Zvedněte plášť prsu, neplní jej obsahem, je to fyzicky nemožné. Proto různé postupy, které slibují zvedání (fotolaser, mikrokrouh, mezoterapie), neznamenají, že z kanceláře opustíte nádherně přeměněnou. Nějaký efekt, samozřejmě, je od nich, ale především se týká stavu kůže.
Ale oběti, které musí jít za ženami na krásu jejich prsou, jsou daleko od všech, kteří se budou chtít: například během mezoterapie se oba prsa střídají povrchově s kožními mikroinjekcemi (jejichž celkový počet je nejméně 100). Proto ženy častěji zvolí jiné metody: masky nebo zábaly - je to příjemnější a stejně efektivní.
Podprsenka na jedné straně podporuje prsy a nedovoluje jim spadnout a znovu se protáhnout, ale na druhé straně to fixuje bez pohybu, v důsledku čehož vazky nefungují a oslabují. Závěr: podprsenka by měla být nošená (zejména pokud máte těžkou hruď), ale ne více než 12 hodin denně. V noci musíte určitě dát prsa odpočinout. Navíc je velmi důležité vybrat správnou podprsenku.
Podprsenka by neměla být pevná nebo příliš volná, doporučuje se zvolit modely, pokud mají "kosti", pak pouze plastové. Stehy by se měly pohodlně přizpůsobit, ale nehromažďovat se do ramen.
Je důležité správně určit velikost prádla . Pokud si to sám nemůžete představit, obraťte se na prodejního konzultanta v prodejně značek. Teoreticky se velikost vypočte takto: číslo (75, 80, 85) je objem přesně pod hrudníkem v centimetrech. Velikost šálku je definována jako rozdíl mezi objemem prsu podél vyčnívajících bodů a objemem pod prsou. 11cm je nulová velikost (AA), 13cm je 1. (A), 15cm je 2. (B), 17cm je 3. (C) atd. s krokem 2 cm.
Dbejte na hruď, ale nevidíte nebezpečí ve všem.
Přímé spojení hustoty tkáně prsu (tuku nebo žlázy) s rizikem rakoviny prsu je nesprávné. K dnešnímu dni není tato skutečnost vůbec prokázána. Pokud se podíváte na statistiky, je zřejmé, že s věkem se zvyšuje pravděpodobnost výskytu a vývoje rakoviny prsu. Proto by ženy po 40 letech měly mít pravidelný mamografický test.
Když hovoříme o doplňcích stravy (doplňky stravy), pak musíme vědět, že nejsou léky. Dnes neexistují žádné vědecké důkazy o závislosti nástupu rakoviny prsu od příjmu rostlinných přípravků. Teze, že doplňky stravy nebo například grapefruit zvyšují riziko rakoviny, je nepodložené. V tomto případě se používají nesprávné korelační vazby.
Krásné v malých detailech
Odstraňte tmavé vlasy kolem bradavek pinzety ve směru růstu (zkontrolujte štítnou žlázu, endokrinní systém - takové vlasy mohou být způsobeny porušením orgánových funkcí, odmítnutím hormonálního pozadí).
Masírujte je měkkým kartáčem, připravte protizánětlivé masky (s pustulózními pupínky nelze masírovat).
Při krmení dítěte by prsa měla být méně závažná (vložte polštář).
Chcete-li udržet aktivní hruď, živý stres, vyhnout se stresu, pravidelně cvičit, jít do bazénu, nosit kvalitní spodní prádlo, trávit čas na pláži jen pod markýzou a opalovat se bez toplessu (pokožka rychle stárne ze slunce).
Nezapomeňte na:
1. pravidelné sexuální styky;
2. Systematické zkoušky;
3. studená sprcha (s hrudní masáží ve směru hodinových ručiček);
Během těhotenství se může díky prsu mléka prudce zvýšit jeho velikost, což může vést k tomu, že na kůži se mohou objevit striae, jednoduše nazývané stripy. Tato funkce je dědičná - jestliže ženy ve vaší rodině mají střely, pak se to pravděpodobně ani nemůžete vyhnout. Další věc je, že problém lze nalézt plně vyzbrojený: během celého těhotenství postupně připravujte prsa na příchod mléka; krémy a výrobky obsahující vitaminy A a E rozpustné v tucích; každý den masážní hruď s chladnou sprchou; udělejte si oškubanou masáž (kolem kruhu lehce přitisknete kůži na mléčnou žlázu).