Za takových okolností se nic neděje, žádné sny o dovolené, žádné nákupy. Existuje však mnoho způsobů, jak obnovit dobrou náladu, normální pleť, zdravou pleť. Zkusme to s vámi.
Zdravé stravování
Je od něho, že člověk musí začít. Koneckonců, unavená kůže musí být ošetřena venku i uvnitř. Je nutné zvolit dny vykládky a diety, které se nevyčerpají, ale čistí a omlazují vaše tělo od toxinů a toxinů. A současně přidá užitečné minerály a stimuluje vitamíny. Tyto diety jsou založeny na složkách rostlin.
V poslední době je salát "Shchetka" populární, v srdci je nakrájený: surové jablko, zelí, mrkev, řepa. Dalšími přísadami tohoto salátu jsou jemně nakrájené zeleniny, brusinky, semena z granátového jablka, sušené švestky, sušené meruňky. Je ochucený citrónovou šťávou, olivovým olejem nebo zakysanou smetanou nebo majonézou.
Tato kombinace odstraňuje strusky, stimuluje střevo a pankreas, normalizuje obsah cholesterolu. To má přímý vliv na pokožku. Každý, kdo zaznamenal zácpu, ví, jak to vše okamžitě ovlivňuje kůži.
Chcete-li zvýšit pozitivní účinek takových rostlinných diet, zkuste se rozmazlovat s bylinnými koktejly, a to jak navenek, tak i uvnitř.
Bylinný koktejl s přídavkem semen psyllium očistí střeva. Taková oblíbená rostlina, jako je heřmánkový, bohatý na vitamín C, který má protizánětlivé a protistresové účinky. Čaj s heřmánkem je dobrý uklidňující prostředek, který vám pomůže dosáhnout dobrého spánku, protože je tak užitečný pro vaši pokožku.
Chcete-li zlepšit pleť, můžete provést infuze z kůry dubu, šalvěje, třezalky, z listů břízy a vrby. Můžete vyrábět infuze z růžových lístků, máty peprné, heřmánku a dalších bylin. Infuzní roztok je třeba nalít do forem na ledu a pak je zmrazit v ledničce a ráno otřete obličej kostkami ledu.
Masáž obličeje
Když si obličej obličej s kostkami ledu, vyvíjíme stimulující účinek nejen na horní vrstvu pokožky, ale i na její hluboké vrstvy. Je to jako my děláme lehkou masáž. Když se podíváme na zrcadlo, stav našeho kůže nás znepokojuje, pak je třeba, aby se to dělo častěji.
Masáž obličeje vám umožňuje obnovit přirozenou pleť, stimuluje krevní oběh, podporuje pokožku obličeje a obnovuje svalový tonus. Existuje několik způsobů, jak udělat masáž obličeje, a musíte udělat ten, který odpovídá vašemu typu pokožky a vašemu zdravotnímu stavu, a pokud máte dostatečné zkušenosti, abyste to udělali. Nejlepší je svěřit profesionály a jít do salonu krásy.
Masky pro vyčerpanou pleť obličeje
Na jaře pokožka trpí dlouhodobou nepřítomností světla, nedostatkem vitamínů, dehydratací, takže je třeba aplikovat rozsáhlý program péče o obličej. Dokonce i když si myslíte, že vaše pokožka je zdravá, že používáte hydratační, vysoce kvalitní odstranění make-upu a snadnou výživu, stále potřebujete věnovat více pozornosti a času pokožce na jaře. A tady nemůžete udělat bez různých masky, které podporují regeneraci pokožky, stimulují a tónují ji.
Okurková hydratační maska
Mícháme v žloutku vajíčka, čajovou lžičku krému, jednu okurku a hustou hmotu. Poté načteme získanou směs na obličej, přidržíme ji 20 minut a myjeme. Maska dokonale zvlhčuje pokožku a dodává jí přirozený lesk. Většina masky pro unavenou kůži jsou vyrobeny ze zeleninových komponent. Masky obnovují buňky, vyhlazují pokožku, odstraňují toxiny, čistí a zvlhčují pokožku.
Z důvodu intenzivního vystavení se tyto masky nepotřebují používat na oblasti rtů a kolem očí. Takové masky se provádějí ráno, ve večerních hodinách nebo po předběžném čištění pokožky.
Pokud používáte jednou týdně masku, je třeba ji aplikovat nejméně 2-3krát týdně, aby se obnovila stav kůže.
Krémy - energetika
Intenzivní vliv mají moderní "energetické" krémy. Doslova oživují pokožku a vyžadují pozorné ošetření.
Často v aktivní krému se používají účinné složky:
- ženšen - stimuluje, revitalizuje, tóny,
- okvětní lístky růží - zlepšují strukturu pokožky, změkčují ji,
- Sage - stimuluje kůži,
- extrakt z mikroskopu - dává pružnost, vyživuje pokožku, zvyšuje tón,
- kakaový extrakt - stimuluje energeticky úspornou a respirační aktivitu buněk,
- oleje z morušového a brusinkového oleje - zachovávají přirozenou vlhkost pokožky, vyživují ji.
Před použitím krému je třeba pečlivě prozkoumat složení krému před použitím, protože může způsobit alergickou reakci, pokud máte citlivou pokožku na obličeji.
Krémy-Energie na jaře se často používají pod make-upem, jako základ, díky němuž barva vašeho obličeje je zdravější. Pokud je to pro vás důležité, vyberte denní energetické krémy, které se používají v oblasti dekoltu a na vyčištěnou tvář a krk ráno.
Jarní make-up
Stává se, že masáž, maska, krém, nevedly požadovaný výsledek, a dnes musíte vypadat dobře. Pak můžete pomáhat malým vylepšením jarní make-up.
Můžete použít namísto drobivého prášku tonální kapalinu, která maskuje malé defekty a vrásky a dodává pokožce měkkou záři.
Věnujte zvláštní pozornost výběru make-upu. To vám umožní zlepšit odstín pokožky.
Pokud kůže trpí nadměrným tukem, použijte lehký matný krém.
Stíny peněz by měly být nutně zlaté jiskry.
Zvláštní pozornost si zasluhuje červenat, jsou velmi důležité pro jarní make-up.
Sdělili jsme vám tajemství, jak obnovit zdravou pleť, a doufáme, že se nám líbila naše rada.