Masáž pomáhá esenciálním olejům v krátké době, aby se dostala nejen pod kůži, ale také do krve a dokonce do lymfy. Výsledkem je, že oleje se dodávají rychleji do vnitřních orgánů a poskytují příznivý účinek na vnitřní sekrece žláz, jater, střev a nervový systém.
Lázně pomáhají olejům kontaktovat pokožku na celém povrchu a absorbovat je v krátkém čase. Komprese mají příznivý účinek na problematické oblasti pokožky, bojují s otoky a zánětem. Stejným způsobem se otíráte. Se zánětem a různými bolestmi jsou oleje pečlivě vtírány do nemocných a postižených oblastí těla.
Takže musíte vybrat oleje v závislosti na tom, jaký typ pokožky a co je třeba pečovat.
Je-li pokožka suchá, pravidelně zasažená větrem a nachlazením, citlivá na sluneční záření, odlupování, zánět, včasný výskyt vrásek, je lepší používat oleje z levandule, ylang ylangu, pomeranče, heřmánku, jasmínu, kadidla, růží, myrty a santalového dřeva.
Kůže bez problémů vypadá mnohem lépe, její vzhled je nezávislý na teplotních změnách, ale pokud neprovedete jistou péči, nakonec se stane mastnou, změní se na suchou a přestane potěšit váš vzhled. Z tohoto důvodu nezapomeňte na to. Zdravá kůže se hodí na olej z čajovníku, ylang-ylang, santalové dřevo, máta, bergamot, jasmín, růže, levandule, rozmarýn, citron a jalovec.
Olejová kůže je mnohem silnější a hrubší než normální. Na něm je rozšířené póry a neustálý lesk, který vypadá velmi škaredě. K odstranění tohoto problému je nutné použít stejné oleje, jak byly zmíněny výše, stejně jako oleje z tymiánu, zázvoru, citrónu, hřebíčku, patchouli, hraček. Čistí dostatečně póry. Aby člověk dostal dobrou barvu a odstranil mastný lesk, stačí použít oleje z cypřiše, neroli, máty, pomeranče, růže a myrhy; Aby se zabránilo vzhledu komedonů, je třeba použít podmáslí, citrón, bergamot a jalovec. Dosažení matného odstínu a vytvoření sametové pokožky pomůže olejům z pomeranče, růžového dřeva a ylang-ylangu.
Mnoho problémů s kůží - nadměrná pigmentace, couperóza, vrásky a podobně také pomáhají eliminovat esenciální oleje.
Lemon nebo grapefruitový olej pomůže odstranit pihy a tmavé skvrny. Vrásky, které se cítily před časem, mohou být vyhlazeny neroli, sandálem, růže a limettovým olejem.
Možná se chcete zbavit vaskulárních výkresů vest. Chcete-li to udělat, musíte použít esenciální oleje z levandule, šalvěje, citronu, cypřišové máty; pokud barva pleti není tak jasná, například se často cítíte nervózní, potřísněte kůži oleji neroli, heřmánek, ylang-ylang, růžového dřeva a růží.
Než začnete používat oleje k oživení pokožky, musíte si zapamatovat několik jednoduchých pravidel. Pečlivě je pozorujte a dosáhnete maximálního účinku.
Před aplikací oleje proveďte vzorek. Aplikujte olej na jakoukoli oblast pokožky, počkejte asi dva dny, a pokud není podráždění, můžete ji bezpečně použít.
Nepoužívejte esenciální oleje, které nebyly předem zředěny. Musí být smíchány s mlékem, smetanou, medem nebo jinými přísadami, které se používají v domácí kosmetologii.
Pečlivě zajistěte, aby se éterické oleje nedostaly do nálizistických skořápek. Obzvláště úhledně se odkazuje na oči: můžete nejen získat spáleniny nebo podráždění, ale dokonce získat takovou nemoc, jako je zločin.
Nepoužívejte přebytečný olej, v naději, že tento efekt přijde dříve. Dodržujte dávkování. V opačném případě můžete dosáhnout diametrálně opačných výsledků. Kůže se zčervenání, začíná odlupovat a její krása začne klesat ještě rychleji. Na samém začátku aplikace oleje je nutné dodržovat minimální dávky, jak říkají odborníci. Není smysl argumentovat s nimi a to není nutné. Například v sauně nebo v parní místnosti, kde se používají esenciální oleje, nemůžete zůstat déle než pět minut. To platí i pro lázně. Musí být vzaty s minimální dávkou olejů, postupně zvyšovat objem. Nemusíte však překračovat hranice a překračovat limity.
Když děláte tření, masáže, zábaly a obklady, s použitím esenciálních olejů, nezapomeňte sledovat množství opilých tekutin. Jeho objem by neměl být menší než dva litry denně.
U žen s poctivou kůží se může objevit podráždění, i přes správnou dávku. To neznamená, že oleje je třeba úplně opustit. Stačí jen několikrát snížit dávkování a chvíli počkejte, až si na to zvyknete. Někdy se oleje smísí se základními oleji v poměru 1:15.
Esenciální oleje citrusových plodů, stejně jako několik dalších, mohou vykazovat fototoxicitu, takže na slunci po jejich použití není nutné opustit nejméně tři hodiny. Nemůžete používat oleje k rychlému opálení. Mohou se dostat popáleniny a podráždění, stejně jako pigmentační skvrny, které pravděpodobně nezvyšují váš duch. Zejména fototoxické oleje z citronu, grapefruitu, shisandry, hřebíček, pomeranče, tymiánu, skořice, levsea, citronellimilitu, kmínových semen a bergamotu. Nicméně, při aplikaci dovnitř, oleje budou mít nejvíce hojivé účinky. Můžete se rychle opálit, získat rovnoměrné opálení a nikdy hořet. Nepoužívejte olej uvnitř bez souhlasu lékaře. Pokud máte povolení, můžete konzumovat, ale ne více než tři kapky denně.
Těhotné ženy mohou používat oleje po povolení lékaře. Musíte si koupit jen kvalitní, skutečné oleje, protože ostatní mohou mít opačný účinek a zdravotní problémy. Nicméně je lepší zapomenout na aromaterapii, než používat levné éterické oleje.