Lyžařská chůze posiluje srdeční sval, ztuhne tělo - je to skvělý sport a kromě toho - možnost najít další kontaktní místa s dětmi. Pro běžné procházky je lepší koupit lyže pro dítě než si půjčit v lyžařském středisku. Proto než se rozhodnete pro nákup, doporučujeme si přečíst tipy, jak nejlépe zvolit běh na lyžích pro vaše dítě.
Nyní není těžké si vybrat lyže z hlediska dostupného sortimentu. Jsou dřevěné, poloplastové a plastové. Pro první zkušenost lyžaře je lepší si vzít dřevo nebo plast s vroubkováním. Dřevěné, v závislosti na počasí, se liší jiným způsobem. Když je sníh vlhký a teplota vzduchu je asi o nula stupňů, sněh se drží na lyžích a činí pohyb velice obtížným. Pro regulaci posuvu lyží se prodávají speciální masti. Jsou vybrány v závislosti na teplotě vzduchu, při které budou použity.
Jak vybrat správné lyže?
Bohužel dřevěné lyže jsou docela křehké. Během výcviku lyžování často klesají děti. Což končí s rozbitým hrotem lyží nebo horším, na polovinu. Zde jsou lyže z plastu ano! To je skutečný úspěch v lyžování. Plastové lyže se nerozbijí! Ale jsou velmi kluzký. Poprvé by neměli stát, pokud nejsou bez řezů. Klouzávají dopředu, dozadu a dokonce i na stranu, pokud stojíte na válcovaném povrchu. Nezapomeňte zkontrolovat přítomnost protiskluzových zářezů, jejich kvalitu a délku vroubkovaného povrchu.
Je lepší, když si vyberete lyže s pevnými úchyty a botami . Můžete okamžitě měřit a vyhodnotit, jak silné jsou boty. V případě, že vaše dítě ví, jak se pohybovat na lyžích, můžete si koupit plastové lyže s malým počtem řezů. Klouzání bude lepší. U plastových lyží existují také masti. Lepší je nezanedbávejte. Jedna masť se aplikuje pod držák, pro udržení, druhá - na špičky lyží pro uklouznutí.
Délka lyží je určena výškou plus 15-20 centimetrů. Děti od dvou do šesti let lyžování by si měly zvolit takové, aby byly ve výšce mírně vyšší než výška dítěte. Bude s nimi lépe se s nimi vyrovnat během tréninku.
Je lepší, aby děti bez lyží nebyly. Správa hole a lyží zároveň bude pro ně obtížné. Nechte je naučit bez nich bez snímku sklouznout. A když se všechno stane čistým, pak bude možné vyzkoušet tyče. Výška tyčinky by měla být na podpažích.
Teenager je lepší vybrat si lyže, založené na stylu běhu , který plánuje dělat. Například pro běh hřebenů je lepší mít kratší lyže, růst plus 10 centimetrů. Kolečkové brusle pro hřeben běh mají zpravidla slovo "bruslení" v názvu. Tyče pro tento styl pohybu jsou potřebné nad ramenem, které jsou delší než obvykle. Musíte použít tyčky, trochu zvládnuté v tomto stylu.
V klasickém stylu pohybu se lyže používají s řezy na kluzné ploše a jsou delší a tyče, jak bylo popsáno dříve - pod podpaží.
Můžete si samozřejmě vybrat univerzální lyže - to jsou lyže, jejichž délka je mezi prvním a druhým typem.
Při výběru lyžařských pólů musíme vzít v úvahu, že se liší v tuhosti, hmotnosti a síle. V ideálním případě, pokud vyzdvihnete lehkou, robustní a pevnou tyč, ale takové hole jsou velmi drahé. Ano, není to překvapující, ale cena drahých hole může být desetkrát vyšší než cena nejlevnější. Vše závisí na kvalitě.
Hlavní věc spočívá v zohlednění určitých pravidel :
- v žádném případě nekupujte lyžařské póly déle, než je nutné,
- věnujte pozornost podpoře hole bylo poměrně velké. Na olympijských trasách se používají miniaturní nohy - "paws".
- Neberte ty nejdražší tyče, dítě bude růst v létě a bude muset vzít nové.
Lyžařské úchyty jsou tři typy: měkké, tvrdé a polotuhé. Pro nejmenší lyžaře je lepší vybrat měkké spojovací prostředky nebo polotuhé. Ale měkké spojovací prvky se postupně stáhnou z výroby. Výhodou polotuhosti před pevnými spojovacími prvky je to, že můžete obléknout teplou zimní obuv tak, aby vaše dítě nemělo chladné nohy, protože se pohybuje trochu víc a váhavě. V tomto případě mohou být boty připevněny k lyží, stejně jako boty. Hlavní věc spočívá v tom, že noha dítěte neletí z hory. Podívejte se na to. V případě pádu nohy musí být upevnění dokončeno. Starší děti mohou mít lyže s pevnými úchyty a lyžařskými botami.
Pevné držáky, jak dospělí, tak i děti, jsou konvenčně rozděleny do starého typu - s knoflíky a novějším - modernějšími, standardy SNS a NNN.
S přílohami starého modelu se dobře učí jen klasický běh. Hřebenové hřiště je nejlépe zvládnuto na lyžích vybavených moderními přílohami modelů, normami SNS nebo NNN. Pokud tedy neplánujete zvládnout hřeben, můžete bezpečně vzít všechny spojovací prvky. Pokud si vyberete upevnění moderního modelu, pak pro dítě je nutné vzít nástavec na dětskou bota. Samozřejmě, dětské lyžařské boty pro moderní upevnění budou dražší než jednoduché, stejně jako samotné hory. A nezapomeňte, že vaše dítě rychle roste. Proto bude trvat jednu sezónu nebo dvě, než bude použito zakoupené lyžařské vybavení.
Při výběru obuvi byste měli vědět, že brusle jsou charakterizovány tvrdší podrážkou při složení ve srovnání s klasickými. U hřebenového háku se má noha pohybovat lehce, podél lyže a po stranách je pevně podepřena. Značka obuvi není tak důležitá. Hlavní věc je, že jsou teplé, pohodlné a cenově dostupné. Určeno velikostí, nezapomeňte, že musí být místo pod teplou ponožkou.
Takže potřebné vybavení : dětské lyže, vhodné uzávěry, boty jsou teplé a pohodlné! Všechny vybrané! Co chybí? Ach! Lyžařský oblek! Ujistěte se, že jste zásobili po ruce, pro pohyb rukou a nohou, kostýmem, rukavicemi a lyžařským uzávěrem. Zbývá počkat na zimu a jít do lesa! Užijte si procházky!