Koncem června oslavila slavná "Červená karkulka" Jan Poplavská 50. narozeniny. Herečka neváhá její věk a přistupuje k ní se solídními zavazadly: vznesla dva krásné syny, je v profesi požadována a znovu se ožení. Během dvou let byla Yana šťastná ve svých vztazích s rozhlasovým moderátorem Jevgenij Jankovlem, který je o 12 let mladší než ona. Poplavskaya neochotně si pamatuje své první sňatek s režisérem Sergejem Ginsburgem a vypadá s optimismem v optimistickém vzhledu.
Yana Poplavská uzavře příměří v boji proti nadváhy
Druhý den se herečka stala hostem programu Michaila Mamaeva "The Conspiracy Theory" a sdílela s publikem recept na své oblíbené ovocné pečivo. Poplavská je nakloněna k plnosti, proto je nucena pečlivě sledovat dávku. Po narození svého druhého syna se zotavila o 30 kilogramů a od té doby těžce bojovala s nadváhou. Po vyzkoušení mnoha diet se dospěla k závěru, že nejlepším způsobem, jak zhubnout, je omezit množství jídla, upřednostňovat bílkoviny, zeleninu a zeleninu. Jan je z povahy velmi společenský a veselý člověk, miluje setkání s přáteli. V takových dobách uzavře dočasné příměří ve válce s extra kilo a dovolí si trochu odpočinout. No, jak se nechte hýčkat šálkem vonného čaje s čerstvě upečenými, stále vařícími ovocnými zákusky!
Recepty na ovesné sušenky od Jany Poplavské
Pro přípravu sušenek musíte důkladně porazit dvě vejce, 100 gramů másla a dvě čajové lžičky cukru (můžete je nahradit medem). Ve výsledné hmotě přidejte dvě sklenice ovesné vločky, dvě polévková lžíce mouky, půl šálku nakrájených švestek a hrst vlašských ořechů. Výsledné těsto by mělo být dobře promícháno a umístěno v malých porcích na pekáč, pokrytý pergamenovým papírem. Umístěte cookies do trouby, předehřáté na 180 stupňů a pečte po dobu patnácti minut.
Ovesné sušenky mohou být použity jako základ pro originální sýry s rybami, rajčaty, sýrem, zeleninou a dalšími různými přísadami. V tomto případě se cukr nepřidává do těsta cookie.