Známe sami
Strašně zasahuje do života, vytváří spoustu komplexů. Nepríjemný zápach z úst je varovným signálem, že v těle je něco špatně.
Příčina trvalého dýchání, začněte se podívat na zubaře s ústní kontrolou. V 90% případů je zápach z úst doprovázen chorobou dásní, zubními usazeninami mezizubních kapes a kazem. Zbývajících 10% nepříjemného zápachu je důsledkem jiných onemocnění, které je třeba vážně řešit.
Je to diagnóza!
Pokud jsou zuby v pořádku, jděte na gastroenterolog. Mnoho onemocnění žaludku je doprovázeno specifickým zápachem, takže byste měli zvážit, jak eliminovat špatný dech.
Další v řadě je odborník - ENT. Zbavte se problému, pomůže vám fyzioterapie, oplachování, oplachování nosu a inhalace. Je obtížnější léčit ledviny a endokrinní patologie.
Mimochodem, nos může být dobrou diagnózou a naznačuje, že je na čase, abyste viděli lékaře. Acetone douche - o porušení hladiny cukru v krvi (urgentně zkontrolujte diabetes!).
Jezte ovesné vločky
Je známo, které "jantarové" z úst nastává, když jeme čerstvou cibulí nebo česnekem. Budete překvapeni, ale po trávení, když jste se dostali s krví do plic, dávají dech nepříjemný zápach po celý dva dny!
Proto se připravte na důležitou schůzku a věnujte pozornost výběru jídla. Přemýšlejte o tom, co jste nechtěli, vůně - a pokuste se vyhnout těmto výrobkům.
Tradiční medicína doporučuje každé ráno začít s herculesovou kaší na vodě. Ovesné vločky pomáhají zvyšovat množství vylučovaných slin, zlepšují trávení a působí na mikroby jako koště. Čím lepší je práce žaludku - tím méně pravděpodobné je špatný dech. A aby nedošlo k podrážděnosti ostatním poté, co právě vykouřili cigaretu nebo bouřlivý svátek, opírajte se o jablka.
Hygiena a opláchněte bylinami
Nepríjemný zápach - halitóza - není zděděn, a proto, abychom změnili situaci v našich silách. K tomu je důležité dodržovat hygienu!
Ráno vyčistěte jazyk speciálním škrabkou (nebo běžnou lžící).
Je-li to možné, po každém jídle si zuby zmačkněte.
Vypláchněte ústa odvarovými bylinkami s deodorizujícím účinkem (heřmánek, šalvěj, nealkohol, máta).
Pro důkladnější čištění mezizubních prostorů použijte nit (nit).
Chcete-li zajistit, aby špatný dech nezkazil vztahy s lidmi kolem vás, po jídle vždy jíst žvýkačku nebo mátový cukr. Snažte se nepřibližovat se k lidem, například k tomu, abyste něco neptali do ucha. Ale to neznamená, že byste se měli vyhýbat lidem kolem vás. Stačí řídit své chování s lidmi.
A problém nepříjemného zápachu z ústní dutiny je však závažnější. Proto, abyste skutečně zjistili příčinu vašeho znepokojení nad touto nemocí, měli byste se obrátit na předního specialistu. Lékař bude schopen určit, zda je všechno v pořádku s vámi a co způsobilo vaši úzkost.
Hlavní věc je, že na recepci lékaře by nemělo být nervózní a starat se o to io. Lékař bude schopen zjistit důvod, proč k němu přicházíte, pouze když se můžete uklidnit a vysvětlit vše v pořádku. Z tohoto důvodu se shromažďujte, nenechte se nervózní, uklidněte se a ujistěte se o sebe. Nebojte se, protože doktor je vaším pomocníkem a spojencem, s nímž můžete nejen zjistit příčinu své nemoci, ale i vyřešit.