Ryby jsou užitečné

Ryby, podle všeobecné víry, pomáhají mozku pracovat, a to je skutečně. Mořské plody obsahují aminokyselinu omega-3, která je důležitým strukturálním prvkem mozku. Je dokonce přenášena, když se plod rozvíjí od matky přes placentu a novorozené dítě skrze mateřské mléko.

Vědci věří, že tato látka je odpovědná za rozvoj lidské inteligence. A v důsledku zjevného nedostatku této aminokyseliny v lidské výživě se může vyvinout demence a schizofrenie.

Současně pomáhají výrobky obsahující rybí přísady (nemluvě o rybach ve vařené, smažené, solené a uzené) normalizaci chování dětí s poruchami řeči, hyperaktivitou a autismem.

Samozřejmě je velmi důležité, aby v těle nenarozeného dítěte během těhotenství ženy dostávalo dostatečné množství omega-3.