Zázvor jako prostředek ke snížení hmotnosti
Tradiční léčitelé užívají zázvor jako anestetikum, kardiologický, diaphoretický, tonikový, antibakteriální, cholagogue, který odstraňuje zánět, který podporuje hojení. Jeho vlastnosti jsou také používány pro hubnutí. Tradiční medicína používá zázvor jako prostředek, který podle východních lékařů dokáže ředit krev, což znamená, že prostředky založené na kořeně zázvoru zlepšují metabolické procesy a přispívají k odstranění toxinů z těla, cholesterolu a přebytečné tekutiny. Ginger pracuje dokonale na trávicím traktu a pomáhá trávit stravu. Při použití zázvoru nejsou vytvořeny strusky a toxiny. Laxative vlastnost kořenů zázvoru se používá ke snížení hmotnosti a zhubnout.
Pokud předtím, řekněme, oběd, přijmout nápravu, která zahrnuje "rohatý kořen", pak jídlo je snadné strávit, a také to pomůže odstranit toxiny z těla. Můžete se pokusit jej připravit následujícím způsobem. Jedna čajová lžička nastrouhaná na jemné struhadlo s 3 kapkami citronové šťávy a špetkou soli a to vše k jídlu, ale nepijí vodu.
Zázvor pro hubnutí: nápoje.
Ginger: jak si vzít na hubnutí?
Po skončení čajového cyklu někdy budete muset vařit, aby tělo nezapomnělo na jeho efekt a pracovalo bez poruchy.
Zázvor může být pravidelně odebírán tím, že hodí kus do čajovníku na pravidelný čaj. Můžete také přidat citrónovou řezu, ale ne zneužívejte citrón kvůli ostrosti, že chuť může získat.
Můžete přidat k čaji a medu, ale prostě je nedávejte do horké vody, abyste se vyhnuli ztrátě užitečných vlastností. Můžete jíst s lžící, abych mluvil, občerstvení. Zázvorový čaj má silný osvěžující účinek, takže jej nepijte před spaním. Abyste dosáhli co nejlepšího účinku, měli byste vypít až dva litry takového čaje denně, ale ještě před spaním.
Pokud jste fanouškem zeleného bylinného čaje, pak jej také přidáte kus "rohatého kořene", který má vlastnosti pro zlepšení vlastností jiných léčivých rostlin.
A teď je čas přinést si recepty s pokrmy a nápoje s kořenovými zázvory.
Nápoje pro hubnutí: vaření
Zázvorový čaj s česnekem.
Kořen je vyčištěn, jemně střižen, česnekové hřebíčky jsou také řezány pouze v kruzích. Dáváme zázvor s česnekem v termosku, nalijeme vroucí vodu a trváme asi hodinu, poté filtrováme a vrátíme se do termosu. Čajové jídlo je doporučeno z malých šálků.
Zázvorový čaj s oranžovou barvou.
Pomalu zamíchejte zázvor (nejlépe v mixéru), jemně je nakrájejte, kardamom a mátou, vylijte vše se strmou vroucí vodou a naložte na 30 minut. Potom vypusťte vše, ochlaďte, přidáme citron a pomerančový džus. Když je čaj chladný, můžete přidat med. Nápoj se ukáže být velmi osvěžující, takže je lepší pít v létě teplo.
Zázvorový čaj s brusinkami.
Vezměte zázvor, sušené bylinné brusinky (1 čajovou lžičku) a na chuť, med.
Vaříme zázvor s brusinkami, trváme půl hodiny, filtrováme a ochladíme, přidáme med dle chuti. Čaj normalizuje práci ledvin, odstraňuje přebytečnou tekutinu a odstraňuje zánětlivé procesy.
Zázvorový salát pro hubnutí
Vše promíchejte, připravte a naplňte olejem.
Receptura je jednoduchá, ale velmi užitečná, protože poměr přísad má příznivý účinek na celé tělo. Používáte-li tento salát, stimulují se všechny orgány těla a on sám se přizpůsobuje přirozeným rytmům, které jsou v něm uloženy.