Nemoci dýchacího systému se často vyskytují za okolností, které jsou obtížně kontrolovatelné. Se špatnými podmínkami prostředí nebo dědičností můžete pouze přijmout. Ale mnozí z nás jako toto malé dítě se nedobrovolně ublíží - vyléčíme se zima, vážně komplikujeme, chřipku nosíme, kouříme. To vše podkopává již křehký a zánětlivý systém dýchacích orgánů. Jak je zachránit, požádali jsme nejlepší specialisty. Interní onemocnění, respirační onemocnění jsou naším tématem publikace.
Nápověda
Pneumonie je zánět plic. To může být způsobeno bakteriemi, viry, houbami, alergiemi, tekutinami, toxickými plyny nebo částicemi potravin. Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacího traktu doprovázené potížím s dýcháním. Tuberkulóza plic (dříve konzumace) je infekční onemocnění vyvolané několika typy mikrobakterií. Hlavní prevencí je BCG očkování. ARVI je akutní respirační virovou infekcí. Virus se lpí na buňky sliznice a množí se na vlastní náklady. Antivirové léky posilují imunitu a pomáhají bojovat proti viru (ale nezničte ho). S organizací se snáze vyrovnává, je nutné vytvořit pouze příznivé podmínky (stravu, symptomatickou léčbu, odpočinek). Antibiotika jsou předepsána k léčbě komplikací akutních respiračních infekcí (bronchitida, laryngitida, pneumonie apod.) Klíčem k úspěšné léčbě jsou správně vybrané léky a kompletní léčba.
Astma často má psychologické kořeny. Akutní duševní trauma se může objevit v případě, že se jedná o pozadí (dědičnost, alergická konstituce, chronické infekce dýchacích cest atd.) A bez ní. Astmatický útok, podivně, někdy slouží jako způsob, jak vyřešit rodinné nebo manželské konflikty. Takže například jedna žena se dostala do nemocnice, kdykoli ji miloval její manžel, někdo přemýšlel o rozvodu. Pocit viny donutil muže navštívit svou ženu, soucítil s ní a stal se láskyplným - usmíření a zotavení. Až do jeho dalšího pokusu odejít. Nebo například stav dítěte-astmatiky se může zlepšit po jeho odstranění z emocionálně nepříznivé atmosféry rodiny před aplikací jakýchkoli lékařských postupů. Případ, který přednesl McKinsey (1886), byl ve své době široce známý. Dívka s astmatem měla úzkostný útok, když dostala umělou růži. Po odhalení "podvodu" se výrazně snížila citlivost dívky na pyl skutečných květin. Takže návrh začal být používán jako metoda psychoterapie astmatu. Všechny tělové systémy trpí nikotinem a dehtem: reprodukční, kardiovaskulární, respirační, nervové, vylučující, endokrinní, imunitní. Obecně platí, že tělo kuřačky stárne mnohem dříve. V Rusku kouří 23% žen (a to zahrnuje i děti a ženy, to je procento kouření dívek a mladých žen vícekrát). 75% kuřáků by chtělo přestat kouřit a vícekrát se to snažilo. Podle narcologů existuje spojení mezi kouřením a jinými závislostmi (alkohol, omamné látky, potraviny), může je vyvolat.
Jak přestat kouřit? Uvědomte si touhu přestat kouřit: je to zapotřebí především pro vás a vaše tělo. Snažte se vyhnout se společnosti kuřáků, více je venku. Hluboko dýchat v případě akutní touhy kouřit. Nezoufejte, pokud se vám to nepodaří, stane se to. Není to omluva, aby se znovu nepokoušelo. Zjistěte pozitivní zkušenost ostatních. Například si přečtěte knihu A. Carra "Jednoduchý způsob, jak přestat kouřit". Pokud se i přes veškeré úsilí nedokázalo vzdát špatného zvyku, obrátit se na specialisty. Pomoc v narcologickém lékárně je zcela zdarma a anonymní. Pacienti se závislostí na tabáku nejsou zařazeni do preventivního účetnictví. Vývoj plic je velmi důležitý, protože účinnost výměny plynu pomáhá zlepšit pohodu. U nedostatečně rozvinutých plíce do krevního prostupu proniká nedostatečné množství kyslíku a tkáně zažívají hlad. Freediving je potápění bez potápění do hloubky nebo délky v ploutvích nebo bez nich. To je způsob, jak přeměnit pozornost od marnosti k vnitřnímu rozpuštění v klidu vody. Freediving je skvělá metoda relaxace, lék na stres. Pohodlné dechové zpoždění (až 8 minut!) Jemně otřese tělem a aktivuje metabolické procesy po jeho ukončení. Speciální cvičení používaná freedivery pro přípravu na potápění se zpožděním dýchání jsou zaměřena na vývoj pohyblivosti hrudníku, elasticitu plicní tkáně a sílu respiračních svalů. Abyste se vypořádali s nepohodlí a panikou, která se mohou objevit pod vodou, potřebujete praktické potápěčské schopnosti s pomocí zkušeného instruktora. Nedílnou součástí gymnastiky Wushu jsou dych-meditativní cvičení. Koordinace dýchání s pohyby zajišťuje aspiraci energetické vlny na jakýkoli bod těla, která poskytuje sílu a zároveň lehkost a svobodu. Bez řádného dýchání nemůže být koncentrace pozornosti ani meditace ani nahromadění energie - jak v tréninku, tak iv našem každodenním životě. Pomocí dýchání je možné vyvinout schopnosti latentní energie organismu.
Alergie je běžným názvem několika geneticky podmíněných onemocnění. Mohou se objevit u osoby v jakémkoli věku, pouze za předpokladu, že jeho genetický kód již naprogramoval alergický typ reakce imunitního systému na vnější vlivy. Existuje alergie na speciální push-infekci, fyzické nebo psychické trauma - a vyvíjí se pouze kvůli omezené skupině proteinů a látek připomínajících jejich strukturu. Alergeny mohou být potraviny, pyl rostlin, částice kůže, sliny domácích zvířat, spory plísní, roztoče domácího prachu.