Masáž pro dítě je účinnou metodou léčby mnoha nemocí a způsobu prevence. Masáž dobře posiluje svaly a imunitu dítěte, podporuje hmotnost a celkový vývoj. Profylaktická masáž je založena na jemných a láskyplných dotycích a mrtvinách, zlepšuje náladu dítěte, dává sílu a pomáhá relaxovat a uklidňovat.
Účinek masáže na tělo
- zvyšuje sílu svalů, snižuje zvýšený tón;
- má tonický účinek na nervový systém;
- zlepšuje pružnost tkání;
- urychluje pohyb krve a rozšiřuje malé nádoby.
Kontraindikace pro masáž
- rozsáhlé projevy exudativní diatézy;
- podráždění a poškození kůže;
- houbové a infekční onemocnění nehtů a kůže;
- pyoderma, purulentní procesy jakékoli lokalizace;
- onemocnění krve, krvácení;
- akutní zánětlivé procesy.
Potřebujeme připravit děti na školu, protože svalové a kosterní aparát dítěte bude mít neobvyklé a kolosální zatížení. A musíte zabránit muskuloskeletálnímu systému v předškolním věku nebo v prvním stupni. Dobrou cestou je masáž. Masážní metody musí zvládnout matku.
Jak udělat masáž pro vaše dítě?
K první třídě se mohou přizpůsobit podmínkám školy, masírovat dítě. Je to sedativum před spaním nebo po fyzické námaze. Vaše dítě se vrátí domů, má oběd, ale předtím, než si sednete na lekce, uděláme masáž. K tomu je dítě umístěno lícem dolů na gauč nebo pohovku, svlékl se k pasu.
- Dětské mrtvola můžeme hřát nahoru a dolů podél páteře. Takže opakujte 15krát.
- Jemně se třemi prsty límec zóny. Pohybujeme se od ramen směrem k krku.
- Kosti prstů budou procházet jeho žebry. Potom použiji kruhový pohyb páteře, pohybující se od krku do pasu.
- S lehkými dlaněmi, malou patou na zádech, budeme chodit po zadní straně dítěte.
- Dokončete postup jednoduchými tahy.
Po masáži by dítě mělo několik minut lehnout, hluboké vydechování a dýchání. Poté může vaše dítě začít s danými lekcemi.