Zbytek dětí a dospívajících v letním táboře
Samozřejmě, obecná doporučení musí být v korelaci s konkrétním umístěním a zvláštností tábora. Poplatky na moři, kde bude dítě žít v penzionu - je jedna věc a tábor v lese je další. Ale základní tipy budou užitečné pro všechny druhy rekreace.
Zdraví. V každém táboře bude zdravotní středisko, kde budou děti vždy poskytovány kvalifikovanou asistencí. Takže nevyzvedněte první pomocnou pomůcku "pro všechny příležitosti". Teenagerům mohou být poskytnuty finanční prostředky "pro nouzové situace" - například "smectus" střevních poruch, náplast, mast z modřin a odřenin. Úplně svěřte zdraví dětí na profesionály. Ujistěte se, že jste instruktor-poradce, pokud vaše dítě má alergii, zda ví, jak plavat, zda potřebuje nějaké speciální léky.
Oděvy. Nejdříve zvolte vhodnou tašku - pohodlnou a prostornou, která se snadno přenáší a ve kterých se věci méně zakrývají. Ujistěte se, že s dětmi sbíráte tašku, aby věděla, co přesně s ní máte. Z bezpečnostních důvodů napište na nesprávné straně vašeho oblečení jméno nebo alespoň iniciály dítěte, aby bylo pro něj snadnější najít jeho majetek. Letní věci je lepší koupit z tenkého, dobře propustného vzduchu a absorpčního materiálu. Nedávejte dětem drahé ozdobné oblečení - v táboře nic nepotřebují. Nejdůležitější je poskytnout dítěti každodenní oblečení v dostatečném množství - trička, topy, kalhoty, šortky, lýtka a samozřejmě ponožky a kolena. Postarejte se o pohodlné boty (nové je lepší předem): tenisky, sandály, pantofle. Nezapomeňte na čelenku (panamu, čepici, šátek, bandana - v závislosti na věku a pohlaví vašeho dítěte). Povinné je v seznamu teplých oděvů - tepláky, svetr nebo bundy, bunda s větrem a kluzkým pláštěm pláštěnky. V dětském táboře se provádějí různé zábavní činnosti (například otevírání a zavírání směny). Pro takové oslavy můžete v závislosti na pohlaví dítěte přinést pár elegantních halenek / košil, sukně nebo kalhot.
Osobní hygiena. Ze všeho, co používáte v každodenním životě, vyberte minimální množství: mýdlo (potřebné v mýdlové misce), zubní pastu, krém, šampon, sprchový gel. Získejte malé balíčky, protože nádobí je těžké nést. Položte dva levné zubní kartáčky (jeden často ztratí, zapomeňte na umyvadlo), žínku, toaletní papír, jednorázové kapesníky a ubrousky. Teenagerům není zabráněno nápravou akné - v táboře je to běžný problém, nezapomeňte dát hygienické přípravky pro dívky. Také odpuzující hmyz a krém ze slunečních popálenin jsou povinné.
Komunikace a finance. Dát nebo nechat dětem mobilní telefon je vaše osobní podnikání, koneckonců to není vyloučeno, že dítě může ztratit. V každém případě je nákladný mobil v táboře naprosto zbytečný. Kapesní peníze by měly být v rozumné výši - dítě je schopno utratit jakoukoli částku. Nejlepší je hovořit s poradcem instruktora a přenést peníze na jeho uchování (v obálce, na které píšete své jméno a výši).
Zábava. Letní dovolená znamená zábavu. Není nadbytečné dát dítěti několik knih (nejlépe v tenkém krytu, takže by to nebylo těžké nosit). Oblíbené hračky (zejména pokud jsou drahé), koule, rakety by se neměly užívat; první se může ztratit (nebo se zlomit) a veškeré sportovní vybavení je možné přijmout v táboře.
Letní dovolená s celou rodinou
Odpočívání s malými dětmi, zejména poprvé, trochu děsí rodiče s jejich nejistotou. Nicméně neměli byste se marně bát, hlavní věc, kterou je třeba pamatovat, je, že všichni členové rodiny by měli být co nejpříjemnější v jejich letních prázdninách. Pro děti a dospívající, zejména dostupnost vybavení v místnosti nebo domě, možnost jíst správně. Lékařská stanice a lékárna v okolí jsou vyžadovány!
Zdraví. Shromážděte "první cestu", abyste v nečekaných situacích během letní dovolené byli plně vyzbrojeni. Ujistěte se, že:
Painkillers a antipyretics.
- Přípravky, které pomáhají při střevních poruchách (Smecta, Enterosgel, aktivní uhlí).
- Kapky z chladu, sirupu nebo lízátka.
- Opravné prostředky pro alergie (i když vaše dítě netrpí: nové potraviny, voda, jiné klima mohou vyvolat alergickou reakci).
- Antiseptické a hojivé roztoky. Nápady na pocení (zejména pokud jedete na dovolenou autem nebo vlakem).
- obvazy (obvaz, náplast).
- Osvěžující ubrousky.
Dávejte pozor na ochranu před ultrafialovým zářením! Swarthy tan vypadá krásně, ale velmi škodí zdraví dětí a dospívajících. Dětské tělo má dostatek 15-minutových slunečních lázní denně. Používejte opalovací krém. Musí být aplikovány 15-20 minut před vyjížděním. A v prvním týdnu odpočinku potřebujete krém s vyšší úrovní ochrany (například SPF 30). Pak můžete jít do fondů s koeficientem 20.
Dopravní prostředky. Děti školního věku mohou vydat dlouhé procházky, pokud mají zájem. Ale děti se rychle unaví, takže budete potřebovat batoh pro přepravu drobků. Vyberte model, který má visor a plášť pláštěnky. Pokud je to možné, vezměte si s sebou skládací kočárek. Pomůže při chůzi, dítě může spát v něm, zatímco rodiče mají občerstvení v kavárně.
Vybavení. Nezáleží na tom, jestli půjdete na moře nebo do země. Výlety během letních prázdnin s dětmi a mládeží jsou nevyhnutelné! Proto předem připravte dětské tenisky nebo tenisky. A nejdůležitější vlastností sandálů je vytrvalost. Kluk je bude ve vodě bezpočetkrát zablokovat. U dětí mladších dvou let nekupujte žabky - nemůže je udržet na noze. Daleko praktičtější model se zadním a suchým zipem. Koupit vše pro pláž: plavky nebo plavky, panama, sluneční brýle. Aby se děti naučily plavat, potřebují školení a vhodné vybavení. Zatím - dítě. Zajistěte širokou škálu inventáře: kruh, ploutve, ramena a speciální vestu.
Co dělat. Letní prázdniny, děti a mládež potřebují spoustu zábavy. Proto si s sebou bezpečně naneste barvu (kreslíte si na kamenech), plastelínu (perfektně tvarované s oblázky), nástroje mladého sochaře (s jejich pomocí vytvoříte vynikající pískový hrad). Chyť puzzle, puzzle, návrháře. Lopaty, formy, hračky pro kojence jsou nepostradatelné ve venkovních hrách. Chyťte své oblíbené hračku.