Mléko koktejl

Za prvé, musíte použít mixér na bičování jogurtu s kostkami ledu na homogenní baf. Složení:

• Jogurt - 170 gramů
• Mléko - 1 sklo
• Led - 1/2 šálku
• Banán - 1/2 kusů
• Arašidové máslo - 2 Art. lžíce
• Kakaový prášek - 1 st. lžíci
• Cukr - - Chuť

Pokyny

Nejprve je třeba smíchat jogurt s kostkami ledu na homogenní, svěží masu s mixérem. Nyní přidejte banán a arašídové máslo do misky mísy, pak opět míchat do hladké. Přidejte do směsi směs kakaového prášku (pro chuť). Vylijeme mléko do směsi. A opět, míchat, dokud hladký. Mléčné chvění se nalije přes krásné brýle, posypané kakaovým práškem nebo strouhanou čokoládou - a podává se.

Podávání: 2