Když je výstražný orgán unavený, mohou se objevit známky jako zčervenání očních víček a očí, bolesti hlavy, závratě, strachu z jasného světla, slz, opuch očních víček a očí, pocit tlaku a těžkosti v očích, pocit nepohodlí v očích. Oteklé víčka, pod očima jsou kruhy a vaky.
Když unavené oči doporučují:
- odstranit faktory, které vedou k rychlé únavě očí;
- umožnit jim uvolnit se, přestat pracovat;
- v interiéru zapněte měkké osvětlení, s výjimkou jasného světla;
- masírujte uzavřené víčka s podložkami indexových prstů, před tímto postupem umyjte ruce mýdlem.
Jak zmírnit únavu očí.
Komprimujte oči.
Vytvořte oční komprese s černým čajem, pro tuto 1/2 dezertní lžičku čaje vyplníme 200 ml vroucí vody a tato infuze trvá půl hodiny v uzavřeném obalu. Po ochlazení napusťte sterilní nebo bavlněné tampony, uzavřete oči a zavřete tampony do očních víček. Doba trvání tohoto postupu je 20 minut, děláme to dvakrát denně. Pro komprese lze použít jednorázové pytlíky na vaření.
Nejúčinnější a cenově dostupné lidové prostředky:
1. Nejčastějším způsobem, jak zmírnit únavu a zánět očí, jsou listy čaje. Čaj by neměl být silný, čerstvě vařený. Můžete omyt oči čajem pomocí oční lázně pomocí bavlněného tampónu.
2. Kalendula a heřmánek jsou známy pro své protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. Používají se k léčbě očního zánětu. Na sklenici vroucí vody vezmeme 4 dezertní lžíce květin z této sbírky, naplníme je vařící vodou, trváme na tom a pak filtrujeme a použijeme k mytí očí a pleťových vod.
3. Aloe džus se zředí vařenou vodou a úspěšně se používá k instilaci do očí.
4. Med pomáhá zastavit slzení a zmírnit zánět očí. K medu roztavil, sklenici medu v horké vodě, a zahřál, pohřbíme to v očích.
5. Okurka šťávy je cenově dostupný a jednoduchý nástroj pro tónování očí a úlevu od nich. Komprese z této šťávy mají osvěžující účinek. A můžete nakrájet okurku v kruzích a neustále se měnící plátky, které je aplikujete na oční víčka.
6. Chcete-li odstranit tmavé kruhy kolem očí, pomůže vám petržel. Čistá hmota z listů petrželky zabalené do gázy a na víčka 20 min. Několikrát měníme komprese, aby se na víčka dostalo více šťávy z petrželky.
7. Z hrnců a bičů se zachrání brambory. Třejeme je na strouhák, zabalíme ho do gázy a na 10 minut ho aplikujeme na oteklé víčka, několikrát je změníme.
8. Pro zlepšení zrakové ostrosti vypijeme půl pohárku čerstvé mrkvové šťávy, je to dobré pro oči a bohaté na betakaroten.
9. Borůvky jsou používány v očních lécích, zlepšuje krevní oběh v sítnici očí. V létě musíte jíst, více čerstvých borůvek a pro zimní období byste si měli zásobit samičky ze sušených nebo zmrazených borůvek.
10. Při dlouhotrvajícím namáhání očí děláme relaxační gymnastiku, podívejte se na strop, pak na podlahu a pak doleva a doprava. Opakujte několikrát. Pojďme se těšit, pokud možno, až na špičku nosu. Cvičení opakujte 6krát. Zavřete oči, otočte oči po směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček, proveďte je 10krát.
Infuze únavy očí .
Tato infuze pomůže lidem, kteří četli hodně a pracovali dlouho u počítače. Pomůže vám uvolnit únavu vašich očí. Sbírejte předbalené látky a nechte je pracovat pro přípravu infuze.
Stejně jako v petrželku, líp, heřmánku, kopru, tymiánu a dobře promícháme. Vezměte jednu lžíci sbírky a nalijte 200 ml vroucí vody, trváme 1/4 hodiny. Namočme bavlněnou podložku do teplé infuze a naneste na uzavřené oči po dobu 5 minut.
Odstraňte únavu bylinami.
- Provádíme lotiony nebo komprese ze slabé infuze pelyněk nebo heřmánek ze silného čaje.
- Vezmeme v rovnoměrných částech mátou a heřmánkem a vaříme, jako čaj, vyrábíme komprese;
- Medové pleťové mléka, pro tuto vaříme poloviční dezert lžíce medu, půl litru vody.
S červenými očima a víčky.
- Děláme hliněné vodní vody, proto zředíme ve sklenici vody jednu dezertní lžičku hlíny.
Nyní víme, jak odstranit oční únavu z bylin. Použití lidových receptů z bylin jako profylaxe a pro únavu očí, můžete udělat vzhled nezapomenutelný a krásný. Ale také nezapomeňte konzultovat s okulisty o tomto nebo oněm předpisu.