Jak se má člověk chovat v prvním měsíci těhotenství, aby zajistil normální vývoj plodu v příštích osmi měsících intrauterinního vývoje? Co můžete dělat, musíte udělat, a co je přísně zakázáno, budeme diskutovat v tomto článku. Pokud je těhotenství dlouho očekávané a plánované, pak s největší pravděpodobností vede žena zdravý životní styl a dělá vše pro to, aby dítě bylo pohodlné a bezpečné. Plánování je tedy důležitým bodem v průběhu celého těhotenství.
Takže pokud máte podezření, že těhotenství nebo menstruace jsou zázračně zpožděny, pak musíte nejprve koupit těhotenský test. Zpravidla mnoho testů vykazuje spolehlivý výsledek již v prvních dnech zpoždění, kdy je gestační období přibližně dva týdny. Nicméně účast na konzultacích žen je důležitým bodem pro včasnou diagnózu a následné zvládnutí těhotenství a není nutné jej odložit později. Dokonce i při vzhledu prvních příznaků těhotenství musí lékař udělat závěr o vašem zdraví. Pouze lékař může předepsat všechny potřebné studie, načrtnout následný akční plán a také odpovědět na všechny vaše otázky týkající se průběhu těhotenství. Doporučuji, abyste v kanceláři zapsali všechna doporučení lékaře, protože vše je zapomenuto velmi rychle, jakmile opustíte úřad. Kromě toho je důležité zapsat si všechny otázky, které vás zajímají, abyste se zeptali lékaře, abyste během rozhovoru nezapomněli na něco důležitého.
První známky těhotenství
První známky těhotenství jsou následující příznaky:
- zpoždění v menstruaci;
- porušení chuti k jídlu;
- nevolnost;
- slabost a závratě.
Je třeba si uvědomit, že tyto příznaky se mohou objevit nejen během těhotenství, ale zároveň mohou být v těhotenství zcela nepřítomné. Zakoupený těhotenský test vám pomůže lépe se orientovat ve vaší "speciální" situaci. Dokonce i slabý druhý proužek na testu indikuje vývoj těhotenství. Pokud praktikujete měření bazální teploty, pak je zpravidla během těhotenství zvýšena a udržuje se na úrovni nad 37 stupňů Celsia.
První návštěva konzultace žen
Když poprvé navštívíte gynekologa, budete obvykle muset odpovědět na několik otázek:
- trpí vážnými nemocemi a operacemi, chronickými nemocemi;
- léky, které jste použili v minulém měsíci nebo které nyní užíváte;
- alergické reakce těla;
- rodinná anamnéza: chronické nemoci, genetické nemoci, onkologické nemoci atd.;
- sociální přehled: věk, špatné návyky, povolání;
- gynekologické vyšetřování: věk počátku prvního menstruačního cyklu, doba trvání cyklu, doba jeho trvání, pravidelnost; minulé potraty, těhotenství, potraty;
- negativní životní faktory, které by mohly ovlivnit průběh těhotenství.
Primární lékařská prohlídka
Když je stanovena diagnóza "těhotenství", je ženě podána kompletní lékařská prohlídka. Obsahuje:
- vyšetření srdce, plic, břišních orgánů;
- měření výšky a hmotnosti;
- měření krevního tlaku;
- kontrola a vyšetření palpace vnějších pohlavních orgánů;
- interní vyšetření pochvy a děložního čípku pomocí zrcadla;
- odhadněte velikost pánve;
- vyšetření pánevních orgánů oběma rukama.
Navíc vás gynekolog přidělí celou řadu laboratorních studií:
- stanovení krevní skupiny a Rh faktoru, pokud tyto analýzy nebyly provedeny dříve;
- obecná analýza moči;
- krevní test na syfilis a AIDS;
- testy na přítomnost diabetu.
Lékař může také předepsat test na skryté infekce TORCH.
Je třeba být připraven na skutečnost, že laboratorní studie probíhají nejen při první návštěvě konzultace žen, ale také při následných návštěvách - měsíčně až měsíčně.
Pokaždé, když lékař navštíví těhotenskou kartu, pravidelně se pravidelně vkládají následující údaje: změny tělesné hmotnosti ženy, krevní tlak, výška stání dělohy, velikost a tvar dělohy a výsledky vyšetření moči a krve.
Nyní bude nutné pravidelně navštěvovat lékaře. Četnost takových návštěv určuje lékař. V první polovině těhotenství žena jednou za měsíc navštěvuje gynekologickou službu a až do 32-34 týdnů těhotenství se frekvence návštěv zvýší na jedenkrát za dva týdny, v posledním měsíci těhotenství žena každoročně chodí do gynekologa. Pokud se během těhotenství vyskytnou nějaké problémy, zvyšuje se návštěva lékařů.
Relaxační cvičení
Těhotná žena od prvních dnů svého nového, přesto neobvyklého stavu by měla pečovat o své zdraví, fyzické i duševní. Relaxační cvičení pomáhají uklidnit se, relaxovat a být nervózní. Existují celé komplexy jógy pro těhotné ženy. Doporučuji začít s odpočinkem s tichou hudbou, jako jsou "zvuky přírody". Je třeba sedět pohodlněji, zapnout příjemnou hudbu, zavřít oči a relaxovat. Postupně musíte uvolnit všechny svaly těla, od nohou po krk a tvář. Potřebujeme dýchat klidně a rovnoměrně, přes nos, přemýšlet o něčem příjemném, představit si, jak vaše dítě roste a vyvíjí. Pokračujte v cvičení po dobu 10-20 minut alespoň 1-2 krát denně.
Symptomy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc
O tom, jak se chovat v prvním měsíci těhotenství, stejně jako ve všech následujících měsících, musí lékaři sledovat, že to musíte říct. Od prvních dnů musíte poskytnout sebe a vašemu dítěti zdravý životní styl, postarat se o správnou výživu.
Někdy, zvláště na začátku těhotenství, existují různé nepředvídané situace, které vyžadují naléhavou lékařskou péči. Nejdůležitější v takových situacích není panika, aby nedošlo k zhoršení situace. Včasná adresa lékaři často pomáhá řešit situaci s šťastným výsledkem.
Okamžitá léčba lékařské pomoci vyžaduje následující příznaky vašeho těla:
- lehký krvavý nebo hnědý výtok z pochvy;
- bolest v břiše, zejména pokud je doprovázena krvavým výtokem, nevolností a / nebo zvracením;
- únik tekutiny z pochvy;
- hojné špinění z pochvy, zvláště doprovázené bolestí v břiše nebo zádech;
- opuch tváře a končetin;
- silná bolest hlavy, doprovázená otokem obličeje a rukou;
- zimnice, horečka, bolest zad, bolest a pocit pálení při močení;
- slabost a závratě;
- zimnice a horečka při teplotě nad 39 ° C;
- vyčerpávající zvracení v prvním trimestru těhotenství;
- náhlé prudké zvýšení tělesné hmotnosti, více než 1 kg týdně;
- není pocit pohybu plodu delší než v průběhu dne, po dvacátém týdnu těhotenství nebo méně než 10 pohybů za hodinu po 28 týdnech.