemoc byla vždy považována za problém dospělých. Samozřejmě tam byly děti, které nemohly usnout. Ale dříve tento rozdíl mezi nespavostí starších a mladších byl velmi patrný, ale teď je téměř opotřebovaný. Proč narůstá počet dětské nespavosti?
Chcete-li odpovědět na tuto otázku, rodiče si musí pamatovat své dětství. Co bylo k dispozici nejmladší? Dětská postýlka a několik hraček a stále ještě může být jízdárna. Rodiče a děti žili se svými prarodiči nebo často zůstali s nimi. Teď se rozhlédněte a uvidíte, co obklopuje vaše dítě. Množství složitých a nejjasnějších hraček, desítky knih s nepochopitelnými obrázky a řada neustále se měnících chův - to je všude kolem těch nejmenších dnes. Dříve byly děti odvezeny do cirkusu a loutkového divadla a dnes se dívají na filmy v trojrozměrném obrazu, které si oblékly speciální brýle. Dříve byly děti krmeny doma s jednoduchým a chutným jídlem a nyní ve všech restauracích se můžete setkat s vysokými křesly. Jednoho dne moderní dítě dostává takovou informaci, že ani dospělí nemohou skutečně trávit!
Samozřejmě, před čtyřiceti lety lékaři, pedagogové a psychologové dětí radili rodičům, aby věnovali zvláštní pozornost intelektuálnímu vzdělávání dítěte od nejranějších let. Dnešní narozené dítě se však může jednoduše "udusit" pod vlivem různých informací. Dítě je už téměř z kolébky začíná učit cizí jazyky a aritmetiku. Podle názoru mnoha rodičů je jejich dítě již od dvou let povinno svobodně číst a mluvit v několika jazycích. "Chudé" dítě už nemá místo ve své postel, protože má hračku a knihy, které by měly být rozvíjeny intelektuálně.
Bez ohledu na to, zda matka pracuje či nikoliv, musí dítě jít do mateřské školy a dříve, když děti rostly doma. Dnes se děti naučí psát a číst v mateřské škole a předškolní dítě chodí do školy připravené. Pokud to bude pokračovat, mohou být primární třídy zrušeny a zahájeny školení se speciálními předměty.
Je to metoda včasného vzdělávání nejmladších, která způsobuje řadu psychických poruch, zvláště nespavost u dětí. Pokud dítě nehovoří od věku jednoho roku a nečte od dvou let, rodiče dospějí k závěru, že jejich dítě porodí v budoucnosti. Nedostatečné chování rodičů začíná dráždit dítě a je z něj nervózní. Grandiózní plány rodičů se nezachovávají do běhu přírodního vývoje dítěte. To může být hlavní důvod, proč děti v raném věku nespí dobře.
Existují další příčiny psychických a emočních poruch u dětí trpících nespavostí. Moderní děti se často musí účastnit procesu rozvodu svých rodičů. K velké hanbě dospělých není dělení zcela civilizované a lidské. Skandál pro dospělé a dokonce zaútočil, v takových situacích se dítě ztratí a nerozumí tomu, co se děje, dokonce se obviňuje. Dítě si může myslet, že pokud se bude chovat dobře, bude poslouchat svého otce a matku, nebylo by to tak. Bohužel, nikdo není ve spěchu, aby mluvil s dítětem a nepřesvědčí ho.
Ne všechny děti mohou dodržovat tvrdé pravidla nebo zažívat stresující situace. Jakékoli nestandardní situace a odchylky od známého rodinného způsobu života činí život dítěte nestálý a neklidný. Pokud se život rodičů změnil, neznamená to, že život dítěte by měl být jiný.
Existují jednoduchá pravidla, která by měla pomoci odstranit nespavost u dětí. Například omezit dobu sledování televize, zastavit umělou stimulaci drobné myšlenky dítěte, vyloučit z výživy dětí nově pokrčené potraviny, přeplněné konzervačními látkami a chemickými prvky. To, že dítě netrpělo
nespavost, potřebuje vytvořit klidný a rodinný způsob dne, vhodný pro věk dítěte. Dítě by mělo mít snídani, oběd a večeři, odpočívat a chodit, pracovat v modelování a kreslení, hrát si v pískoviště atd. Musí se zabývat přírodními věcmi pro svůj věk.