Příroda udělila lidem jedinečný dar - hlas. Každá osoba má svůj vlastní stamp, vlastní tón. Někdo je narozený reproduktor, někdo je nepřekonatelný zpěvák. V různých obdobích života to zní jinak: v dětství je hlas měkký, zvukový nebo klidný, v mládí se stává hrubší, u mužů je hrubý a chraplavý. Každá konverzace může znít v různých intonacích. Tichá řeč člověka zní pomalu, jasně. Když člověk křičí, říká nepříjemná slova, mává rukama, znamená to, že je urážen, rozzloben a něčím nespokojen. S řádnou výživou, se zdravým životním stylem a hlasem člověka bude zdravá. Existují však případy, například nekonečné hádky v rodině nebo s přáteli, když hlas klesá nebo úplně zmizí. Jaké jsou důvody pro "ztrátu" hlasu a jak rychle uzdravit poslouchaný hlas - přečtěte si o tom v této publikaci.
Obsah
Příčiny vedoucí k "ztrátě" hlasu. Jak rychle může být chraplavý hlas vyléčen?Příčiny, které vedou k "ztrátě" hlasu.
První příčinou chraplavého hlasu mohou být vnitřní zánětlivé procesy, které se vyskytují v krku a nosu. Hlavní nepřátelé hlasu jsou nachlazení (bolest v krku, chřipka, sinusitida, kašel). Způsobují otoky hrtanu, vzniká dýchavičnost, což výrazně ovlivňuje tonalitu hlasu a zasahuje do čistě mluvení. Ve vlhkém a chladném počasí musíte nosit šály, klobouky, teplé boty, aby se zabránilo podchlazení a chrapotání v tvém hlasu. Pokud je člověk neustále vystaven nervovému napětí a má nemocný endokrinní systém, hlas se také mění. U těch, kteří podstoupili chirurgický zákrok na štítné žláze, se hlas stává chraplavým, což naznačuje, že došlo k vnitřnímu zánětu.
Druhým důvodem vysloveného hlasu jsou nealkoholické nápoje. Když přijde letní teplo, po celou dobu je touha pít studené, na stejnou, mnohem sýtené vodu, jak tělo potřebuje. Lidé dokonce ani nevědí, že se to může změnit na bolest v krku. A pak začnou pít teplé nápoje - mléko s medem, čaj s malinami. Samozřejmě potřebujete pít vodu, kolik chcete, ale není příliš chladno. Také nemusíte jíst zmrzlinu v zimě a malé děti i v létě.
Třetím důvodem jsou studené fermentované mléčné výrobky. Rádi používají sportovce během tréninku, taneční kurzy, fitness. Pro podporu energie, nápoje jako kefír, mléko pro atlety, džus, nektar, minerální voda bude vyhovovat. Pomohou obnovit sílu a rychle se zotavit. Ale pokud jsou nápoje velmi chladné, pak až do konce tréninku se dostanete velmi chraplavé, je těžké mluvit a pocítíte bolest v krku. Proto musíte při pokojové teplotě užívat kefír nebo jogurt, ale nehřejte ho na slunci ani na baterii, jinak se zhorší a dojde k otravě.
Čtvrtým důvodem je hlasitý výkřik. Pokud někdo zavolá někoho, na stadionu nemocí pro oblíbený tým nebo hlasitě zjistí vztah, může vysadit hlas nebo ho dokonce ztratit. Pokud mluvíte před publikem, pak musíte hovořit obvyklým tónem, je nežádoucí zvýšit váš hlas tím, že se hlasové šňůry podrobí stresu.
Jak rychle může být chraplavý hlas vyléčen?
Existuje mnoho dobrých metod léčby hlasu. Nejprve musíte pochopit, proč se hlas stal chraplavým.
Pokud je důvod v emocionálním rozhovoru, musíte se dostat do vašich smyslů, porozumět problému, uklidnit a nakonec pít horký čaj s citronem a medem. Můžete použít guelderdonovou šťávu nebo hroznový džus bez cukru. Pro ty, kteří milují mléko, existuje dobrý způsob, jak zacházet s chraplavým hlasem - pít teplé mléko po celý den.
Pokud je důvod studeným nápojem, bude léčba obtížnější. Znovu se podívejme na příčinu vzplanutí za studena nebo bolesti v krku, ať už je to vina za tuto studenou šťávu nebo vodu. Pokud ne, začněte léčbu.
První věcí je vařit brambory v "uniformě", pak lehce mash to. Zakryjte hlavu a dýchat bramborovou párou. Tato metoda pomůže obnovit ustálený hlas, protože pára obklopuje hrdlo a nosofarynx.
Za druhé, po půl hodině byste si měl vypláchnout hrdlo prostředkem tinktury neplodu. Chcete-li připravit tento přípravek, vezměte si sklenici teplé vody a nalijte do ní 1 lžíci naliční tinktury, která se prodává v lékárně. Po dobu jedné hodiny několikrát vypláchněte hrdlo a při tom nejezte a nepijte nic. S pomocí měsíčku bude váš hlas rychle získávat sílu a tempo.
Roztrhaný hlas je obnoven s kuřecím vejcem, například zpěváky. Není však nutné tuto metodu zapojit, protože surové vejce obsahují škodlivé látky pro organismus. Jíst vejce ve velkém množství a zejména v čerstvé formě je škodlivá pro zdraví. Vařené vejce se také musí spotřebovat často. Ve vejcích je hodně cholesterolu, z něhož se mohou vytvářet mnohé nemoci, jako je diabetes mellitus, obezita, srdeční selhání, ateroskleróza, nemoci trávicího traktu. Z toho vyplývá, že vajíčka by neměly být ošetřovány.
Zelenina nebo máslo - výrobky, které obnovují chraplavý hlas. Rostlinný olej je pohladen hrdlem a máslo by mělo být rozmazáno na chleba a jíst, pomalu žvýkat, aby olej mazlalo patra. Velmi dobře, pokud máte med, pomůže to také opravit hlas. Dejte med do úst, pomalu ji polkněte.
Pokud se najednou posadíte nebo je hlas pryč, je nejlepší vidět lékaře. Několik dní odmítněte mluvit, v naprosté tichosti se vazy rychle uzdraví. Šepot může dělat to samé jako křičet.