Kuřecí rolády s jablkem

Kuřecí filé s jablkem Kombinace kuřecího masa a jablek je přínosná v každém jídle. Zkuste přinejmenším přidejte jablka ke kuřecím kotletkům, nakrájejte je na mleté ​​maso - získávejte velmi jemnou a neobvyklou chuť nízkokalorického jídelního talíře. Ale na dovolenou nebo slavnostní večeři, chci něco vařit takhle: krásný, originální, bohatý a velmi chutný. V takovém případě budete dobře zachráněni kuřecím filé s jablky. To je to, co potřebujete - a levné a rychlé, a výrobky jsou všechny jednoduché a cenově dostupné a jako výsledek získáte skutečný kulinářský potěšení. A nejen chuť, ale také pohled. Chutné rohlíky pod červenavou sýrovou krustou nezanechávají lhostejnost žádné kulinářské estety a pro gurmány se stane zdrojem radosti a radosti. Recept na kuřecí filetu s jablky může být mírně komplikovaný nebo upravený přidáním přísady skořice, kari, do náplně. Pokud se vám syrová kůra nelíbí, můžete sýr strouhat a smíchat s náplní. Bude také velmi chutné a neobvyklé. Kromě tohoto pokrmu můžete připravit i jablečnou omáčku. Chcete-li to provést, pečte ovoce a míchat buničinu s bílým vínem nebo limetkovou šťávou.

Kuřecí filé s jablkem Kombinace kuřecího masa a jablek je přínosná v každém jídle. Zkuste přinejmenším přidejte jablka ke kuřecím kotletkům, nakrájejte je na mleté ​​maso - získávejte velmi jemnou a neobvyklou chuť nízkokalorického jídelního talíře. Ale na dovolenou nebo slavnostní večeři, chci něco vařit takhle: krásný, originální, bohatý a velmi chutný. V takovém případě budete dobře zachráněni kuřecím filé s jablky. To je to, co potřebujete - a levné a rychlé, a výrobky jsou všechny jednoduché a cenově dostupné a jako výsledek získáte skutečný kulinářský potěšení. A nejen chuť, ale také pohled. Chutné rohlíky pod červenavou sýrovou krustou nezanechávají lhostejnost žádné kulinářské estety a pro gurmány se stane zdrojem radosti a radosti. Recept na kuřecí filetu s jablky může být mírně komplikovaný nebo upravený přidáním přísady skořice, kari, do náplně. Pokud se vám syrová kůra nelíbí, můžete sýr strouhat a smíchat s náplní. Bude také velmi chutné a neobvyklé. Kromě tohoto pokrmu můžete připravit i jablečnou omáčku. Chcete-li to provést, pečte ovoce a míchat buničinu s bílým vínem nebo limetkovou šťávou.

Složení:

• Kuřecí filé 600g
• Apple 1 ks.
• Cibule 1 ks.
• Sýr tvrdý 50g
• Slunečnicový rafinovaný slunečnicový olej 3 lžíce. l.
• Pepř černý mletý 4 špetky
• Salt 4 pinch

Pokyny

• Krok 1 Chcete-li připravit pokrm, vezměte kuřecí filé, malé kysané jablko, cibuli, tvrdé sýry, rostlinný olej a koření.
• Krok 2 Kuřecí filet se dobře umyje, nakrájí se na polovinu a pak každá část opět v polovině - by měla být 4 kusy.
• Krok 3 Každý kus je dobře odpuzován, sůl a pepř. A nakrájíme na 2 části.
• Krok 4 Cibule a jablka se umýt a nakrájet velmi jemně.
• Krok 5 Pro každý kus položte asi 1 lžičku. nakrájenou cibuli a jablka.
• Krok 6 Potom pevně zabalte válec a vše upevněte pomocí dřevěného párátka. Jeden velký filé produkuje 8 rolí.
• Krok 7 V pánusi zahřejte 2 polévkové lžíce. l. Rostlinný olej a smažená roláda na rudou barvu.
• Krok 8 Vystřihněte tvrdé sýry na tenké desky.
• Krok 9 Odstraňte párátky z pražených válců. Do pekáče přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinného oleje a rozložte maso. Poté zakryjte každý kotouč kusem sýra.
• Krok 10 Pečte v předehřáté troubě až do 170 ° C po dobu 10-15 minut.