Ach, jak bychom chtěli zůstat navždy mladí! Bezstarostné vlající můry z květu na květinu. Buďte vždy v centru pozornosti. Chytat obdivné pohledy fanoušků. Bohužel, to ještě není možné. Stárnutí je nezvratný fakt života na Zemi. Kdo ale brání tomu, abyste udrželi čerstvost těla a veselost ducha co nejdéle? Chcete se naučit, jak vypadat o deset let mladší než váš věk? Zde je osm jednoduchých, ale účinných způsobů.
- Věk je jen soubor čísel v pasu. Pamatujte, že jste tak starý, jak se cítíte. Zůstaňte mladí ve sprše! Udržujte hravý postoj k životu! Nebojte se o každou maličkost. Optimismus a veselost ducha pomůže být o deset let mladší.
- Dělejte to, co se vám líbí. Buďte dítě ve sprše. Buďte aktivní, neotěšujte se. Trávit více času v přírodě. Komunikujte častěji s lidmi, kteří jsou blízko k vám. Ujistěte se, že máte vášeň pro vaše přání. A nezapomeňte, že laznost a lenost jsou nejlepšími kamarády ve stáří.
- Stále se oblékáš v 80. letech? Skryjte všechny šaty ve skříni, ale nezbavte se (móda pro 80. let se může vrátit). Je čas změnit obrázek! Nebojte se experimentovat - a rychle najde ten správný styl. Nebojte se sledovat nejnovější módní trendy. Pokud jsou nové trendy módy pro vás příliš odvážné, přizpůsobte je vašemu věku a postavení. Neváhejte jít nakupovat při hledání nových věcí. Nakupování je nádherný proti stresu!
- Nedostatek spánku? To je velmi špatné. Při pohledu na deset let mladší pomůže zdravému spánku. Pokud tělo nemá dostatek času na úplné odpočinutí, pomstí se sivá kůže, unavený vzhled a vaky pod očima. Potřebujete tohle? Myslím, že ne. Pokuste se spát nejméně osm hodin denně.
- Pokud nejste fanouškem botoxu a chirurgického zákroku, výbornou alternativou k chirurgickému zákroku bude kvalitní krém na vrásky. Kosmetologové vyvíjejí stále více nových zázračných léků na péči o pleť. Nešetřete na dobrou kosmetiku. Nízká kvalita kosmetiky nejenže výrazně zmírní vaši peněženku, ale také způsobí nebezpečné alergie.
Nepřijatelné používání kosmetiky nejenže zraňuje váš věk, ale i věky. Vyhněte se "hrubému" a "těžkému" makeupu. Je lepší se obrátit na služby profesionálního make-up umělce. Jeho rady vám určitě pomohou vypadat mladší a hezčí.
- Pokud jste nezměnili své vlasy za posledních dvacet let, okamžitě jeďte na kadeřník. Stylový účes profesionálního mistra vás určitě neublíží. Nebojte se experimentovat s barvou a tvarem vlasů. Jediné doporučení: pro starší ženy jsou lépe vyhovující krátké účesy.
- Nepodceňujte sílu spodního prádla! Správně vybraná podprsenka hraje důležitou roli v životě ženy. Nepodporuje pouze formy, může vás okamžitě zvýšit a zklidnit.
- Přesto je klíčovým faktorem uznání vašeho věku. Neplakejte nad každou vráskou a hodinky sledujte v zrcadlých šedých vlasech. Nespokojenost se seberem jen problém. Protože příroda nemá špatné počasí, každý věk má svou vlastní krásu. Být v souladu se sebou i se světem.
Jak můžete vidět, abyste vypadali mladší, nemusíte vyvíjet titanické úsilí. Nepotřebují miliony peněz. Vše, co potřebujete, je láska a malá pozornost vůči sobě a vaší rodině. Na základě těchto jednoduchých tipů pocítíte nárůst vitality a energie. Spánek poskytne zdravou pleť. Hydratační krém vyhlazuje vrásky. Dobrá nálada a vnitřní pozitivní dá vám pravou mládí.