Chcete-li si představit dítě, sexuální styk se nejlépe provádí, když se chystá ovulace. Potom je slizniční membrána děložního čípku velmi citlivá. Budoucí rodiče by měli během této doby milovat denně, aby mohli spermie bezpečně spadnout do vajíček, kde budou čekat na uvolnění vajíčka.
Tato doba se v průměru vyskytuje 12-16 dní po začátku menstruačního cyklu. Největší pravděpodobnost otěhotnění je, pokud správně zjistíte, v jaký den budete mít ovulaci.
Pravidla pro výpočet ovulace a čas konání.
- Rytmická metoda (kalendář)
Nejúspěšnější definicí dne ovulace bude v případě, že žena má každý měsíc stejný menstruační cyklus. V takovém případě bude přibližně 14 dne cyklu nejvhodnější pro koncipování dítěte.
- Metoda stanovení bazální teploty
Vzhledem k takovým faktorům, jako je zdravotní stav, užívání léků, zážitků a poruch nervů, je pro mnohé ženy velmi obtížné určit počátek menstruačního cyklu. Výstupem v této situaci může být měření teploty konečníku (bazální tělesná teplota). Odborníci doporučují kontrolu teploty každé ráno, aniž by se dostali z postele. Před ovulací bude bazální teplota stejná každý den. Během období ovulace mírně stoupá (o 0,2-0,4 stupňů), což je známka menstruace.
- Metoda sledování cervikálního hlenu
Před samotnou ovulací a během této doby se vaginální hlen stává průhledným, řídkým a viskózním, jako je syrový vaječný bílý. Takový hlen můžete roztáhnout mezi prsty, pak roztáhnout prsty - hlien se okamžitě nezlomí.
- Symptomotorická metoda (nejpřesnější)
Kombinace výše uvedených metod je nejpřesnějším způsobem určení středu menstruačního cyklu. Taková metoda se nazývala symptomothermal a zahrnuje každodenní kontrolu povahy hlenu, měření bazální tělesné teploty (teplota konečníku) a pečlivé vedení ženského kalendáře menstruačního cyklu. Sledujte své tělo a můžete přesně určit datum ovulace pro menší příznaky.
- Testy, pomocí kterých můžete přesně určit dobu ovulace (prodává se v lékárně)
Podobné testy jsou prováděny na stejném principu jako testy pro stanovení těhotenství. Při interakci s močí se v příslušném testovacím poli zobrazí dva příčné pásy. Jeden baldachýn znamená, že test funguje, druhý říká velké množství luteinizačního hormonu (LH). Prudké zvýšení množství tohoto hormonu naznačuje, že vajíčko se brzy "narodí", obvykle v jeden nebo jeden a půl dne. Ovulace může být stanovena během několika dnů, proto se pět testů okamžitě prodá. V případě, kdy se druhá linie stává bledší než kontrolní linie, měli byste se poradit s lékařem gynekologa nebo endokrinologem, což může znamenat, že ovulace nedochází. Peak LK je určen dvěma proužky stejné barvy. Jedná se o nejvhodnější dobu koncepce, která trvá 2-3 dny.
Když jste se začali připravovat na vzhled vašeho nenarozeného dítěte ještě před koncepcí, nemůžete pochybovat, protože se rozhodli správně!