Dieta pro křečové je zapotřebí, aby se situace nezhoršila. Existují však problémy, které by měly být řešeny pomocí křečových žil. A to znamená, že byste měli věnovat pozornost stabilizaci váhy. Máte-li nadváhu, pak musíte zhubnout, protože křečové žíly se obvykle vyvinou u lidí s velkou hmotností. Potřebujete dietu s křečovými žilkami. Potřebujete jíst takové jídlo, které je bohaté na bílkoviny, například ryby.
Ale, a pokud to finanční situace dovolí, udělejte si mořské plody, jako jsou: krevety, chobotnice, slávky a tak dále. Kromě bílkovin obsahují mnoho užitečných látek - měď a další. Kromě toho mořské plody přispívají k produkci elastinu. Tato látka neumožňuje protahování ke stěnám nádob a posiluje je. Elastin učiní pokožku elastickou, vy budete vypadat mladší.
Mořské kale také produkuje elastin. Zelí by mělo být nepostradatelným produktem ve výživě, obsahuje hodně mědi, stopové prvky a dokonce i bioflavonoidy, léčí a posiluje nádoby. Pokud jsou nádoby nasyceny touto látkou, budou odolávat změnám krve. Díky jódu zlepšuje metabolismus mořská kala. Hmotnost se snižuje, tělesný tón stoupá. Ale všechno by mělo být používáno moderováním.
Dieta pro křečové žíly by měla být opatřena vitamíny, nyní se k nim obracíme. Vždy se podívejte na produkty na vitamin P nebo rutin. Vitamin P potřebuje tělo proti křečím žilám. Rutin je v lískových oříšcích a kaštanů.
Křečové žíly jsou ošetřovány různými bylinami. Mezi jahody na prvním místě je chokeberry, a ne bobule sám, ale jeho šťávy. Má užitečnou vlastnost, snižuje propustnost žil, čímž se zmenšuje otok nohou. K dispozici je bobulovitý mořský řešetník, který obsahuje rutinu. Pak přichází černý rybíz a mezi citrusovými plody vede citron. Lemon by měl být konzumován každý den, ale nemusíte jíst celý den, dostatečně jíst ráno a po večerních hodinách. Hlavní věc v citronu je její kůra, tam je víc než v buničině obsahuje vitamín P. Také je třeba pít ovocné nápoje, džusy brusinkovou a brusinkovou.
Vitamin C vám může pomoci, nachází se v ovoci a jeho užitečnou vlastností je to, že brání tvorbě krevních sraženin. A zde pomůže jablka, mrkev, jahody.
Zakázané produkty.
1. Abyste nezahlila váhu, kterou jste s takovými obtížemi odhodili, musíte opustit mouku, pečení, sladké.
2. Vylučte uzené, marinády a vývary bohaté na maso, to vše přispívá k narušení nádob. Škodlivé pro stěny žil jsou výrobky, které obsahují mnoho koření, pikantní koření.
3. Káva by neměla být konzumována víc než 2 šálky denně a je lepší, aby se zředila něčím nebo mlékem.
4. Je třeba odmítnout alkohol a pivo. Vzhledem k alkoholu v těle je voda zpožděná, což zase zvyšuje zátěž. Alkohol zvyšuje hmotnost a má škodlivý účinek na krevní cévy.
Dieta z ovoce a šťávy .
Šťávy, bobule a ovoce jsou užitečné při cévních onemocněních a křečových žilách. Kromě užitečných minerálů a vitamínů je nutná strava z ovoce a šťávy. Je třeba pít šťávy třikrát za měsíc a jíst pouze ovoce. Šťávy by měly být vybrány bez sladidel a zředěny vodou. Z ovoce si vybrat užitečné - fíky, borůvky, rakytník, jablka, citróny. Pak postupně přejít na vyváženou stravu, která se skládá z různých druhů čerstvého ovoce a zeleniny, ořechů, semen, zrna. Vyloučte cukrářské výrobky, silné čaje, kávu, koření a veškerou mouku.
V závislosti na výsledku můžete tuto stravu opakovat každý měsíc. Pokud má pacient tromboflebitidu, bude užitečné používat fíky, borůvky, rakytník, brusinky. Pro středně pokročilé a starší lidi s křečovými žíly je nutné vypít tinkturu kopřivy, jako je čaj. Dieta pro křečové žíly není zatěžující, není přísná, je dokonce "chutná". Z mladé kopřivy můžete připravit polévku a díky léčivým vlastnostem kopřivy podporuje, že se tělo omlazuje.
Snižte váhu.
1. Chcete-li snížit váhu, je třeba vyloučit výrobky z mouky - bílý chléb, sušenky, koláče. Nejíst koláče, koláče, krémy. Občas si můžete vychutnat sušené ovoce, med, čokoládu.
2. Tuk by měl být omezen na minimum. Nejíst maslo, vepřové maso. Maso musí být nahrazeno rybami. Ryby obsahují mastné nenasycené kyseliny, snižují obsah cholesterolu, zlepšují elasticitu cévní stěny.
3. V případě křečových žil jsou potraviny bohaté na vitamíny A, E, C a P. Vitamin r je součástí léků, které jsou součástí přípravků proti křečímu tělu. Většina tohoto vitaminu se nalézá v šťávě z chokeberry, lískových ořechů, v kaštancích. Trvalý ve stravě by měl být citrón, uzdravující nejen šťávu, maso, ale také citronovou kůru.
Na závěr dodáváme, že by měla být dieta pro rozšíření rozšíření, ale musíte předem konzultovat lékaře, jmenovat další příjem vitamínů, který vypočítá individuálně pro každou osobu.