Existuje mnoho takových důvodů: nauzea - toxikóza u těhotných žen, zácpa, závratě a slabost, otok nohou. Pak se žena stane podrážděnou, příliš emocionální a citlivou. Nejčastěji, spolu s těhotenstvím v životě ženy, se objevují tyto problémy, které oblakají radost z očekávání dítěte. Ale přesto je nejnepříjemnější, bolestivější a intimnější problém zácpa, takže mluvme o tom, jak zacházet se zácpou během těhotenství.
Vzhledem k tomu, že během těhotenství žena mění celé hormonální pozadí a dochází ke změnám ve funkci žaludku, začíná zácpa. Mnoho budoucích matek se snaží vypořádat se s touto nerovnováhou samotných střev. Nesmíme zapomínat, že "utáhnout" řešením problému nestojí za to, takže těžké čištění střeva může způsobit poruchy v těle. Všechna porušení v těle těhotné ženy jedná stejně jako ona i na dítě. Je třeba jít k lékaři a dozvědět se o léčivých přípravcích povolených pro užívání léků, neboť samoléčba může mít za následek nepříjemné následky a komplikace.
Proč se vyskytuje zácpa? Toto onemocnění je selháním v činnosti střev, které nejčastěji zpomaluje vyprazdňování po dobu dvou dnů. Samozřejmě, u různých lidí, struktura organismu a některé nemoci se mohou projevit jinak. Chcete-li zjistit, zda jste skutečně začali zácpu, musíte věnovat pozornost typu a množství výkalů, které okamžitě pochopíte. Může existovat pocit neúplnosti procesu a nelze jej pokračovat. Existují dva typy přerušení židle: chronické a akutní. Chronická zácpa vzniká z důvodu nepříznivého vlivu okolních faktorů na ženu a pokračuje po dlouhou dobu. V takovém případě je však nutné navštívit lékaře a vydat léky. Akutní druh je tvořen z různých důvodů, které mohou být stres, změna klimatu, změny v obvyklém jídelním menu a neschopnost navštívit ženské místnosti podle vůle. Toto zhoršení je dočasné a může se stát, že se vrátíte do svého obvyklého způsobu života. Neohrožujte své zdraví ani zdraví nenarozeného dítěte, protože během těhotenství tělo přetváří a pracuje pro vás i vaše dítě. Pokud najednou zjistíte, že existuje pocit těžkosti žaludku, neustálé nadýmání, nepříjemná pachuť v dutině ústní, lze předpokládat, že jste začali chronickou zácpu.
Existuje několik faktorů, které silně ovlivňují stabilní fungování střeva a žaludku: prvek progesteronu, který je potřebný pro normální průběh těhotenství, ale uvolňuje svaly orgánů, včetně střev, takže nakonec se střevo stává příliš měkkým, což narušuje normální metabolismus potravinářské masy. Vnímavost střevních nervů k působení různých stimulantů je značně omezena, tělo působí tímto způsobem, aby omezilo zvýšení tónu dělohy. Dalším faktorem je děloha, která se zvyšuje v objemu a narušuje funkci střeva v souvislosti s jeho stlačením. Pokud máte žaludeční onemocnění nebo užíváte pilulky obsahující železo, mohou se tyto věci stát katalyzátory zácpy.
Co lze udělat v případě zácpy a jak zacházíte s zácpou během těhotenství? Nejprve doporučujeme změnit stravu a pokračovat v "měkké" dietě, která obsahuje užitečné prvky pro normalizaci práce střev a žaludku. Vezměte si potravu lépe v malých porcích, ale často nedoplňujte žaludek, protože toto extra zátěž může dále zhoršit vaši zácpu. Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce, neberte jídlo, které může způsobit plyny, protože plyny jen ztěžují vyprázdnění žaludku. Můžete vylévat vroucí vodu přes sušené ovoce a používat tento vývar pro jídlo, stabilizuje práci střev. Nahraďte prostý bílý chléb s otrubovým chlebem, považuje se za dietní produkt, a proto zlepšuje funkci žaludku. Často používají rostlinné oleje v potravinách, pomáhají rozpouštět žíraviny, které se tvoří ve střevě a žaludku. Také vám doporučujeme jíst kyselé mléčné výrobky, udržovat žaludeční a střevní flóru ve stabilním stavu a podporovat odstraňování toxinů. A samozřejmě pít víc tekutiny. Je třeba zapomenout na nápoje sýtené oxidem uhličitým, je výhodnější použít čistou minerální vodu nebo přírodní šťávu (bez kyselin). Ze všech možných léků doporučujeme užívat aktivní uhlí, pomáhá trávit potraviny a absorbuje všechny škodlivé látky, stejně jako v lékárnách si můžete koupit sbírku bylin od zácpy, která musí být nalita s vroucí vodou a trvat na tom.
Měli byste být připraveni na to, že všechny vaše pokusy nemusí být úspěšné, v takovém případě budete muset navštívit lékaře. Měli byste se dozvědět lékaře o tom, co a jak často jíte, co máte žaludeční onemocnění a komplikace, pojmenovat přibližné termíny vzniku zácpy, jasně odpovědět na otázky odborníka o co nejúčinnějším výběru léčby. Po provedení všech nezbytných testů vám odborník bude moci předepsat léčbu, která bude nezbytně zahrnovat speciální cvičení určená těhotným ženám, stejně jako výživový komplex pro zlepšení fungování střeva. V některých vážných případech vám bude předepsána pilulka. Tyto léky však nelze zneužít, protože to může v budoucnu ovlivnit vaše dítě.
Snažte se nemusíte dělat starosti a ne nervózní kvůli komplikacím způsobeným zácpou. Nervový systém těhotné ženy je v tomto období velmi slabý, proto se všechny vaše emoce odrážejí přímo na dítě. Je zapotřebí uklidňující odvar, ale je třeba předem ujistit se o možnosti použití těstovin těhotnými ženami.
Postarejte se o sebe a vaše dítě, neprovádějte vyrážky, které by vám mohly přinést zranění a nervozitu a také ovlivnit drobky uvnitř vás.